Gebelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler

Gebe kadınların normal seyreden bir gebelik süresinde dikkat etmeleri gereken önemli noktaları şu şekilde sıralamak mümkündür
1- Aşırı kilo almamaya dikkat etmelidir
2- Vitamin ve proteinden zengin bir diyetle beslenmek, uykuları normal zamanda uyumak doğacak çocuğun yapısı ve sağlığı için çok önemlidir
3- Gebelik sırasında sigara, içki, ilaçlar çok zararlı olabilir
4- Aşırı yorgunluk, stres ve üzüntü, kirli hava gebeler için büyük bir tehlike yaratır
5- Gebe hanımlar 7 aya kadar hafif spor ve kültürfizik çalışmaları yapmalıdırlar
6- Yedinci aydan itibaren yürüyüşler, az tuzlu yemek doğumu çok kolaylaştırır



Gebeliğin üçüncü konusu gebelik sırasında ortaya çıkacak hastalıklardır Bunların en önemlisi "Eklampsi" ismi verilen hastalıktır

Bazen şeker hastalığı, böbrek iltihapları ortaya çıkabilir Gebelikte en Önemli rahatsızlıklardan biri de ruhi bozukluklardır Buna "Gebelik psikozu" ismi verilir Kadının anormal davranışları, aşırı heyecan ve şüpheli bakışları, melankolik havası, etrafa güvensizliği dikkati çeker Mutlaka doktor muayenesine gerek vardır Kısa zamanda düzelebilir