Bazı Gıdaların Besin Değerlerini Özetlersek |
|
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Bazı Gıdaların Besin Değerlerini ÖzetlersekBazı Gıdaların Besin Değerlerini Özetlersek * C Vitamini: Kirişlere,kemikleri bağlayan sinirlere,kıkırdak bağlantılarına esneklik ve dinçlik vermek için gereklidir Aynı zamanda gençliğinde garantisidir Gündüz alınması gereklidir* Kalsiyum: Kemikler için gereklidir 100 gr maydanozda veya suyunda, 100 gr sütte bulunan kalsiyumun 4 katı kalsiyum vardır![]() ![]() ![]() * Limon: Zengin c vitamini kaynağıdır Sindirimi kolaylaştırması bakımından çok faydalıdır![]() ![]() ![]() * Kuşburnu: Bol C vitamini vardır 100 gr portakalda 50 mg C vitamini - 100 gr kuşburnunda ise 6000 mg C vitamini bulunur![]() ![]() ![]() * Sarımsak : 61 ayrı hastalığa iyi gelir Antiseptik özelliği vardır Diğer adı da bitkisel penisilindir Bol bol yenmelidir Kokusunu gidermek isterseniz bir sap maydanoz çiğnemeniz yeterlidir, koku kalmaz![]() ![]() ![]() Yağ Oranı Sıfır Olan Bazı Gıdalar *Bal *Havuç *Muz *Portakal *Salatalık *Taze elma |
|
|
|