Bebek Bölümü

YENİ DOĞAN BEBEK


BEBEĞİN AĞIRLIĞI
Her bebekte farklılık göstermekle birlikte ortalama bebek ağırlığı 34 kg‘ dır Erkek bebeklerin ağırlığılığı kız bebeklere göre biraz daha fazladır
Ağır bebekler: 45 kg Üzerinde doğum ağırlığı olan bebekler normalden ağır olarak kabul edilirler Ama bilinenin aksine bu bebekler ekstra sağlıklı olarak kabul edilmezler Şeker hastası olan annelerin bebekleri normalden daha ağır olabilirler

Hafif bebekler: Eğer bebeğin doğum ağırlığı 25 kg dan daha az ise bu bebekler düşük doğum ağırlıklı bebekler olarak adlandırılırlar Bu bebeklerin normal bebeklerden tek farkı daha sık beslenmeye ihtiyaçları olmasıdır Eğer bebeğin ağırlığı 23 ile 25 kg Arasında sağlıklı görünse bile önlem olarak özel bakıma alınabilir Bu bebeklerde en sık görülen sorunlar nefes alma, emme problemleri ve vücut sıcaklığı sorunlarıdır
Eğer bebek 23 kg Altında bir doğum ağırlığında ise özel bakım gereklidir

Prematüre bebekler: Gebeliğin 40 Haftasından önce doğan birçok bebek düşük doğum ağırlığına sahiptir

Ana rahminde birkaç hafta önce çıkmak bir takım gelişme basmaklarını atlamak anl***** gelir 36-38 haftalardan sonra olan doğumlarda genellikle ekstra sıcaklık, ekstra oksijen ve sık beslenmekle hallolan sorunlar bulunabilir Ama daha önce doğan çocuklarda daha çok yadıma ihtiyaç vardır Bu bebekler burunlarından takılan bir tüple beslenmek zorunda alabilirler Hatta nefes almasına yardımcı olacak bir takım cihazlar da gerekebilir

Zamanına göre küçük bebekler : Miadına göre küçük bebeklerde rahim içi gelişme geriliği denen ve beklenenden daha az büyüme anl***** gelen bir ifade kullanılır Bu bebekler ana rahminde 40 hafta kalmalarına karşın doğumda akranlarına göre küçük olabilirler Bu bebeklere yapılan uygulamada prematüre bebeklere yapılana benzemektedir Miadına göre küçük bebekler rahimde yeterince beslenememiş demektir Genellikle bebeğin “küçük “ olması gelecekte sorunları olacağı anl***** gelmez Rahim içi gelişme geriliğinin fetusun kalori ihtiyacını azaltan bir koruma mekanizması olduğu düşünülmektedir

İLK MUAYENE
Doğumdan 24 saat sonra bebek tıbbi bir kontrolden geçirilir Bu muayenenin ailenin yanında yapılmasının aileyi tatmin emektedir Bu muayenede sırasıyla bebeğin kilosu, ve vücut ölçümleri (baş çevresi,boyu) yapılmaktadır Sonra sırasıyla kalp ve akciğerleri dinlenmekte, iç organlarının elle muayenesi yapılmaktadır Ayakları, bacak boyu, kalça çıkığı muayenesi ayrıca yapılmaktadır Daha sonra erkek çocuklarda testislerin yerinde olup olmadığı kontrol edilmektedir En sonda bebeğin omurgası ve makatı kontrol edilmektedir Bu muayene sırasında merak edilen her soru sorulmalıdır

YENİ DOĞAN BEBEKTEKİ ALIŞILMADIK ANCAK NORMAL OLAN DURUMLAR:
Deri:
Yeni doğanın derisini rengi pembe-kırmızıdır Bu derinin inceliğinden kaynaklanmaktadır
Renk değişimi:
Bebeğin kan dolaşımı henüz çok düzenli olmadığından elleri ve ayakları mavi-mor görünebilir
Noktalar(spot):
Genellikle burun çevresinde görülen beyaz noktalar henüz tam olarak çalışmayan ter bezlerinden kaynaklanmaktadır Bu birkaç hafta kalabilir Yine yüzde kırmazı plakalar halinde olan döküntüye “toksik eritem” olarak adlandırılır ve tedavi gerekmeden kendiliğinden düzelir
Mavi yamalar:
Bunlar mongol lekeleri olarak ta bilinir ve deri altında mavi pigmenti n geçici birikiminden kaynaklanır
Soyulma:
İlk günlerde bebeğin derisi soyulabilir Bu özellikle avuç içi ve ayaklarda görülür Bu hafif nemlendiriciler ile çözümlenebilir
Saç:
Bebeklerin saç miktarı çok farklı olabilir Ama genellikle doğum sırasındaki saçlar dökülür Vücuttaki siyah tüyler ise zamanla dökülür
Konak (saçlı derideki kepek benzeri birikim) :
Bu da deri soyulmasının bir türüdür ve temizlikle bir ilgisi yoktur

BAŞ
Biçimi:
Bebeğin başı doğum sırasındaki travmalara uygun olarak değişik bir şekilde görülebilir Bu kafanın hasarlandığı anl***** gelmez
Bıngıldaklar:
Bunlar henüz kafa kemiklerinin birleşmedigi yerlerdir Bingildaklar saglam bir zar ile kaplidirlar ve normal temas ile hasar görmezler Bazen nabiz atişi şeklinde bingildakta hareketlenme olabilir Bu tamamen normal bir durumdur Eğer bıngıldak içeri basık görünüyorsa bebeğin nispeten susuz kaldığının bir bulgusu olabilir Eğer bıngıldak dışarı doğru çıkık ve bebek ağlamıyorsa, bu bir hastalık göstergesi olabilir ve doktora görünmek gereklidir

GÖZLER
Şaşılık:
İlk günlerde olan şaşılık normaldir Bebek gözlerini hareket ettirirler Ak onları kontrol edinceye kadar gözleri kayabilir Bu durum 6 Ayda düzelir Ancak sabit bir şaşılık varsa doktora görünmek gereklidir

KULAKLAR
Akıntı:
Kulak yolu kendi ürettiği balmumu benzeri bir salgıyla kendi kendini temizler Ancak bu salgı ile iltihap akıntısının karıştırılmaması önemlidir
Ağız:
Bebeğin dili altındaki doku nedeniyle erişkinlere göre daha hareketsizdir Bu dilin hareket etmediği kanaatini doğurabilir Bu zamanla düzelir Ve gerçekten bağlı dil olarak adlandırılan durum az görülen bir durumdur İlk yaş günüde dil tamamen hareket etmelidir
Üst dudaktaki kabarcıklar:
Bunlar emme sonucunda oluşan kabarciklardir ve bebek emdigi sürece görülebilirler
Beyaz dil:
Yalnızca anne sütüyle beslenen bebeklerin dilinin beyaz olması normal bir durumdur
Sıvı dolu keseler:
bunlar damakta görülebilen zararsız kistlerdir
Memeler:
Yeni doğan kız ve erkek bebeklerde memelerin şişkin olması hormonlara bağlı bir durumdur ve doğumdan 3-5 gün içinde belli olurlar Bazen az miktarda süt benzeri salgı da gelebilir Bunun kesinlikle sıkılmaması gereklidir

KARIN
Karın fıtığı:
Göbek deliğine yakın ve bebek ağladığında belli olan bir şişkinlik normal değildir Ancak bu durum yaygındır Bunların az bir kısmında cerrahi müdahaleye ihtiyaç duyulur ve çoğu 1 yıl içinde kendiliğinden geçer
Cinsel organlar:
Erkek ve kız bebeklerin cinsel organları hormonlar etkisiyle büyük görünebilir Cinsel organlarda kızarıklık, şekil değişiklikleri bulunabilir bunlar ilk muayene sırasında doktor tarafından kontrol edilecektir ancak bu sırada merak edilen her şey doktora sorulmalıdır
İnmemiş testis:
Erkek çocukların testisleri karın içinde gelişir ve torbaya doğum öncesinde inerler Eğer ilk muayene sırasında doktor torba içinde testisleri hissetmezse bu her zaman inmemiş testis anl***** gelmez testisler hareketli-retraktil- de olabilirler Eğer testis gerçekten inmemişse gerekli tıbbi müdahale zaman içinde yapılacaktır
Kapalı sünnet derisi-fimozis:
Yeni doğanların sünnet derisi genellikle sıkıdır Sünnet derisi geri çekilemez çünkü bu yaşta elastik değildir
Katran renkli dışkı:
Mekonyum: bu siyah-yeşil renkte yapişkan olan dişki bebegin ilk dişkisidir Ilk gün bu dişkinin gelmemesi doktora söylenmelidir
Dışkıda kan:
Nadiren bebeğin dışkısında kan görülebilir Bu doğum sırasında olan kanamanın yutulmasından kaynaklanmaktadır Ancak bezin doktora gösterilmesi gerekebilir
Kırmızı idrar:
Çok erken gelen idrar kırmızı renkli ürat kristalleri içerebilir Benzer şekilde bezin doktora gerekebilir
Sık idrar:
Bebeğiniz 24 saat içinde 30 kereye kadar idrar yapabilir Anormal olan 4-6 saat boyunca idrarını yapmamasıdır
Vajinal kanama:
Kız bebeklerde çok az miktarda vajinal kanama görülebilir, bu annenin hormonlarından kaynaklanmaktadır
Vajinal akıntı:
Berrak veya beyaz renkli bir vajinal akıntı normaldir ve birkaç gün içinde kesilir
Burun akıntısı:
Az miktarda burun akıntısı normaldir ve bebeğin soğuk aldığı anl***** gelmez
Gözyaşi:
Bir çok bebek 4-6 haftalık oluncaya kadar gözyaşı dökmeden ağlarlar Bu da normaldir
Terleme:
Bebeklerin ısıyı alıp kaybettikleri yerleri başlarıdır Bazı bebeklerin boyunlarında da terleme olabilir
Kusma:
beslendikten sonra bir miktar kusma normaldir

BEBEĞİ TUTMA VE TAŞIMA
Yeni doğan bebeklerin düşürülme korkusu içgüdüsel olarak bulunmaktadır Henüz başını tutamayan bir bebeğin başı desteklenemediğinde başı arkaya düşecek ve bebek iç güdülerinden gelen korkuyu yaşayacaktır Bebek her kucağa alındığında onun bütün vücudunu destekleyecek şekilde tutmak gereklidir Onu kendinizi belli etmeden kucaklamanız onu yalnızca korkutacaktır

GİYİM:
Bazı bebekler giyinmekten ve bezlenmekten hoşlanmaz Bunların başlıca sebepleri şunlardır:

- Soğuk bir yüzeye vücutlarının temas etmesi çıplak derilerinin havayla temas etmesi
- Kıyafetlerin başlarının üzerinden çıkarılması
- Ayaklarının havada tutulması

Deneyler çevre sıcaklığı 29 derece civarına geldiğinde vücudun sıcaklık üretimini durdurduğunu göstermektedir Buna göre normal doğum ağırlığındaki bir bebeğin giyimi bulunduğu ortamın sıcaklığına göre çabuk değişebilir olmalıdır
Bebeğin asıl ısı kaybı başından olmaktadır Buna göre başı korunmalıdır
Derin uykuda bebek soğuğa daha duyarlı olmaktadır Derin uykuda bebek arada sırada kontrol edilmelidir Bebeğin üşüdüğünün belirtileri: nefes alma hızı artar Huzursuzdur
Bebek daha çok üşüdükçe daha sakinleşir Ve bu halde onu sarmak içerideki soguk kiyafetlerin izolasyonuna ve bebegin daha çok üşümesine yol açar Bu durumda bebek sicak bir ortamda soyulmali ve kiyafetleri degiştirilmelidir Fazla sicakliginin farkinda olun
Yazın bebeklerin kıyafetlerinin pamuklu olmasına özen gösterin Sentetik kıyafetlerden kaçının Eğer bebek çıplak iken mutluysa ortam müsaitse bırakın çıplak kalsın Dışarıda ise güneşten koruyun

BEBEĞİN TEMİZLİĞİ
Bebeklerin altları dışında sık temizlenmeye ihtiyacı yoktur Genellikle kordon düşünceye kadar bebeğin yıkanmaması önerilir Banyo yerine vücudunu ıslak bezle silebilirsiniz Bu sırada burun ve kulaklara kulak temizleme çöpü sokmayınız

İdrar ve kaka alışkanlıkları
Bebeğin ilk kakası siyah-yeşil renkli katran kıvamındadır ve mekonyum olarak adlandırılır Eğer ilk gün kaka yapmamışsa doktor haberdar edilmelidir
Kakanın değişmesi: Mekonyum sonrası kaka kahverengi-yeşil yarı sıvı ve içinde katı parçalar bulunan bir haldedir Eğer kaka sizi endişelendiriyorsa bezi alın ve doktoruna sorun

Kaka alışkanlığının oturması:
Anne sütü alan bebeklerin kakası sarı macun kıvamında olur Fakat bazen yeşil renkli ve sıvı olabilir Önemli olan bebeğin genel durumudur kakasının değişimi çok önemli değildir Hazır mama alan bebeklerin kakası daha fazla ve daha yoğundur

Kabızlık:
Biberon alan bebekler günde birkaç kez kaka yaparlar ancak meme alan bebekler birkaç gün kaka yapmadan geçirebilirler Biberon alan bir bebek iki günde bir kaka yapıyorsa bunun sebebi genellikle suyu az içmesidir

İshal:
Biberon alan bebekte ishal başlarsa doktora görünmek gerekir eger eşlik eden kusma da varsa acil muayene gereklidir Gastroenterit denilen sindirim yollarinin iltihabi küçük bebekler için tehlikeli olabilir Ancak ishallerin çogu iltihaptan degil yiyeceklerdendir

Renk değişiklikleri:
Katı gıdaya başlamadan önce verilen bazı gıdalar kakanın renk değişikliğine yol açar

İdrar:
Önemli olan idrarı ne kadar sık yaptığı değil yapmadığı önemlidir Birkaç saatlik kuru kalan bebeği dikkatle izlemek gerekir Ağlama ve sakinleştirme bebekler ağladığında genellikle bunun bir sebebi vardır

EN SIK AĞLAMA SEBEPLERİ

Açlık: en sık ağlama sebebi açlıktır Bebek aç olduğunda onu yalnızca süt susturabilir

Fazla uyarı, korku: Çevrelerindeki hızlı değişimlerde bebekleri korkutabilir

Zamanlama hatası: Bebek karnı tok, uykusunu almışken hoşuna giden hareketler, uykudan hemen önce çok rahatsız edici olabilirler Aynı şekilde biberon deliğinin değişimi bile bebeği huzursuz edebilir

Üstünün çıkarılması: Bebek derisinin kumaş ile temasinin kaybettigi zaman bile huzursuz olabilir Ayrica başindan çikarilan bir giyecek de bebegi huzursuz edebilir

İrkilme: Bebek uykuya dalarken irkilebilir Bu irkilme bile bebeği ağlatabilir

Fiziksel temasın kalkması: Bebekler kucaktan bırakıldığında ağlayabilirler ve tekrar kucağa alındığında tekrar susarlar Bu sakinleşme fiziksel temastan kaynaklanır

Bazen bebeklerin neden ağladığı anlaşılamaz Bu durumda bazı tedbirler almak faydalı olabilir Bunlar:Ninni söyleme, emzik veya hafif ısıtmak ile olabilir

Kolik nedir:
Bebek günün aynı saatlerinde (genellikle akşam) ağlamaya başlıyorsa, alınan her tedbir onu yalnızca birkaç dakika sakinleştiriyorsa bebek “kolikli” olabilir Bebeğinizde infantil kolik varsa;

- akşam veya gece beslenme sonrasi şiddetli şekilde aglamaya başlar
- ağlamaya çığlık atma eşlik eder, sanki bir yeri acıyor gibidir
- yapılan her şey onu yalnızca birkaç dakika sakinleştirir Birkaç dakika sonra ağlama ve çığlık tekrar başlar
- bebek bu ağlama nöbetleri arasında tamamen sakin değildir Hala hıçkırmakta ve titremektedir
- bütün bu olay birkaç saat sürer ve geçer Gece genellikle bir problem yoktur
- aynı olay genellikle her gün tekrar eder ve ertesi gün aynı saate kadar bir problem yaşanmaz

Bu bulgular varsa bebekte “infantil kolik “ vardır veya başka bir tanımla bebek koliklidirİnfantil kolikin sebebi bilinmemektedir Eğer sebep ararsanız kafanız daha fazla karışacaktır Bebekte organik bir problem yoktur Her ağlayan bebekte infantil kolik yoktur

İnfantil kolikin tedavisi: maalesef yoktur Bu durumdaki bebekleri olan ailelerle konuşmak, hangi davranışın bebeği rahat ettirdiğini bulmak, kolik sırasında nöbetleşe bebeğe bakmak, yürüyüşe çıkarmak,bazen kendi haline bırakmak, faydalı olabilir Kolik genellikle 6 Aydan sonra kesilir ancak 12 aya kadar da sürebilir Unutmayın kolik çocuğunuza zarar vermez

Diş çikarma:
Bebekler genellikle 6 Ay civarında ilk dişlerini çıkarırılar İlk çıkan diş önde ve alttadır bir çok bebekte diş çıkarma geç başlar Bu çocuğun geç kaldığı anl***** gelmez Ama bazı bebeklerde ilk diş 4 Ayda da çıkabilir Diş çıkarma çocuğu halsiz düşürüp, ateşinin çıkmasına yol açar 6 Ayında damağını kaşıyan, halsiz, ateşi bulunan bir bebek diş çıkarıyor demektir Ama bebeğin diş çıkarması tıbbi muayeneden ihmal edileceği anl***** gelmemelidir Diş çıkarma sırasında ateş 38 derecenin üstüne çıkmaz, havale geçirilmez, kusma ve ishal olmaz Bunları göz önünde tutmak gereklidir Bunlar başka hastaliklarin belirtileridir ve bir doktora görünmek gereklidir

İsilik:
İsilik, hafif kırmızılıktan cerahatli iltihaba kadar değişen görüntülerde olabilir Erken dönemde hafif kırmızılıkla başlar, ama ileri dönemlerinde iltihaplı hale dönüşebilir İsilik, bebeğin altını silerken kullanılan bezlerin yapıldığı maddelere karşı alerjiden olduğu gibi idrarın asitliğinden de kaynaklanabilir Veya her ikisi birden de olabilir Çözüm basittir Ilık su en iyi çözümdür Bebek her altını kirlettiğinde altı hemen temizlenmedir Mümkün olduğunda altını açık bırakın ve bu halde tutun

EMZİK ALIŞKANLIĞI

Avantajlar:

- eğer bebeğiniz emzik emmeyi seviyorsa ve rahatsız olduğunda emziği verin bu bebeği sakinleştirecektir
- eğer bebek uyuduğunda emzik ağzında kalıyorsa, bebek uyanınca tekrar emecek ve uykuya tekrar dalacaktır
- bebek emzik emiyorsa büyük ihtimalle parmağını emmeyecektir

Dezavantajlar:

- bebek bir kez alıştığında emziksiz yapamaz Yıllar boyunca kullanabilir ve bırakmakta zorlanır
- emzik genellikle derin uykuda düşer Bebek uyaninca emzigi tekrar emmek ister Bu da onu uyandirir
- uyanıkken emziği emen bebek ses çıkarmayı azaltır Ve oyuncakları ağzıyla keşfetmeyi erteler
- her seferinde temizleyemiyorsanız emzikler hijyenik değildirler

1 Ay:

- Yeni doğanın hareket yetenekleri fazla etkileyici değildir Çocuğun ilk kazandığı yeteneğin başını kaldırmak olduğu, bunun ardından el ve kollarını kullanabildiği, nihayet ayak ve bacaklarını kullanmaya başladığı görülmüştür
- Çenesini kaldırabilir
- 19-20 cm Uzaklıktaki nesneleri net görebilirler - Kokuları ayırt edebilirler,
- Bebeklerin daha çok gözlere baktığı belirlenmiştir Bu nedenle, bebekle sağlanan göz teması, bebekle bakıcısı arasında sosyal bağın gelişmesinde önemli rol oynar
- Annelerin çocuğuna karşı duyduğu bağın oluşumunda kritik bir dönemin varlığı ileri sürülmektedir ki bu da doğumdan hemen sonraki dönemdir Bu dönemde bebeklerini kucaklarına alarak seven annelerin, çocuklarına daha kuvvetli bağlarla bağlandıkları belirlenmiştir
- Bu ayda konuşmaya yönelik bir faaliyet genellikle görülmez
- Bebeğin başı her zaman desteklenmelidir
- Elleri yumuktur veya hafifçe açıktır
- Hıçkırıklar sık görülür ama önemsizdir
- Hapşırıklardan korkmayın, bu burnu temizler
- Bu ay objelere bakmaya başlayabilir
- İşitmeye başlamıştır ama sesin geldiği yeri anlayamaz
- Yüzüne 05 metreden yakın objeleri daha iyi görür
- Bu ayda bebek siyah beyaz geometrik objeleri çok iyi seçer
- Yatağının çevresindeki bu tür objelere dikkatini çeker
- Bebekler insan yüzünü diğer objelerden ayırırlar
- Bebeğiniz insan sesini diğer seslere tercih eder
- Bebeğinizi beslerken onunla konuşun
- Günlük banyoya ihtiyacı yoktur Fazla yıkamak bebeğinizin cildini kurutur
- Bu ayda Hepatit B (sarılık)aşısının yapılmış olması gereklidirKişilik gelişimi:
Bebeğin diğer önemli özelliği tümüyle kendi gereksinimlerini gidermeye yönelik olmasıdır Bu özelliğine egosantrik de diyebiliriz Ancak burada söz konusu olan bencillik bilinçli olarak kendi gereksinimlerini en ön planda tutmak değildir Bebek ilk ilişkisini bu çerçeve içinde annesi ya da annelik görevini yapan kişi ile kurar Çocuğun bu ilişki içinde iki temel gereksinimi vardır: fiziksel bakım ( doyurma ve korunma ) ve sosyal bakım ( sevgi ve duygusal yakınlık ) Bu iki temel gereksinimin nasıl ve ne ölçüde yerine getirildiğini bilirsek çocuğun ilerdeki kişiliğinin temeli hakkında çok şey öğrenmiş oluruz Önce fiziksel bakımı ele alalım Olumlu bir anne çocuk ilişkisinde çocuk zamanla annesini ve ona doyum veren, onu koruyan, rahat ettiren bir kişiyi bir ödül kaynağı olarak beller, ona değer verir Anne yokken arar, görünce sevinir, ona bağlılık duyar ve bağlanır Bebeğin kısa süre de olsa annenin gözden uzaklaşmasına dayanabilmesi bebeğin özbenliğine de varlığı artık kesinlik kazanmış bir anne tasarımının bulunduğunu gösterir Anne bir süre gözden uzaklaşmış olabilir, fakat az sonra gelecektir, çünkü gözden şu anda silinmesi tümden yok olması değildir Demek ki düzenli alma verme ilişkisi bebeğin zihninde annenin sürekliliğini sağlar Anne çocuğa karşı tutarlı ve olumlu ise çocukta genel olarak yaşamda doyum bulacağına ilişkin bir temel güven duygusu oluşmaya başlar Ama anne tutarsız, olumsuz ya da kaygılı ise çocuk bu temel güveni oluşturmakta zorluk çeker

Fiziksel bakım eksiksiz de olsa temel güveni oluşturmada tek başına yeterli değil Sevgi ve duygusal yakınlık görmeyen çocuğun kişiliği bu durumdan olumsuz etkilenir Hatta bakım evlerinde yaşayan çocuklar üzerinde yapılan araştırmalar yeterli fiziksel bakım gören ama sevilip okşanmayan, konuşulmayan çocukların önce çevreden ilgi aradıkları, fakat zamanla adeta yaşama küsüp çevreyle ilişkilerini kestiklerini ortaya koymuşturlar Oysa sevgi ve duygusal yakınlık gören çocuk insanlarla ilişki kurmayı tatmin edici bir olay olarak görür Annesinin ona değer vermesi onda değerli olduğu kanısını uyandırır Genellikle insanlarca sevileceğine, sevilmeye değer bir insan olduğuna ilişkin temel güven oluşturur İşte, anne çocuk ilişkisindeki bu süreklilik, tutarlılık ve aynılık çocukta “temel güven duygusunun” özünü oluşturur

2 Ay:

- Emmeye başlama refleksi, arama refleksi, yutma refleksi, moro refleksi, babinksi refleksi, yakalama refleksi, adım atma refleksi bu ayda görülen reflekslerdir
- Bu reflekslerden çoğu doğumdan sonraki 2-5 ay içinde azalarak geçmektedir
- Bu ayda bebek göğsünü kaldırabilir
- Başarısız uzanmalarda bulunur
- Ellerini açmaya başlar
- Anneyi babayı tanır
- Seslere tepki vermeye başlar
- Bu ayda karma aşı(difteri, boğmaca, tetaanoz) ile menenjit(Hib) ve çocuk felci(polio) aşısının yapılmış olması gereklidir

Algısal gelişim :

- Doğumdan hemen sonra parlaklıktaki değişime duyarlıdırlar
- Bu duyarlılık ilk iki ay içersinde hızla gelişir
- Bebeğe gösterilen oyuncak saklanınca şaşırdığı görülür
- İki aylık bebeklerin şeklin değişmezliğinin algısına ulaşmış oldukları gösterilmiştir

İlk hafta ve aylarda anne-baba ile bebek arasında karşılıklı olarak birbirlerine kenetlenme, bağlanma şeklinde davranış örüntüleri gözlenir Gerçek bir bağın oluşması için zamana ve denemelere ihtiyaç vardır Bu süreç sakin bir şekilde yürüdükçe ve anne-baba çocuklarının ihtiyaçlarını sezmeye başladıkça, anne-babalık görevi daha doyumlu olmaya başlar ve bebeklerine olan bağları kuvvetlenir

3 Ay:

- Bebek bu aylarda kişileri ayırabilir
- Çevredeki ilginç değişiklikleri fark edebilirler
- Bebekler konuşma seslerini algılayabilir
- Konuşucuları çok erkenden ayırt edebilirler
- Anne babalarının yüzlerini daha henüz tanımadan önce, onları seslerinden ayırt edebilir gibidirler
- Yüksek sesle güler
- Seslerin kaynağına bakar
- Ellerini birleştirir
- Bu aylarda evde sessiz zamanlar yaratın
- Bebeğinizle konuşurken aynı sesleri tekrar edin
- Bebeğiniz hasta olmasa bile normal kontrollerine götürün
- Genizden konuşanlar incelendiğinde, genellikle sütleri çok yavaş emdikleri, bu nedenlerle annelerin biberon deliğini fazla genişlettiği öğrenilmiştir, ancak bu konuşmaya yardımcı olacak olan normal emmeyi engellediği için önerilmemektedir Biberon deliği gereğinden fazla küçük olanlarda ise ileri de peltek konuşma olabileceği için bu da önerilmemektedir
- Bebekler hem tatlı, ekşi ve biberli gibi tatlara duyarlıdırlar hem de aralarında ayırım yapabilirler

Babaların çocuklarına olan bağlarının annelere benzediği, fakat doğumdan birkaç ay sonra(genellikle 3 Ay), babaların annelerden farklı bir rol üstlendikleri araştırmalarda saptanmıştır Annelerin çocukların bakımını üstlendikleri gibi, onlarla daha fazla konuştukları, daha fazla kucaklarına aldıkları, daha fazla şefkat gösterdikleri ve daha sakin bir etkileşime girdikleri görülmüş; babaların ise daha çok çocuklarıyla fiziksel boğuşma davranışına girdikleri ve daha çok oyun oynadıkları gözlenmiş, bunun da bebekle etkileşim örüntüsünde pek etkili olmadığı bulunmuştur

4 Ay:

- Dört aylıkken normal bir yetişkin gibi görebilirler
- Renkleri farkedebilirler
- Bebekler hareketleri üzerinde daha istemli bir denetim sağlayabilir
- Yaptıkları davranışı yinelemekten hoşlanırlar
- Bu ayda destekle oturabilir
- Objeleri elden ele geçirebilir
- İki heceli sesleri çıkarabilir
- Yabancılardan korkmaya başlar
- Bebeğin ayakları düz olarak görülebilir veya başparmakları içe dönük görünebilir Doktorunuz bu konuda en doğru bilgiyi verecektir ancak bu durum genellikle geçicidir
- Bu ayda hepatit B(sarılık) ve karma aşının ikinci dozunun yapılmış olması gereklidir
- Konuşmayı öğrenmek uzun ve karmaşık bir olgudur Bu ayda çocuk iletişimini mimiklerle, ve anlamsız mırıldanmalarla dile hazırlık şeklinde yapar
- Sesli uyarıcıları bol çevrede yetişen bebek, daha fazla seslendirme etkinliğinde bulunmakta ve daha çeşitli sesler çıkarabilmektedir

Beslenme:
İlk dört ay bebeğin emerek beslenme evresidir Bu süreden önce yutma refleksi zayıftır vesüt çocuğu kaşıkla verilenleri yeterince yutamaz, ağzından geri çıkarmaya eğilimlidir Bu dönemde böbrekler de immatürdürprotein ve elektrolitlerin yükünü atamaz Sindirim sisteminde yabancı proteinlere karşı koruyucu mekanizma tam gelişmemiştir Mideden yeterli asit salgılanamaz Nişasta ve yağların emilimi için gerekli enzimleri de yetersiz salgılanırlar Bu nedenle bu dönem için en ideal gıda,içinde bu enzimleri içeren,protein ve elektrolit içeriği düşük olan anne sütüdür Anne sütünün verilemediği nadir durumlarda içeriği anne sütüne yaklaştırılmış sütlerin verilmesi gerekir

5 Ay :

- Kucağa oturup nesneleri yakalar
- Bebek yüzler arasında ayırım yapar
- Desteksiz oturmaya başlayabilir
- Objeleri ağzına götürerek keşfetmeye başlar (ayağı dahil)
- Yabancı olmayanları tanır
- Aşina olduğu kişi bebeği daha kolay sakinleştirir
- Önce çocuk dili anlamlı şekilde kullanamaz, ancak seslendirme (vocalisation) işlevi vardır kişilik gelişimini etkileyen diğer bir faktör ise duygusal gelişimdir Duygusal gelişim sağlıklı bir insan gelişimini inceleyebilme açısında önemli olduğu kadar, duygusal temelde sorunları olan çocukların bu sorunlarının anlaşılması ve tedavisi açısından da araştırılması gereken bir konudur Duygusal gelişimin parçası olan korkuya şöyle bir bakalım Bu dönemde ses korku yaratan uyarıcılar arasında birinci sırada gelir 5aysonrasında bebeklerin yaşındaki ilerlemeye bağlı olarak bebeklerde uçurum görüntüsüne karşı korku tepkileri artmıştır Diğer bir korku türü ise bebeklerin yabancılara karşı gösterdikleri korku tepkileridir
- Bu aydan sonra ek gıdalarabaşlanmıs olması gereklidir Kaşıkla beslenmeye geç başlanan çocukların bazılarında çiğneme ve katı gıdayı yutabilmek için dilin dönme reflekslerinde gecikme olmaktadır Bu nedenle büyümesi yeterli olsa bile 5 Ayda kaşıkla ek gıda verilmeye başlanması önerilmektedir

6 Ay :

- Mama sandalyesinde oturup sallanan nesneleri yakalar
- Arama davranışı buaylarda görülür
- Neden ve sonuçları ayırma yeteneği görülmeye başlar
- Sabit duran nesneleri tüm duyularıyla inceler, dikkatlice bakıp seslerini dinler Nesneleri birçok kez elleri içinde döndürürler
- Sadece zevk almak için birçok karmaşık ve ilginç yolu denerler ve böylece de oyun davranışlarına ilk kez girişirler Yetişkinlerin kol ve bacaklarıyla yaptıkları hareketleri taklit edebilirler
- Bebekler annelerinden ayrıldıklarını anlayabilir Uykularından uyandıklarında korkup ağlayabilirler Bu duruma alıştırmak için kendinizi saklayıp tekrar ortaya çıkartan “cee “oyunu oynayabilirsiniz Bebeğiniz günde 11 saat uyur Ama unutmayın bu süre yalnızca gece uyuyacak anlamında değildir
- Bu ayda karma aşının üçüncü dozunun yapılmış olması gereklidir

Hayatın dört-altı aylarında süt çocuğunda yutma refleksi gelişir

Ancak henüz dişleri olmayan çocuk katı gıdaları çiğneyemez ve ağzından geri çıkarır Sindirim sisteminin yağ ve karbonhidratları emme işlevi ve yabancı proteinlere karşı koruyucu mekanizması da bu dönemde gelişir Bu geçiş döneminde başlanan ek gıda lar yumuşak ve düşük allerjenik özellikte olmalıdır Unlu, sütlü mamalar, yoğurt anne sütünün yanı sıra bu dönem için uygun besleyicidirler Allerjen olmadığı için pirirç unu tercih edilmelidir Dördüncü aydan sonra meyve ve sebze pürelerine de azar azar başlanabilir Sebze püreleri patates,havuç, kabak ve pirinç ile hazırlanabilir Mevsime göre elma, şeftali bu dönem için tercih edilen meyvelerdir Vitaminlerin kaybolmaması için pürelerin yapımında cam rende kullanılması önerilmelidir Gaz, karınağrısı ve allerji yapmadığından zengin c vitamin kaynakları olan portakal, mandalinaya da bu ayda başlanabilir

7 Ay :

- Bu aydan itibaren bebeğe bir ses verildiğinde o da bir sesle tepkide bulunur Kendi çıkardığı sesleri dinlediği gibi başkalarının çıkardığı sesleri de dinlemeye başlar Bu toplumsallaşmış seslendirmedir
- Yetişkinlerin kol ve bacaklarıyla yaptıkları hareketleri taklit edebilirler
- Bebeğiniz sürünmeye başlamıştır
- Kendi kendine yiyecek alabilir
- Düşen objeler dikkatini çeker
- İlk dişi çıkar

Yedinci aydan itibaren çocuğa uygun olarak hazırlanmış sofra yemekleri verilebilir Bunlar etli dolmalar, etli sebze yemekleri, tarhana,şehriye ve benzeri çorbalar, azilmiş makarna(haşlama suyu dökülmeden)ve pilav olabilir Baharatsız ızgara köfte ve tavuğun beyaz eti didiklenerek küçük parçalar halinde sebze pürelerine eklenebilir

8 Ay:

- Sesli ifadeleri duygularını açığa vurur
- Daha önce yapmadıkları yetişkin davranışlarını taklit edebilirler
- Oyuncakları tanımaya başlar
- Kendi kendine oturma pozisyonuna geçebilir
- Yatarken okuduğunuz kitabı dinler
- Bu ayda bebeğin enbüyük özelliği daha mükemmel şekilde neden ve sonuçların birbirinden ayrılmasıdır

Bu aydan başlayarak, haşlanmış beyaz etli balıklar, haftada bir-iki defa bir-iki çorba kaşığı karaciğer ezmesi verilebilir Beyin ezmesi vermenin herhangi bir faydası yoktur Sekiz-dokuzuncu aylarda tam yumurta verilebilir Yumurtanın kolesterol içeriği yüksek olduğundan haftada iki-üç defa verilmesi önerilmelidir

9 Ay:

- Köfteyi ve diğer birçok yiyeceği ısırarak yiyebilir,
- Aile sofrasına oturabilir
- Evde hazırlanan erişkin besinlerin tamamı
- Oyuncaklarını vurarak ses çıkarabilir
- Hayır kelimesini anlar
- Ortaklaşa oyun oynayabilir
- Etrafa tutunarak yürüyebilir
- Kendini çekerek ayağa kalkabilir
- İşaret parmağı ve baş parmağı ile objeleri tutabilir
- Buayda çocuğunuza okuduğunuz kitabıdinler
- Bu ayda kızamık aşısı yapılmalıdır

10 Ay:

- İşittiği sesleri taklit eder gibi görünür, ancak başarılı olamaz
- Ellerinizi tutarak yürüyebilir
- Bir elini tutularak yürüyebilir
- Kaşıkla bir şeyler yiyebilir
- Bu durumda evdeki emniyet kontrolünü bir kez daha yapın
- Balkonlara dikkat edin
- Mobilyaların sivri köşelerini plastik koruyucularla kaplayın
- Ocaktaki tavaların saplarını çocuğun ulaşamayacağı bir şekilde tutun
- Bebeğinizi mutfakta,balkonda, tuvalet ve banyoda yalnız bırakmayın
- Sıcak içecekleri çocuğun ulaşabileceği yerden uzak tutun
- Ne anlama geldiğini bilerek anne ve baba diyebilir
- Bebeğinizle şarkı söyleyebilirsiniz

11 Ay:

- Bardaktan su içebilir
- Bir elinizi tuttarak yürüyebilir
- Anne ve baba dışındabir kaç kelime daha söyleyebilir
- Bu ayda karşılıklı oyun oynayabilirsiniz En favori oyunu karşılıklı top yuvarlamak olabilir
- Bebeğiniz artık kendi başına dolaşan bir bireydir ve evinizde tedbir almanın zamanı gelmiştir
- Emirleri anlar
- Bebeğiniz artık size cevap verebilir
- Sevdiği oyuncakları gösterebilir
- Bir ya da iki kelime söyleyebilir
- Yetişkinin çıkardığı sesleri papağan gibi yineler ancak, konuşmasında anlaşılır bir akıcılık yoktur

12 Ay:

- Tek başına ilk adımını atar
- Sizin haraketlerinizi taklit eder
- Yemeklerde artık masanıza oturmak ister
- İkiden fazla kelime söyleyebilir
- Bu ayda biberondan bardağa geçiş yapabilir
- Bir yaşın sonunda kendi ayağa kalkıp yürür
- Kimi çocuklar bir süre sonra da yürüyebilir
- İlk yaş gününü kutlama hazırlıkları!!!!


Sevgili anne babalar, unutmayın ki her bebeğin farklı ve kendine özgü bir fiziksel, algısal ve sosyal gelişim tablosu vardır Bu sebeple eğer bebeğiniz yukarıda bahsedilen gelişim aşamalarından bir kısmına henüz ulaşmadıysa gereksiz endişe ve korkuya kapılmayın Eğer bebeğinizin gelişiminde dikkat çekici ölçüde bir problem olduğunu düşünüyorsanız mutlaka doktorunuza danışın Bebeğinizin gelişim süreciyle ilgili en doğru bilgiyi doktorunuzdan alabilirsiniz

Uyku gereksinimi yaş büyüdükçe azalmaktadır Yeni doğan bir bebeğin uyku gereksinimi yaklaşık 16,5 saatken 3 aylık olduğunda 15 saat, 9 aylık olduğunda 14 saat, 18 aylık olduğunda 13,5 saat , 3 yaşına geldiğinde 12 saate inmektedir Ayrıca bebeklerin 3 yaşına gelene kadar gece uyku ihtiyaçları olduğu gibi gündüz uykusuna gereksinimleri de vardır Yine yaş büyüdükçe gece uykusu artarken gündüz uykuları azalmaktadır 9 ayın altındaki bebeklerin uyku ritmlerinin beyin dalgalarının ölçülmesi yöntemiyle incelendiğinde uykularının çok derin olmadığı 50-60 dakikada bir uykularının hafiflediği ve kısa süreli uyanabildikleri saptanmıştır Yukarıdaki grafikten bebeğinizin yaşına göre ortalama uyku ihtiyacını hesaplayabilirsiniz Örneğin sağlıklı normal bir bebek, 1 haftalıkken toplam olarak 16,5 saat uyur Toplam uyku gereksiniminin 8,5 saati gece uykusu iken geri kalan 8 saati de günde 4 kez olmak üzere gündüz uykusudur

Detaylı Bilgi:

-



-



-



-



-



-



-



-



-



-



-





Bebeğinizin uyku düzeni

Yeni bebek sahibi olanların en çok huzursuzluk duydukları konulardan biri hem bebeklerinin hem de kendilerinin uyku düzenidir Özellikle gece uykusunun azalması ve bölünmesi anne ve babayı kısa sürede tüketir

Bebeğiniz doğduğunda günde yaklaşık 16 saat civarında uyur ancak bu süre zamanla azalır ve kısa periyodlar halinde bölünür İlk haftalarda gaz sancısı ve mide asidinin ağzına gelmesi nedeniyle bebek huzursuz olup uyumayabilir Hastalıklar, gereksiz fazla besleme ve fazla panik ve huzursuzluk da bebeğin uykusunu bozar İlk aylarda bebeğinizin uykusu daha hafif olacağı için daha sık uyanır ve daha sonra tekrar uykuya dalmakta güçlük çeker

Bebeğiniz iyi uyku alışkanlıklarını 6 hafta gibi erken bir dönemde geliştirebilir Düzgün ve düzenli bir uyku alışkanlığı oluşturabilmek için ‘anahtar’ bebeği her gün aynı saatte henüz uyanıkken yatağa koymak, aynı saatte altını değiştirmek ve bir gece uykusu rutini geliştirmektir Bebeğiniz için ideal uyku ortamı hafif loş ışık (hemen hemen karanlık), sessiz ve rahat edebileceği ısıda bir odadır ve gece uykusuna hazırlık yaparken her hareketinizin huzurlu ve sakin olmasına önem vermelisiniz Sakin hareket ederken gece uykusu rutinini çok uzun sürdürmemeli ve 5-10 dakika gibi bir sürede tamamlamalısınız Gece ve gündüzü ayırt etmesini sağlayıp gündüz çok uzun saatler uyumasını önleyerek, sakin ve huzurlu gece beslemesi ve ılık bir banyo yaptırarak rahatlatabilirsiniz Sakin ve huzurlu bir ortam yaratıp gece uykularının huzur ve mutluluk verici olduğunu ve korkmaması gerektiğini hissettirebilirsiniz ve sonunda uzun uykularını geceye kaydırabilirsiniz Bebeğinizin uykuya dalarken sallanmak, sizi uyurken yanında istemesi, beslenme istemesi gibi negatif alışkanlıklarını pozitif olanlarla (kendi kendine uyumasını, uyandığında kendini huzurlu hissetmesini sağlamak gibi) değiştirmeniz gereklidir

Bebeğiniz uykuya kendi kendine dalarsa gece sizi çağırdığında onunla ilgilenmeniz ve altını değiştirmenizin sakıncası yoktur Gece uyandığı zaman bebeği çığlık çığlığa ağlatmayın ama daha ilk sesini duyuşunuzda da atlamayın, yanına gittiğinizde öncelikle bebeğinizin gerçekten huzursuz olup olmadığını anlamaya çalışın ve bir huzursuzluğu olmadığından emin olunca onu kucağınıza almadan ya da sırtına pat pat vurmadan, sakin ve yumuşak ses tonuyla onunla konuşarak rahatlamasını sağlayıp yeniden kendi kendine uykuya dalmasını sağlayın

Bazı doktorlar bebeği yatağına uyumadan önce koymak ve kendi kendine uyumasını sağlamak gerektiğini savunurken bir kısmı ise bebeğin anne veya babanın kucağında veya hafifçe sallanırken ve kendini huzurlu hissederken uyutulmasını, bir diğer grupta ailece aynı yatağın bile paylaşılmasının sakıncası olmadığını savunur Hangi yöntemi benimserseniz benimseyin uyku zamanı bebek için sıcak, huzurlu ve konforlu bir süreç olmalıdır
Unutulmaması gereken bir konu da henüz bebek tam olarak uyanıkken onu yatağına koyup uyuması için zorlamaktır ki bu onun uyanık kalacağı sürenin daha da artmasına neden olacaktır






Bebeğinizin uyku düzenini anlamak
Bebekler çok uyur ancak genellikle sizin istediğiniz zaman değil Pek çok yeni doğan günde 16-18 saat uyur ve bebek büyüdükçe uykusu düzene girer Onun uyku paternini anlayarak belli bir düzen oluşturabilirsiniz Bebeklerin uykusu özellikle ilk aylarda yetişkinlerden farklı olarak çok kısadır ve sık sık uyanırlar Yetişkinler genelde 6 saat derin uyku, 2 saat hafif uyku ve gece boyunca bir kez uykunun kesilmesi şeklinde bir düzene sahiptir Hafif uykuda iken anlık olarak uyanabiliriz ancak bebeklerden farklı olarak bizler yeniden nasıl uykuya dalınabileceğini biliriz Bebekler yetişkinlerden iki kat daha fazla hafif uyku siklusuna sahiptir, yani derin uykudan daha çok hafif uyku uyurlar ve tüm uyku süreleri de daha kısadır Bebekler derin uykudan hafif uykuya geçtiklerinde uyanırlar

Bebekler ilk aylarda 9-10 saati gece olmak üzere günde 14-16 saat uykuya ihtiyaç duyarlar 6 aylık olduklarında ise uyku sürelerini kesintisiz 6-8 saate uzatabilirler 4-6 ay civarında yapılan uyku EEG’sinde erişkin paterni gösterdikleri görülür Uyku siklusları erişkinlerde 90 dakika iken bebeklerde kısa ve 50-60 dakika civarındadır İlk aylarda bebekler yeniden uykuya dalabilmek için yardıma ihtiyaç duyarlar Ebeveynler bebeği alır hafifçe sallar, rahatlatır, yeniden uykuya dalmasını sağlar ve yatağına yatırır ve bebek uyanır Neden? Çünkü siz onu yatağına yatırdığınızda bebek hala hafif uyku siklusundadır Bu durumda bebek uyuduktan sonra bir süre bekleyip onun derin uykuya geçtiğinden emin olduktan sonra yatağa yatırılmalıdır Bunu nasıl anlarız? Bebeğin kol ve bacakları iyice gevşemiş ve kendini bırakmışsa-bebeğin kol veya bacağını hafifçe kaldırıp bıraktığımızda kontrolsüz bir şekilde düşüyorsa- derin uykuya geçmiştir







Yeni doğan bebekler ne kadar uyur?
Yeni doğan bebekler , 2-3 saatlik bölümler halinde , toplam olarak 16-18 saat uyur Daha sonra beslenmek veya çevreyle ilgilenmek için uyanırlar Gece ve gündüz ritmi henüz yoktur Yani ilk haftalarda uyanmadan bir gece geçirmeyi beklememek gerekir Gece bebeğinizi ya beslemek ya da altını değiştirmek için kalkmanız gerekecektir Bebek büyüdükçe uykusu düzene girmeye başlar Bazı bebekler 6 haftalıkken bütün gece uyanmadan uyumaya başlarken diğer bir kısmı ise bu düzene ancak 5-6 aylarda ulaşırlar Bazı bebekler daha fazla uykuya ihtiyaç duyarken bazıları az uykuyla yetinirler

Gece uykuları
İlk 6 ayda bebeğiniz geceleri pek çok kez uyanacaktır Bir yaşında ise gecede en az 1 kez uyanacaktır Bebeğinizin gece uyanmaları her zaman sizinde kalkmanız anl***** gelmez, hatta eğer bebeğin karnının tok, altının temiz olduğundan ve üşümediğinden eminseniz kalkmamalısınız Gece uyanmaları bebeğiniz gece beslenmeleri azaldıkça ve uzun uykuya geçtikçe azalacaktır

- Geceleri bebeğinizi beslemeniz ya da altını değiştirmeniz gerekirse sert hareketler ve gürültü yaparak bebeği çok fazla uyarmayın Uykusunu ne kadar az dağıtırsanız tekrar o kadar kolay uykuya dalar
- Bebeğinizin gündüz uykularını azaltın
- Bebeğinizin hafif uykusunun geldiğini gördüğünüzde onu yatağa götürün Bebeğinizin nasıl gevşeyip uykuya dalabileceğini öğrenmesi gereklidir Eğer uykusu geldiğinde onu sallar veya kucağınızda uyutmaya alıştırırsanız, gece uyanınca da uyuyabilmek için aynı aktivitelere gereksinim duyar Gece uyanınca nasıl yeniden uyuyabileceğini anlaması için pratik yapmaya ihtiyacı vardır Bu da ancak gece uykusuna kendi kendine dalmasını öğretmekle başlar
- Bebeğinizi yatağa ağzında emzik ile yatırmayın Eğer bebek emziği kendini sakinleştirmek için bir araç gibi görürse bu bir alışkanlık haline gelir Emzik bebeklerin emme reflleksini tatmin etmek içindir, uykuya dalması için değil Eğer bebeğiniz uykuya ağzında emzik ile dalarsa uyuduktan sonra yavaşça emziği ağzından çıkartın ve yatağa emziksiz olarak koyun
- 4-6 aylarda başlamak üzere bebeğiniz uyandığında onu kontrol etmek için yanına birkaç dakika gecikmeli gitmeye başlayabilirsiniz Muhtemelen kendi kendine sakinleşip tekrar uykuya dalacaktır Eğer ağlamaya devam ederse sessizce yanına gidip kontrol edin Işığı yakmayın, kucağınıza almayın, sallamayın veya onunla oynamayın Hala ağlamaya devam eder ve sesi biraz daha artarsa neyin onu rahatsız ettiğini anlamaya çalışın; karnı mı acıktı, altı mı ıslak, başka bir problem mi var? Sorun çözüldüğünde rahatlayıp yeniden uykuya dalacaktır






Bebeklerin uyku düzeni nasıl değişir?

0 - 3 ay arası
Bebekler üç aylıkken gece 9 saat, ve gündüz üçe bölünmüş olarak 6 saat yani toplam 15 saat uyurlar 6 aylıkken gecede kabaca 2’şer saatlik 2 kez hafif uyku ve kalan sürede derin gece uykusu uyur ve 9 aylık olduğunda ise hafif uykuların süresi 30 dakikaya iner ve toplam uyku süresi 14 saat olur Bebeğiniz bir yaşına girdiğinde günlük uykusu yaklaşık 13-14 saat ve bunun 11 saati gece uykusu haline gelecektir

- Bebeğinizin uykusunun geldiğini nasıl anlarsınız?
Bebekler 6-8 haftalık olana kadar bir kerede iki saatten fazla uyanık kalamazlar Eğer uykusu geldiğinde onu yatağına yatırmakta gecikirseniz çok yorulacak ve uykuya dalmakta zorlanacaktır Bu yüzden bebeğinizin uykulu olduğunu anlamalısınız Gözlerini ovuşturma, kulağını çekme, gözlerinin altında karanlık halkalar oluşması gibi belirtiler bebeğinizin uykusunun geldiğini gösteren habercilerdir Kısa bir süre sonra zaten altıncı hissinizle bebeğinizin uyku düzenini ve ne zaman uykusu geldiğini içgüdüsel olarak anlayabileceksiniz

- Gece ve gündüzü ayırt etme
Bazı bebekler gece kuşudur İlk günlerde pek birşey yapamazsınız ancak bebeğiniz iki haftalık olduğunda ona gece ve gündüzü ayırt etmeyi öğretebilirsiniz Gündüz uyanık olduğunda onunla mümkün olduğu kadar çok oynayıp onu oyalayın, evi ve odasını aydınlık hale getirin ve günlük olağan sesleri (örneğin telefon , TV veya radyonun sesi gibi) azaltmaya çalışmayın ve besledikten sonra uyumaya başlarsa uyandırın
Geceleri ise onu beslemek için yanına gittiğinizde oyun yapmayın Odanın ışıklarını ve sesleri azaltın ve onunla konuşmak için fazla zaman harcamayın

Bebeğinize kendi kendine uyuma fırsatı verin
Bebeğiniz 6-8 haftalık olduğunda kendi kendine uyumaya başlayabilir Uykusu geldiğinde ancak henüz tam uyumamışken yatağına yatırın






3-6 ay arası
3-4 aylık bebekler günde yaklaşık 15 saat uyur; 10 saat gece ve kalanı parçalar halinde gündüz uyurlar Hala geceleri bir ya da iki kez bebeğinizi beslemek için uyanabilirsiniz ancak 6 aylıktan itibaren bebeğiniz bütün gece boyunca uyumaya başlayabilir
Bebekler için uygun uyku saati akşam 7 – 8:30 arasıdır Daha geç saatte bebeğiniz çok yorulmuş olacak ve uykuya dalmakta zorlanacaktır Bu yorgunluk fazlası size çok farklı gözükebilir, bebeğiniz duvarlara tırmanacak kadar uyanık ve canlı olabilir ama bu kesinlikle uyku vaktinin geçirilmiş olduğunun işaretleridir

Sabahları bebeğinizi en az 10-12 saat uyuduğuna eminseniz aynı saatte uyandırın Bu belli bir düzen oluşturmanıza yardımcı olacaktır

6-9 ay arası
Bu aylarda bebekler günde 14 saat uyumak ister ve bir kerede 7 saat gibi uzun bir süreyle uyuma yeteneğini kazanmıştır Eğer daha uzun uyuyorsa bu kendi kendine uyuyabilme yeteneğini kazandığı anl***** gelir Gündüz biri sabah biri akşamüstü olmak üzere 15-2 saatlik kısa uykuları olabilir Bebeğiniz günde üç kez kısa uykular uyuyorsa telaşlanmayın Unutmayın gündüz ve gece uykuları için belli saatler uygulanması bebeğinizin uyku düzeninin oturtulmasına yardımcı olur

Bu aylarda da bebeğinizin uyku düzenini oturtmak için öncelikle bir gece uykusu rutini oluşturmak gereklidir Ilık bir banyo, sessizi sakin bir oyun, hikaye okumak, ninni mırıldanmak gibi Ancak bütün bunları her gece aynı sırayla yapmaya özen gösteriniz Bebeğiniz aynı sırayı takip etmekten hoşlanacaktır

Bebeğinizin günlük aktiviteleri ve uykusu için belli bir düzen oturtmaya çalışın Bu demek değilki dakikası dakikasına saatlere uyacaksınız ancak genel olarak günün hemen hemen hep aynı saatlerinde yemek, oyun, uyku düzeni sağlayın Bu saatleri benimsediğinde o saatteki aktiviteye daha kolay adapte olacaktır

- Potansiyel tehlikeler
Bebeğinizin hiç uyku problemi yokken birden geceleri uyanmaya veya uykuya dalmada güçlük çekmeye başlayabilir Bu gelişme aslında bebeğinizin zihinsel ve motor gelişiminin bir parçası olan ebeveynlerden ayrı kalmaya karşı gelişen huzursuzluk nedeniyledir
Bu aylardaki bebeğiniz yuvarlanmaya, kendini çekerek ayağa kalkmaya ve yerde sürünmeye başlamıştır ve yeni yeteneklerini sürekli uygulamak, denemek isteyecektir Hatta uyuduktan sonra bile uyanıp yeniden pratik yapmak isteyecektir Çok yoğun olarak bu aktivitelerle uğraştığı zaman ve örneğin yatağında ayağa kalkıp uzun bir süre oturamadığı zaman, uykuya tekrar dalamayacak ve ağlayacaktır Ayağa kalktıktan sonra yeniden oturamazsa ona nasıl oturabileceğini öğretmeniz gerekir Bu her zaman yatağında ayağa kalktığında olmayabilir, hemen her yerde ve durumda ona nasıl yeniden oturabileceğini ve yatabileceğini öğretmeniz gereklidir ki gece uyanıp kalktığında yeniden kendi kendine yatmayı ve uyumayı öğrenebilsin Ona oyun oynar gibi ayağa kalkmayı ve tekrar oturmayı pek çok kez tekrarlayarak öğretebilirsiniz

Eğer bebeğiniz normalde akşam saat 8:30’dan sonra yatıyor ve gece birden uyanıyorsa bebeğinizi her zamankinden yarım saat önce uykuya yatırmanız onun gece boyu uyumasını sağlayabilir Bu yöntem gerçekten işe yarayabilir Deneyin






9-12 ay arası
Bu aylarda bebeğiniz geceleri 10-12 saat ve gündüz iki kez 15-2 saat uyur Bebeğinizin yeterince uyuyup uykusunu aldığından emin olmalısınız çünkü uyku bebeğinizin gelişimi için çok önemlidir Sabit uyku düzenine ve bebeğinizi hemen hemen hep aynı saatlerde uyutmaya özen gösterin Eğer bu düzeni kaydırırsanız gece uykuya dalması güçleşip daha sık uyanabilir Daha önceki aylar için de söylediğimiz gibi banyo yaptırmak, masal okumak, sessiz bir oyun oynamak gibi Her gece aynı rutini aynı sırayla yaptığınızdan emin olun Bebekler düzenden hoşlanır ve sırda ne olduğunu bilmek onları mutlu eder Eğer banyo yapmaktan hiç hoşlanmıyorsa bu aktiviteyi başa koyup ilk önce onu tamamlayabilirsiniz Masal sevmiyorsa ona şarkı mırıldanabilirsiniz

Bebeğinizin gece uykusu düzeni gibi gündüz aktivitelerini de düzene sokarsanız bebeğiniz gece rutinini daha kolay kabullenir Eğer hep aynı saatlerde yer, oynar, uyur ve aynı anda yatağa giderse daha rahat uyur Bebeğinize pek çok yeteneği kazanmasında yardımcı olduğunuz gibi uykuya kendi kendine dalması konusunda da yardımcı olabilirsiniz

Bu aylardaki muhtemel problemler bebeğinizin yeni öğrenmeye başladığı ve çok zevk aldığı oturmak, yuvarlanmak, yerde sürünmek ve hatta birkaç adım atmak gibi aktivitelerden uzak kalmak istememesi olacaktır Bu başarılar onu çok heyecanlandıracak ve uyumak istememesine, uyusa bile uyanıp yeniden pratik yapmak istemesine neden olacaktır Kendini sakinleştirip uykuya dalamazssa ağlamaya başlayacaktır Bebeğinizi gece uyanıp bu heyecanla bulduğunuzda beslemenizin yardımı olmayacak hatta durumu daha da zorlaştıracaktır

Gelişiminin doğal bir parçası olan sizden ayrı kalma korkusu da-sizi özlemesi, geri dönüp dönmeyeceğiniz konusunda huzursuz olması gibi- siz odasına gidip sakin bir şekilde onunla konuştuğunuzda geçecek ve rahatlayıp uykuya dalacaktır
6aydan sonra bebeğiniz hala sizin yanınızda uyuyorsa artık onu kendi odasına taşıma vakti gelmiş demektir; geceleri uyanmasının sebeplerinden biri de sizin odadaki varlığınızı hissetmesi ya da sesinizi duyması olabilir Gece uyuyamamasının diğer bir sebebi odasının aşırı karanlık olması olabilir Kimi bebekler uyumadan önce tanıdık bir çevrede olduklarını görüp rahatlamak ihtiyacı duyabilirler; bu sebeple uygun bir gece lambası kullanmanız faydalı olabilir

12-18 ay arası
Sizi kutlarız Bebeğiniz artık bebeklikten çıkıp bir çocuk oldu ancak hala küçüklüğündeki kadar uykuya ihtiyacı var İki yaşına kadar 11 saati gece olmak üzere günde 13-14 saat uyuması gerekliHala gündüz iki kısa uykuya ihtiyaç duyar ancak 18 aylık olduğunda günde bir kez akşamüstü 15-3 saat arası uyku yeterli olacaktır Bu düzeni ise 4-5 yaşına kadar devam etmelidir İki gündüz uykusundan bir gündüz uykusuna geçişi zor olabilir Uzmanlar bunun için geçiş döneminde bir süre bebeğinizin gece ne kadar uyuduğuna dikkat ederek bir veya iki gündüz uykusu ayarlamanızı ve gündüz bir kez uyuduğunda gece uykuya erken yatırmanızı tavsiye ediyorlar

- Bu aylarda sağlıklı uyku alışkanlıkları edinmesini nasıl sağlayabiliriz?
Hayatının bu ilk yıllarında çocuğunuzun uykularının sürekli bir düzene oturmasını beklemeyin Bir kaç gün hatta ay boyunca geceleri düzenli uyuyup, sonra tekrar ilk doğduğu günlerdeki gibi geceleri sıklıkla uyanmaya başlayabilir
Bebeğiniz daha küçükken yaptıklarınız dışında pek yeni birşey yoktur Şu andaki en iyi kozunuz bebeğiniz yaklaşık altı aylıkken başladığınız stratejileri sürdürmektir;
Gece uykusu rutini; banyo yaptırmak, masal okumak, ninni mırıldanmak gibi, bebeğinizi sakinleştirip uyumasına yardımcı olacaktır Unutmayın bütün bu aktiviteleri hep aynı sırayla ve oldukça sakin ve huzurlu hareketlerle uygulayıp bebeğe gece uykusunun huzur ve mutluluk verici olduğunu hissettirmek gerekir Unutmayın bebekler ve çocuklar düzeni sever, aktivitelerin hep aynı sırayla yapılması ve arkadan ne geleceğini bilmeleri onları heyecanlandırır ve mutlu eder Eğer bebeğinizin hala harcaması gereken fazla enerjisi varsa onu çok zorlamadan biraz daha oyun oynatıp veya masal anlatıp tekrar yatağına götürebilirsiniz

Günlük aktivitelerde de hep aynı sırayı ve saatleri uygulamaya özen gösterin, bu düzeni benimsediğinde uyku vaktini daha kolay kabullenecektir
Bebeğinizin uykuya her gece kendisinin dalmasına özen gösterin Uyuyabilmesi için sallanma, ilgi ve ninni söylenmesi gibi aktivitelere ihtiyaç duymaması gerekmektedir Eğer uyuyabilmesi için özel bir aktiviteye ihtiyaç duyuyorsa gece her uyanışında aynı aktiviteyi sağlamadan tekrar uykuya dalamayacaktır

Bu yaştaki bebeğiniz geceleri uykuya dalma güçlüğü veya gece sık uykudan uyanma gibi sorunlar yaşayabilir Bu yaştaki problem muhtemelen artık ayağa kalkıp yürüyebiliyor olmasından kaynaklanmaktadır Daha önceki aylarda yeni öğrendiği aktivitelere ve başarılarına karşı duyduğu heyecan gibi bir heyecanla uyumak istemeyebilir Uyumak istemezse uzmanlar bebeğinizi birkaç dakika süreyle yatağında bırakmanızı ve sakinleşmesini beklemenizi öneriyor

- Bebeğin kendi kendine uyuması amacı ile ağlamasına göz yummak doğru mudur?
Bebeğe yalnız uyumayı öğretirken duygularını gözardı etmemeniz gerekir Bebekler tek başlarına uyumayı öğrenmeleri için ağlamaya terk edildiklerinde ailelerinin onları rahatlatmak için ilgilenecek kadar sevmedikleri hissine kapılırlar Ağlamayı kestiklerinde sebep yardımın geleceğinden ümidi kesmiş olmalarıdır Burada sorulması gereken soru “bebeği en az ilgilenerek nasıl uyuturum?” değil, “bebeğimin huzurlu, kendine güvenli ve sevildiğini ve önemsendiğini hissettirerek nasıl kendi kendine uyumasını sağlayabilirim?” olmalıdır

Bebeği uykusunun geldiğini gördüğünüzde yatağına koyun ve ona şarkı mırıldanın, sırtını okşayın ve huzurlu olmasını sağladıktan sonra odadan ayrılın Eğer ağlarsa yeniden odaya dönüp onu rahatlatıp tekrar çıkabilirsiniz

İlk yıl içinde pek çok kereler bebeğinizin odasına dönüp onu sakinleştirmeniz, beslemeniz gerekebilir Bebeğiniz onun ihtiyaçlarına cevap verdiğinizi ve size güvenebileceğini öğrenip huzur içinde uykuya dalabilir Bebeğiniz ne kadar sizin onun ihtiyaçlarınıza cevap vereceğine inanırsa o kadar az ağlayacak ve huzurlu bir şekilde uyuyacaktır Her ne kadar bebeğinize ihtiyacı olduğunda yardım etmek onu ağlamaya bırakmaktan daha fazla zaman harcamanıza neden olsa da, bebeğinizin şu anda ve ilerde daha mutlu ve huzurlu bir insan olmasını sağlayacaktır
Eğer çocuğunuz gece uyandığı zamanlarda sizden yakın ilgi görmeye alıştıysa, onu yavaş yavaş bu durumdan vazgeçirmeye başlayın Örneğin gece uyandığı saatlerde rahatlatmak amacıyla onu sütle beslemek yerine, sadece su verin ya da hiçbirşey vermeden tekrar uyutmaya çalışın Geceleri uyandığında ışığı yakıp onunla oynamaya alıştırdıysanız, buna devam etmeyin Işığı yakmadan, onu kucağınıza almadan sadece konuşarak rahatlatmaya çalışın
Alıştığı uyku rutinlerinde bir değişim çocuğunuzda uyku problemine yol açabilir (örneğin odasının ya da yatağının değişmesi veya mutlaka birlikte uyuduğu ve sevdiği bir oyuncak hayvanının kaybolması gibi) 12-14 aylar arasında bebekler aktif olarak rüya görmeye başlarlar, bu da onun şaşkınlıkla ya da korkuyla uykusundan uyanmasına sebep olabilir
Bu period anne ve babalar için gerçekten zor, stresli ve yorucu olabilir Ancak uyku eğitimi konusunda sabırlı ve istikrarlı davranırsanız, bir süre sonra olumlu sonuçlarını almaya başlayacak ve yaşadığınız zorlukları unutacaksınız






18-24 ay arası
Bebeğiniz artık gece 10-12 saat, akşamüstleri ise bir kez 15-3 saatlik uyku ihtiyacı duyar Bazı bebekler ise 2 yaşına kadar günde iki kez gündüz uykusu uyuma ihtiyacı duyarlar ve sizin bebeğiniz de onlardan biri ise onunla savaşmayın, uyumasına izin verin
Bu yaşta bebeğinizin hala kötü uyku alışkanlıkları varsa bunları değiştirmeye çalışın Bebeğiniz hala sallanarak, kucakta veya ninni ile uyuyorsa artık bunları değiştirmenin zamanı gelmiştir Bebeğiniz bu aktiviteler olmadan uyuyamıyorsa size bağımlı demektir ve gece de uyanınca size ihtiyaç duyacaktır Uzmanlar şöyle bir örnek veriyor; siz yatağınızda yastığınıza başınızı koyup uyursunuz Gecenin bir vakti uyanıp yastığınızın başınızın altından alınmış olduğunu görseniz ne yapardınız? Aynı şekilde bebeğiniz örneğin gece uykuya hep müzik CD’si dinleyerek dalıyor ise gece yarısı uyanıp müziği duyamayınca ne olduğunu düşünür ve yeniden uykuya dalmakta güçlük çekebilir Bunu engellemek için bebeğinizi uykusu geldiğinde henüz tam uyumamışken yatağına yatırıp kendi kendine uyuması için yalnız bırakmak gereklidir

- Bebeğinize kabul edebileceği seçenekler sunun
Bu günlerde çocuğunuz yeni keşfettiği bağımsızlığının limitlerini test etmeye başlar ve etrafındaki dünyayı kendisi kontrol etmek ister Gece uykusu için savaşma süresini kısaltmak için bebeğinize gece uykusu rutininde seçim yapması şansı verebilirsiniz, örneğin hangi masalı dinlemek istediği, hangi pijamayı giymek istediğine karar vermesi gibi Buradaki trik çocuğunuza yüzlerce ihtimal yerine sizinde uygun bulacağınız birkaç seçenek vermektir Örneğin çocuğunuza “yatmak istermisin?” diye sormak yerine, çünkü alacağınız cevap büyük ihtimalle hayır olacaktır, “şimdi mi yoksa beş dakika sonra mı yatmak istersin?” şeklinde sorabilirsiniz Hala kararı o vermiş olacak ancak her iki seçenekte de sizin istediğiniz olacaktır

- Muhtemel sorunlar
Bu yaşlardaki çocuklarda en sık görülen problemler uykuya dalma güçlüğü ve sık gece uyanmalarıdır Bu yaş grubunda bir sorun daha olabilir 18-24 aylar arasında herhangi bir zamanda çocuklar yataklarının parmaklıklarına tırmanmaya çalışabilir ve düşme riski ile karşı karşıya kalabilirler Bu durum bebeğinizi artık daha büyük yatağa almanız anl***** gelmez
Bu durumda ne yapılabilir? Yatağı alçaltılabilir, yatakta parmaklıklara tırmanmasına destek olabilecek oyuncaklar varsa bunlar yataktan çıkartılabilir Eğer çocuğunuz bir kez parmaklığa tırmanıp düştü ve siz çok ilgi gösterip onu kendi yatağınıza aldıysanız tekrara yatağına geri götürdüğünüzde aynı ilgiye ulaşmak amacı ile yaniden tırmanmayı göze alabilir Bunun yerine sakin ve doğal olup, ciddi bir şekilde tırmanmaması gerektiğini söylemeniz ve onu yeniden yatağına yatırmanız gerekir Ne yapmaması gerektiğini çabuk öğrenecektir
Bebeğinizi yatağına yatırdığınızda onun sizi göremeyeceği bir yerden onu izleyip yatağın parmaklıklarına tırmanmaya çalıştığını gördüğünüzde hemen uyarın Bunu birkaç kez yaptıktan sonra yeniden denemeyecektir

Çocuğunuzun parmaklıklara tırmanmamasını sağlayamıyorsanız o zaman yatağın etrafını güvenli hale getirmeye çalışın Yatağın etrafına yastıklar yerleştirebilirsiniz ve yatak etrafında bebeğiniz üzerine düşerse yaralanmasına neden olabilecek sert ve sivri oyuncaklar ve cisimleri uzaklaştırın Her koşulda parmaklığa tırmanıyorsa parmaklığı alçaltın Yani tırmanmasını engelleyemiyorsanız en azından yaralanmasını engelleyin

Onu yenemiyorsanız onun tarafına geçin!






24-36 ay arası
İki üç yaşlar arası çocuklar gece 11 saat uyku ve akşamüstleri 15-2 saatlik uykuya ihtiyaç duyar Bu yaş grubu çocukların çoğu akşam 7-9 arası uyur ve sabah 6:30-8 arası uyanır Yani artık sizin uyku düzeninize artık hemen hemen yakındır Hala sizden daha fazla hafif uyku dönemine sahiptir ve bu 4 yaşına kadar böyle devam eder Bir uyku döneminden diğerine sizden daha fazla geçeceği için yine sizden daha fazla uyanır Bu yüzden çocuğunuza uyandığı zaman nasıl tekrar uykuya dalacağını öğretmeniz gerekir

Artık çocuğunuz parmaklıklı yataktan çıkabilecek kadar büyümüştür Hele birde ikinci kez hamile iseniz doğum yapmadan 6-8 hafta önce çocuğunuzu normal yatağa geçirmelisiniz Yeni bebeği parmaklıklı yatağa getirmeden bir süre önce büyük çocuğunuz yatağına alışmış olmalıdır Eğer çocuğunuz direnç gösteriyorsa bebek 3-4 aylık olana kadar parmaklıklı yatağı büyük çocuğunuza bırakabilirsiniz Çocuğunuz alıştıktan sonra bebeği yatağa alırsınız

Çocuğunuzun yeni taleplerini tahmin edip gece uykusu rutinine eklemek
Yeni bir hikaye, şarkı, bir bardak su gibi makul ve gerçekçi yeni talepler gece uykusu rutininne eklenebilir Ancak çocuğunuz sadece bir isteğinin yerine getirileceğini bilmelidir, daha fazlasının değil Çocuğunuz isteğinin yapıldığını görmeli ancak bunun sizin limitleriniz dahilinde olduğunu kavramalıdır

Çocuğunuza her zaman sıcak bir iyi geceler öpücüğü vermeyi unutmayın
Çocuğunuz normal yatağa geçtikten sonra daha sık kalkmaya başlarsa onu yavaş ve sakin bir şekilde yatağına götürüp ciddi bir şekilde “iyi geceler” diyebilirsiniz Bu yaşlarda yatmaya karşı direnç oldukça sık görülen bir durumdur ve bu yaşlardaki çocukların hiçbiri isteyerek yatmaz

Karanlıktan korkma, yatağın altında canavarlar olması ve sizden uzak kalmak istememesi sık görülen problemlerdir Çok endişelenmeyin Korku çocuğunuzun normal gelişiminin bir parçasıdır Eğer geceleri kabus görüp uyanıyorsa hemen yanına gidin rüyası hakkında konuşup onu rahatlatmaya çalışın Eğer rüyaları devam ederse günlük hayatınızın içinde buna kaynak olabilecek problemleri bulmaya çalışın Eğer gerçekten çok korkarak uyanıyor ve kolay kolay sakinleşemiyorsa onu arada bir yatağınıza almanızda bir sakınca yoktur

Bebeğim gece boyunca huzurla uyurken şimdi uyumuyor ve sık sık uyanıyor Neden olabilir?
Bebeğinizin uyku alışkanlığı değişti ise ve geceleri huzursuzlanıyor ve sürekli uyanıyorsa bunun pek çok sebebi olabilir;

Diş çıkarma; Dişetlerinde hafif ağrı ve kaşınma, huzursuzluk bebeğin normal düzenini geçici olarak bozabilir

Büyümenin kilometre taşları; Bebeğiniz büyüdükçe daha fazla beslenmeye ihtiyaç duyabilecektir Eğer bebeğinizi artık geceleri beslemiyorsanız ebeveynlerden biri mutlaka bebeğin odasına gidip onu rahatlatmalıdır
Bebeğiniz gelişimiyle birlikte önemli adımlar atmışsa ve bunun için büyük çaba harcıyorsa -kendini çekerek ayağa kalkmaya çalışmak, yürümek gibi-bu başarının mutluluğu ile uyanık kalmak isteyebilir Uykudan uyanıp bu yeni becerilerini denemek isteyebilir, bu durumda onu yatağından almadan rahatlatıp uyuması için huzurlu ortam yaratmaya çalışın

Kulak enfeksiyonları; bebeğiniz bağırarak ağlıyorsa, kulağını çekiştiriyorsa, kendini arkaya atarak ağlıyorsa ve avutulamıyorsa bebeğinizde kulak enfeksiyonu olabilir Bu durumda bebeğinize uyku düzeni oturtmak amacı ile sıkıntı çektirmenin anlamı yoktur Bu durumda doktorunuzu aramanızda büyük yarar vardır

Ayrılmaya karşı veya diğer huzursuzluklar; Çok hareketli bir günden sonra örneğin yolculuk, yeni bir bakıcının başlaması, annenin işe dönmesi, dadının izin alması ve bebeğin 9 aylığa yaklaşması bebeğin uykusunun bozulmasına sebep olabilir Bebeğinizin huzursuz olduğunu hissediyorsanız onu rahatlatmak için iki kat daha çaba gösterin, uyku düzenini rutin hale getirmeye daha dikkat edin, daha fazla sevgi ve sabır ile yaklaşın ama hemen her zaman bebeğinizin kendi kendine uykuya dalmasını sağlamaya çalışın

Bebeğinizi yatağınıza alabilir misiniz?
Hemen her aile herhangi bir zamanda bu deneyimi yaşar ve bebeği yatağa almanın herkes için daha iyi bir uyku sağladığını keşfeder Ancak bu durum bazı problemlere sebep olabilir
1 Yatak örtünüzün, yastıklarınızın hafif ve gergin olmasına dikkat edin Ağır, yumuşak ve çok kıvrımlı örtü ve yastıklar bebeğinizin hem çok ısınmasına hem de yüzünü kapatıp nefes almasına engel olabilir
2 Bebeğinizin yatağın kenarlarına girip sıkışmamasına dikkat edin
3 Yatarken bebeğinizi çok kalın giydirmeyin çünkü sizin vücutlarınızdan yeterince ısı alacaktır
4 Bebeği yastık üzerinde yatırmayınHem yuvarlanıp yana düşebilir ya da yastığın yumuşak kıvrımları nefes yolunu kapatıp tehlikeli olabilir
5 Bir bebekle oyun çocuğunu yanyana yatırmayın Hem yanlışlıkla bebeği tekmeleyebilir hem de istemeden üzerine yuvarlanıp boğulmasına neden olabilir Eğer her iki çocuğunuzu da yanınıza almanız gerekiyorsa mutlaka arada ebeveynlerden biri olmalı
6 Uykunuz çok derinse bebeğinizi yatağınıza almayın

Bebeğinizi o hoşlansa bile yüzüstü yatırmayın Sırtüstü ve yan yatırın Çünkü yapılan araştırmalarda yüzüstü yatan bebeklerde ani bebek ölümleri görülmüş ve sırtüstü veya yan yatan bebeklerde bu durum söz konusu olmamaktadır Amerikan Pediatri Akademisi ailelere bebekleri sırt üstü veya en doğrusu yan yatırmalarını önermektedir Bebeğinizi yastıklarla destekleyerek yan yatarken de rahat uyumasını sağlamanız mümkündür



Bebeklerin sağlıklı gelişimleri için mutlaka düzenli uykuya gereksinimleri vardır

Bebeğinizin ilk dişi belirir belirmez az miktarda süt dişi, flouridli diş macunu ile ve bir miktar gazlı bez ile dişetlerini temizlemeye başlamalısınız Daha fazla dişi çıktığında ise, ona bir “bebe diş fırçası” alın “bebe diş fırçaları” , yetişkinlere oranla daha hassas dişleri olan çocuklar için, uçları özenle yuvarlatılmış, yumuşak kıllı ve küçük başlı diş fırçalarıdır Yavrunuzun dişlerini fırçalamanız onun hoşuna gidecek ve ileride diş fırçalama alışkanlığını kazanmasını sağlayacaktır