![]() |
Yemekten Sonra Yapılmaması Gereken 7 Şey |
![]() |
![]() |
#1 |
hayko26
|
![]() Yemekten Sonra Yapılmaması Gereken 7 Şey• Sigara içmeyin : Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır (Kanser olma riski daha yüksek) ![]() • Hemen meyve yemeyin : Yemeklerin peşinden yenen meyveler midenin havayla davul gibi şişmesine neden olur ![]() • Çay içmeyin : Zira çay yaprakları yoğun asit içerir ![]() ![]() • Kemerinizi gevşetmeyin : Yemekten sonra kemeri gevşetmek kolaylıkla bağırsak düğümlenmesine ve tıkanmasına neden olur ![]() • Banyo yapmayın : Banyo yapmak ellerdeki, bacaklardaki ve vücuttaki kan akışını hızlandırır, böylece mide çevresindeki kan miktarı bu durumda azalır ![]() ![]() • Yürümeyin : İnsanlar çoğu zaman, yemeklerden sonra 100 adım yürümek 99 yaşına kadar yaşamanızı sağlar derler ![]() ![]() ![]() • Hemen uyumayın : Aldığımız gıdalar yeterince sindirilemez ![]() ![]()
__________________
Hakan Guven®
|
![]() |
![]() |
|