|
![]() ![]() |
|
Konu Araçları |
erimesi, kemik, osteoporoz, tipleri, ölçümü |
![]() |
Kemik Erimesi (Osteoporoz) | Osteoporoz Tipleri | Kemik Ölçümü Nedir? |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Kemik Erimesi (Osteoporoz) | Osteoporoz Tipleri | Kemik Ölçümü Nedir?![]() Osteoporoz; halk arasında kemik erimesi olarak bilinen bir hastalıktır ![]() ![]() ![]() Kemik kalsiyum ve proteinden oluşan yaşayan ve gelişen bir olaydır ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Kemik kütlesi genellikle 35 yaşından itibaren başlar ![]() ![]() ![]() Osteoporoz Tipleri * TİP 1 : 50 – 75 yaş arası kadınlarda görülür ![]() ![]() ![]() ![]() * TİP 2 : 70 yaş üstünde görülür ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Fakat bazı faktörler osteporozu hazırlar ![]() * Yaşlanma * Hareket azalması * Östrojen hormonu seviyesinin azalması * Kortizon kullanımı * Aşrı tiroid hormonu * Aşırı alkol alınması * sigara kemik kaybını arttırır ![]() ![]() Osteoporoz olup olmadığımızı nasıl anlarız? Birçok kişi kemik kaybı olduğunun farkında değildir ancak kırık oluşunca fark eder ![]() ![]() ![]() ![]() Kemik ölçümü nedir? Kemiğin ölçümü kemiğin içindeki minarelleri ölçebilen bir alet ile yapılan bir tetkiktir ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Bu tetkik sadece kemiklerde mineral yapıyı gösterir fakat kemiğin mikroskopi yapısını göstermez ![]() ![]() ![]() ![]() Kemik yoğunluğu yaş ilerledikçe azalır ![]() ![]() ![]() ![]() Kemik Ölçümü; Normal: Genç sağlıklı popülasyonda standart sapma -1 in altında olmasıdır ![]() Düşük kemik kütlesi (ostoponi): Genç sağlıklı popülasyonun ortalama değeri -1 ile -2 ![]() ![]() Osteoporoz: Genç sağlıklı popülasyonun ortalama değerinin -2 ![]() ![]() ![]() Kemik ölçümü niye osteoporoz için kesin bir tanı medodu değildir? Çünkü kemik kuvveti kemik yoğunluğu ve kemiğin mikroskopik yapısının ortak göstergesidir ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Kemiklerimizi korumalıyız ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Kemik kaybını önlemek ve kırık riskini azaltmak için: * Yeterli kalsiyum ve D vitamin alın * Sigara içmeyin * Ani kilo kaybından kaçının * Düzenli egzersiz yapın Kırık riskini azaltmak için: * Düzenli egzersiz * Alkol kullanmayın * Uygun ve kaymayan ayakkabı giyin * Görme bozukluğu takılıp düşmeye neden olur bundan dolayı göz muayenesi olun ve dereceli gözlüğü kullanın * Evde takılabilecek ayak altı cisimleri kaldırın ( oyuncak, elektrik kordonu vb ![]() * Uyku hapı veya sakinleştirici ilaç kullanırken sokağa yanımızda biriyle çıkın halsizlik veya dikkatsizlik neticesinde düşebilirsiniz ![]() * Doktorunuzla konuşun ve yaşam sitilinizi ve diyetinizi düzenleyin * Hormon tedavisi gerekiyor mu * Başka ilaç tedavisi gerekiyor mu |
![]() |
![]() |
![]() |
Kemik Erimesi (Osteoporoz) | Osteoporoz Tipleri | Kemik Ölçümü Nedir? |
![]() |
![]() |
#2 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Kemik Erimesi (Osteoporoz) | Osteoporoz Tipleri | Kemik Ölçümü Nedir?Osteoporoz (Kemik Erimesi) Hakkında Bilmek İstedikleriniz ![]() Osteoporoz (kemik erimesi) nedir? Osteoporoz, kemiğin mineral ve matriks yönünden azalması ve yapısının değişmesiyle kolay kırılabilir hale gelmesidir ![]() Osteoporoz yeni keşfedilmiş bir hastalık mıdır? Yaşlı nüfusun artışıyla, geçmişte dikkat çekmeyen bu hastalık, kırıklara neden olarak bireylerin hayat kalitesini de etkilediğinden, giderek dikkat çekmiş, önem kazanmıştır ![]() ![]() Osteoporoz nasıl oluyor? Kemik devamlı olarak yapılan ve yıkılan, kendini yenileyen bir organdır ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Menopozun hangi devresi osteoporoz için önemlidir? Kemik kaybı, menopozun ilk 5 yılında en fazladır ![]() ![]() Cerrahi veya doğal menopozda, osteoporoz gelişme riski farklı mıdır? Ameliyatla yumurtalıkları alınan ve hormon tedavisi almayan kadınlarda ve menopoza erken giren kadınlarda osteoporoz riski yüksektir ![]() ![]() Osteoporozun bana zararı ne olabilir? Osreoporoz kemikleri kolay kırılabilir yapar, kalçanın veya omurların kolaylıkla kırılmasına, boy kısalmasına, kamburlaşmaya, sırt ağrılarına, göğüs kafesinin şekil değişikliğine ve hacminin azalmasına neden olur ![]() ![]() ![]() ![]() Osteoporozum var mı? Nasıl anlayabilirim? Kemik kitlesi, 10-15 dakika gibi kısa bir sürede ölçülebilir ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Osteoporozu kolaylaştıran faktörler nelerdir? Kalsiyum eksikliği, D vitamini eksikliği, sigara içilmesi, fazla alkol alınması, bazı ilaçlar, aşırı kafein alınması kemik yapan hücrelere zararlıdır ![]() ![]() Osteoporoz kadınlarda erkeklere, ince yapılılarda şişmanlara ve kısa boylularda uzun boylulara göre daha çok görülür ![]() ![]() Sigara ile osteoporozun ilişkisi nedir? Sigara kemik yapan hücreler için zararlıdır, kemik erimesi yapar ![]() ![]() ![]() Osteoporoz ve Egzersiz Fiziksel aktivite kemik kitlesini artırır ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Kemik Erimesi (Osteoporoz) | Osteoporoz Tipleri | Kemik Ölçümü Nedir? |
![]() |
![]() |
#3 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Kemik Erimesi (Osteoporoz) | Osteoporoz Tipleri | Kemik Ölçümü Nedir?![]() Gıdalarda Kalsiyum var mıdır? Yoksa ilac olarak mı alınmalıdır? Süt ve sütten yapılmış gıda maddelerinin kalsiyum içeriği yüksektir ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() D vitamininin osteoporozda önemi nedir? Kalsiyumun barsaktan emilebilmesi için D vitamini gereklidir ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Osteoporoz sadece kadınlarda mı olur? Osteoporoz erkeklerde de görülür ![]() ![]() ![]() ![]() Osteoporoz tanısı konanlarda tedavi ile kemikler normale dönebilir mi? Osteoporotik kemikler, genellikle mevcut tedavilerle tam normale dönemeyebilir ![]() ![]() ![]() Osteoporozlu hastalarda kırıklar en sık nerede olur ? Osteoporozdan en fazla etkilenen kemikler omurga, kalça, el bilek ve omuz kemikleridir, kırıklar en sık bu kemiklerde olur ![]() ![]() Osteoporozlu hastaların düşme, çarpma gibi bir neden olmadan da kırıkları olabilir mi? Nadiren belirgin bir neden olmaksızın veya şiddetli olmayan düşme ve çarpmalarla osteoporotik kemikler kırılabilir ![]() ![]() ![]() İlerde osteoporotik olmamak için ne yapmalıyım? * Çocukluktan itibaren kalsiyumdan zengin diyet, menopozda ve yaşlılıkta diyete ek kalsiyum alın ![]() * Yürüyüş, merdiven çıkma, yüzme gibi egzersizler yapın ![]() ![]() * Ağırlık taşımanın da faydasıı vardır ![]() ![]() * Güneşli günlerde, açık havada cildinizi güneşe maruz tutun ![]() * Sigara, alkol ve kemik yıkımını artıran ilaçlar kullanmaktan kaçının ![]() * Menopoza girince, almanız sakıncalı değilse uzun süreli (5-10 yıl) hormon tedavisi kullanın ![]() * Kortizon, heparin, antiepileptik gibi ilaçlar kullanırken bir uzmandan yardım alın ![]() * Kemik metabolizmasını etkileyen hastalığınız varsa uygun ve erken tedavisini sağlayın ![]() Menopoza girmek üzere veya menopozda olanlar nasıl tedavi otmalıdır? Menopoza girildiğinde doktorunuzla hormon tedavisinin sizin için uygun olup olmadığını tartışın ![]() ![]() Bugün için hormon tedavisindeki yaklaşımla, rahim kanseri olma olasılığını ortadan kaldırmıştır ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Osteoporoz tedavisinde amaç nedir? Osteoporoz tedavisinde amaç mevcut kemik kitlesinin korunması veya artırılması, kırıkların önlenmesi ve varsa tedavisidir ![]() Prof ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|