Affetmek Özgürleşmektir

Daha önce yapmış olduğunuz anlamsız, düşüncesizce ve acımasızca şeyler için kendinizi affe*din İnsan olarak, hata yapmamızdan daha doğal bir şey olamaz Sonrasında pişman olacağınız şeyler söyleyip yapmanız son derece normaldir Ama gelişmeniz için bunları bir kenara bırakıp kendinizi affetmelisiniz Kendinizi serbest bırakıp geleceğe doğru hareket etmelisiniz Kendimizi affetmemek, yerimizde kalmak için kullandığımız bir mazerettir Hepimizin hayatında başarısızlıkları var; hepimiz hata yapıyoruz Kendinizi yıpratmaktan vazgeçin Kendinizi affedin Peki, kendinizi neler için affedebilirsiniz? Yaptığınız ya da yapmadığınız bir şey için mi? Sahip olduğunuz ya da olmadığınız bir özelliğiniz için mi? Başkalarının bazı davranışlarına tahammül ettiğiniz ya da boyun eğdiğiniz için mi? Hatalarınız ve başarısızlıklarınız için mi? Uğradığınız bir haksızlık için kendinize kızıyor musunuz? Başkaları hakkınızı yediyse de kendinizi affedin Kendinizi affettikçe, üzerinizdeki gizli yükün kalktığını, hafiflediğinizi ve özgürleştiğinizi hissedeceksiniz

İnsanların hata yaptığını ve sizin de yapabileceğinizi kabul edin Bir yönetici de her zaman doğru kararı veremez Bir anne ya da babanın çocuğunu yetiştirdiği on sekiz yıl boyunca hata yapmamış olması düşünülebilir mi? Dünyanın en iyi kalecileri inanılmaz goller yiyor Takımlarının arkasında milyonlarca taraftarı var Ama oturup yediği golün pişmanlığını, üzüntüsünü ve suçluluğunu yeterince uzun süre korursa, daha fazla hata yapmaya ve daha basit goller yemeye başlar 24 saatin her dakikasını mantıklı ve duyarlı yaşayamazsın ki? Başkalarının sana yapmasından korktuğun şeylerin daha kötüsünü sen kendine yapıyorsun İnsanların sana saygı duymamasından, seni küçümsemesinden, adam yerine koymamasından korkuyorsun, sen kendini yerden yere vuruyorsun İstediklerini önce sen kendine verebilirsin Bunun için önce kendinle barışmalısın, kendini affetmelisin

Utanmayı ve kendini suçlamayı bırakmalısın Kendini aşağı görmenin kime ne yararı olacak? Kendine kendi çocuğunmuş gibi davran Her zaman yanında ol Kendi kendini içeriden hançerleme Mücadele dışarıda değil, mücadele içeride Kendi yolundan çekil, gelişiminin ve ilerlemenin önünü tıkama Hepimiz hata yaparız ve eğer başkalarının da hata yapabileceğini kabul edemiyorsanız, mutlu ve başarılı bir hayata aday değilsiniz Tamamıyla ve içtenlikle affede bilmek sağlıklı bir kişiliğin göstergesidir Sağlıksız kişiliğin göstergesi ise uzun süre kırgınlık taşımak ve affedememektir Birçok insan, başlarına gelen nahoş olayları ve kırgınlıkları bütün hayatları boyunca beraberinde taşır Eğer duygularımızı ve bize ait olan sorumluluğu kabullenir ve bağışlarsak, o negatif çöplüğün zihnimizde birikmesine izin vermeyiz Yani kızgınlık ve kini uzaklaştırırız Böylece bü*tün potansiyelimizi yaşayabilmek için serbest kalırız

İlk olarak affetmemiz gereken insanlar anne ve babalarımızdır Çoğumuz bir yetişkin olsak da, hala derinliklerimizde bize yaptıkları ya da yapmadıkları bir şey için anne babalarımıza karşı kızgınlık ve öfke duyarız Çocukken, anne babalarımızı tanrı olarak görürüz Büyüdüğümüzde, onların da birer insan olduğunu ve hata yapabileceklerini kabul etmekte zorlanırız

Başkalarını bağışlamazsak, onların bize acı çektirmelerine izin vermiş oluruz Kin ve kızgınlık, geleceğinizi şekillendirmek için gereken enerjiyi, umut ve isteğinizi tüketir Affettiğiniz insanı sevmek zorunda değilsiniz Bu onları kabul etmeniz ya da onlarla birlikte olmanız gerektiği anlamına da gelmiyor Onları affedip hayatınızın geri kalanına devam etmelisiniz Kendinize yıkıcı eleştiri yapmayı bırakın Kendinizi hiçbir şey için yıkıcı olarak eleştirmeyin ve başkasının hakkınızda yıkıcı ya da olumsuz bir şey söylemesine izin vermeyin Kendi kişiliğinizde ve hayatınızda gerçek olmasını istemediğiniz hiçbir şeyi kendinize söylemeyin