Su İçmek İçin 46 Sebep

Yerküremizin %71'ini vücudumuzun ise neredeyse dörtte üçünü oluşturan su, yaşamımız için çok gerekli gerekli Çünkü su içmezsek



Yerküremizin %71'ini vücudumuzun ise neredeyse dörtte üçünü oluşturan su, yaşamımız için çok gerekli gerekli Çünkü su içmezsek
Bir yıl boyunca, kuraklığın verdiği korku ile büyük küçük toplumun her kesiminden insanlar olarak, o kabuslu günlerde, defalarca nasıl bir heyecan ve ihlasla yaptığımız yağmur dualarını hatırlayalım
Bir yıl boyunca susuzluk tehdidi ile geçen günlerimizden sonra yağan yağmurları hangi sevinç dolu duygularla karşıladığımızı düşünelim
Yer küremizin yüzeyinin %71 ini denizler, %29 unu karalar oluşturur İnsan bedeni, %25 katı maddeden, %75 sudan oluşmaktadır Beyin dokusunun ise %85'i sudur
Dünya oluşumundan önce de su vardı ve oluşum tamamlandıktan sonra da ilk hayat suda başladı
Suyun hayatın olmazsa olmaz temel unsurlarından biri olduğunu biliyoruz Gerçek anlamda faydalarının tespiti konusunda yapılan bazı çalışmaların aslında bir şans eseri ortaya çıktığını ve bu yöndeki çalışmaların o günden sonra hız kazandığını biliyor muydunuz?
İranlı hekim DR FERİDUN Batmanghelidj, suyun hastalıklara iyi geldiğini, insanı iyileştirdiğini hapishanede bir şans eseri öğrenmiş "1979 da İran devrimi patladığında Ben siyasi bir tutuklu olarak hapiste bulunuyordum
Bir gün koğuşta, mahkumlardan birinin, koridorda, iki büklüm olmuş vaziyette, inanılmaz mide sancılarıyla kıvrandığını gördüm Beni görünce ızdıraplı bir sesle "Ülserim beni öldürüyor" diye seslendi Onun için ne yaptın diye sordum "Üç adet Tagamet ve bir şişe dolusu antiasit aldım ama banamısın demedi" diye cevap verdi"şeklinde vakayı özetleyen Dr FERİDUN Batmanghelidj, 10 saatten beri bu şekilde ızdırap içinde sancı çeken hasta mahkuma gayri ihtiyarı müdahale eder ve ölmek üzere olduğunu düşündüğü adama iki bardak su içirir
Fakat ne görsün, adam çok geçmeden kıvranmaktan kurtulur O günden sonra Dr Batmanghelidj, suyun şifa verici etkisi üzerine çalışmalarını yoğunlaştırma kararı alır Cezaevinde kaldığı 2,5 yıl içerisinde yaklaşık 3 bin peptik ülser hastası tutuklu ve hükümlüyü iyileştirir Tabi ki ilaç olarak yalnızca su kullanarak
2,5 yıl kadar sonra tahliye vakti geldiğinde, hapishane müdürüne ricada bulunur ve "lütfen ben bir müddet daha burada tutuklu kalmak istiyorum, zira araştırmalarımın en önemli evresine girmiş bulunmaktayım ve bu kadar çok hastayı dünyanın hiçbir yerinde, bu koşullarda bulamam" der
Böylece Batmanghelidj, bir müddet daha "gönüllü hapis" yatar ve çalışmalarını sürdürür Hapiste iken keşfinin ilk duyursunu Iranian Medical Association'da yayınlatır Tebliğinin bir tercümesini de the Journal of Clinical Gastroenterology Haziran 1983 sayısında misafir editör olarak yayınlatır Bugün bütün dünyaya sesin duyurabilmiş ve ekol oluşturmuştur
Dr Batmanghelidj "Hasta Değil Susuzsunuz" kitabında vucudumuzun tam 46 nedenle suya ihtiyaç duyduğunu anlatmaktadır
Bunlar şunlardır
1- Hiçbir canlı susuz yaşayamaz
2- Göreceli su yetersizliği vücudun bazı fonksiyonlarını önce bastırır, sonra öldürür
3- Su temel enerji kaynağıdır
4- Su vücudun her hücresinde elektriksel ve manyetik enerji üretir, bize yaşam gücü verir
5- Hücre yapısındaki maddeleri birbirine bağlayan bir yapıştırıcıdır
6- DNA hasarını önler ve onarım mekanizmalarının daha iyi çalışmasına yardımcı olur, böylece üretilen anormal DNA sayısı azalır
7- Bağışıklık sisteminin (bütün mekanizmalarının) merkezi olan kemik iliğinde, bu sistemi kanser de dahil olmak üzere, çeşitli hastalıklara karşı güçlendirir
8- Bütün besinlerin, vitamin ve minerallerin temel çözücüsüdür Vücutta besinleri küçük parçalara ayırır, sindirimlerinde ve son metobolik aşamalarında görev yapar
9- Besinlere enerji verir ve parçalanan besinler sindirim sırasında bu enerjiyi vücuda aktarır Susuz yenen yemeğin vücut için hiçbir enerji değeri yoktur
10- Su, besinlerdeki gerekli ögelerin emilimini artırır
11- Bütün ögelerin vücuda taşınmasına yardımcı olur
12- Akciğerlerde oksijen toplayan kırmızı kan hücrelerinin çalışma verimini artırır
13- Hücreye ulaşan su, o hücreye oksijen verir ve atık gazları vücuttan atılmaları için akciğerlere taşır
14- Vücudun çeşitli bölgelerinden zehirli atıkları toplar ve atılmaları için karaciğer ya da böbreklere taşır
15- Eklem boşluklarındaki temel yağlayıcı maddedir, artrit ve sırt ağrılarının oluşumunun önlenmesinde yardımcı olur
16- Omurgadaki diskleri "şok emici su yastıkları" na dönüştürür
17- Bağırsakları en iyi çalıştıran yağlayıcı maddedir, kabızlığı önler
18- Kalp krizi ve felce karşı koruyucudur
19- Kalp ve beyin damarlarında pıhtılaşmayı önler
20- Vücudun soğutma (terleme) ve ısıtma (elektrik) sistemleri için vazgeçilmezdir
21- Düşünme başta olmak üzere, bütün beyin fonksiyonları için bize güç ve elektriksel enerji verir
22- Serotonin ve diğer nörotransmitterlerin (sinir ileticileri) üretimi için vazgeçilmezdir
23- Melatonin de dahil olmak üzere, beyinde üretilen bütün hormonların yapımı için gereklidir
24- Çocuklarda ve yetişkinlerde dikkat yetersizliği sorununa çözüm getirir
25- Çalışma verimini artırır ve dikkat aralığını büyütür
26- Su dünyadaki diğer bütün içeceklerden daha kolay bulunabilir ve hiçbir yan etkisi yoktur
27- Stres, gerginlik ve depresyonun hafiflemesine yardımcı olur
28- Uykuyu düzenler
29- Yorgunluğun giderilmesine yardımcı olur ve bize gençliğin enerjisini verir
30- Cildi yumuşatır ve yaşlılık belirtilerinin azalmasına yardımcı olur
31- Gözlere canlılık ve parlaklık verir
32- Glokomdan korunmamıza yardım eder
33- Kemik iliğinde kan üretim sistemlerini düzenler, lösemi ve lenfoma oluşumunun önlenmesine yardımcı olur
34- Vücutta enfeksiyon ve kanser hücrelerinin geliştiği bölgelerde bağışıklık sistemini güçlendirmek için çok gereklidir
35- Kanı sulandırır ve dolaşım sırasında pıhtılaşmasını önler
36- Kadınlarda, adet öncesi ağrıyı ve ateş başmasını hafifletir
37- Kalp atışıyla birlikte kanı sulandırıp dalgalandırarak dolaşımdaki katı maddelerin dibe çökmesini engeller
38- İnsan vücudunda dehidrasyon sırasında kullanılabilecek bir su deposu yoktur Bu nedenle gün boyunca düzenli olarak su içmemiz gerekir
39- Dehidrasyon cinsellik hormonunun üretimine engel olur, bu iktidarsızlık ve libido kaybının başlıca nedenlerinden biridir
40- Su içtiğiniz zaman susuzluk ve açlık duygularını ayırt edebilirsiniz
41- Kilo vermenin en iyi yolu su içmektir Düzenli aralıklarla su için ve sıkı bir rejim yapmadan zayıflayın Acıktığınız zaman aşırı yememeli, ama susadığınızda suyunuzu içmelisiniz
42- Dehidrasyon doku boşlukları, eklemler, böbrekler, karaciğer, beyin ve deride zehirli çökeltilerin birikmesine yol açar Su bunları temizler
43- Su, gebelikte sabah bulantılarını azaltır
44- Zihin ve vücut fonksiyonlarını bütünleştirir Karar verme ve hedefleri belirleme yeteneğini artırır
45- Yaşlılıkta bellek kaybının önlenmesine yardımcı olur Alzheimer, multipl skleroz, Parkinson ve Lou Gehring hastalıklarının riskini azaltır
46- Kafein, alkol ve bazı ilaçlara duyulan bağımlılığın giderilmesine yardımcı olur
Bir bardak suyun faydaları işte böyle
Suyun yukarıda sıralanan faydalarını okuyunca; "Canlı olan her şeyi sudan yarattık Hala inanmıyorlar mı?" (Enbiya, 30) ayetini aklımızdan çıkarmamamız gerektiğini daha iyi anlıyoruz