Tansiyona İyi Gelen Bitkiler

Tansiyon pek çok kişinin sağlığını tehdit eden rahatsızlıklardan birisidir Tansiyon hastalığını önlemek ve gidermek için tavsiyelerde bulunan İstanbul Üniversitesi Farmakoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof Dr Aykan Canberk, brokolinin tansiyona iyi geldiğini söyledi


"Eğer hipertansiyonun ırsi olduğu kanıtlanırsa zaten o kişiye kilo almaması, sebze ağırlıklı beslenmesi, spor yapması söylenir


Özellikle bu tarz sorunlarla gelenlere ise biz brokoli, karnabahar, kereviz ve baklayı sofradan eksik etmemelerini öneriyoruz


Bu gıdaların ilaç kadar etkili oldukları artık bilinen bir gerçek Ancak unutmamak gerek ki tüm bunlar hastalıkları önleyici ve destekleyici öğeler"


Canberk, elma ve soğanın çok iyi birer antioksidan olduğunu ve en az ilaç kadar etkili olduğunun da altını çiziyor