Migren İçin Yapılması Gerekenler

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte migren ağrılarında da çoğalma olmaya başladı Migren ağrılarının giderilmesi çin ne yapmak gerektiğiyle ilgili bilgileri sizler için yaptığım araştırmayı okuyarak önemli bilgileri öğrenebilirsiniz


Mide Ağrıları İçin Doğal Çözümler


1-Damla Sakızlı Macun
Mide Ağrısı İçin Bir çoğunuz zaten biliyorsunuzdur Damla Sakızlı Macun bu konuda en etkili doğal yoldur heryerde bulabileceğiniz bu mucize karşım mide ağrılarınız konusunda etkili olacaktırYüzyıllardır kullanılan bu karışım mide sorunlarında oldukça başarılı ve 1 numaradır




2-Bal ve Tarçın


Bal ve tarçın mide ağrısına ve mide ülserine karşı oldukça yararlıdır Nane, sakinleştirici etkisi ile mide ağrılarına iyi gelir Papatya çayı da mide ağrısını kesmeye yardımcı olur


3-Yoğurt


Şimdiye kadar mideye faydalı olduğu konusunda uzmanlar tarafından pek çok yiyecek tavsiye edilmiştir Ancak bunların arasında en yanlış inanca sahip olunanın süt olduğu artık biliniyor Alfred Vogel da sütün yerine yoğurdu öneriyor Çünkü yoğurt, süt gibi midede pıhtılaşmaya sebep olmuyor Yoğurdun bir diğer özelliği ise bağırsakların çalışmasına yardım etmesi Bu da sindirim sisteminin daha iyi çalışmasının sağlıyor Daha da faydalı olmasını istiyorsanız yemekten önce tüketmeye dikkat edin Meyveyle birlikte tüketmek ise midede yanmaya sebep olabilir Midenin baş düşmanlarından biri olan kahve, aslında başka organlara da büyük zarar veriyor Kahvenin istediğiniz zaman sizi uyanık tutmayı sağladığı tartışılmaz bir gerçek Ancak uzun vadede sinirleri yıpratıyor Günde üç bardaktan fazla kahve içiyorsanız ve hala kendinizi güçsüz hissediyorsanız, bunun sebebi artık bir bağımlı olduğunuz anlamına gelebilir Bunun yanı sıra Türk kahvesi diğer kahvelerden daha az zararlı