Migreni Önlemenin Yolları

Migren şiddetli baş ağrılarına sebep olması ile biliniyor Migreni yenmek ve baş ağrılarını yok etmek için ne yapmak geretiğini Dr Nimet Kaşkarlı'dan öğreneceğiz



Halk arasında yarım baş ağrısı diye bilinen , başın ve yüzün yarısını kaplayan özel bir baş ağrısıdır ağrı bazen enseden, bezende belirli yeri olmayan şiddetli bir ağrıdır Ağrılar bazen dayanılmayacak kadar şiddetli olur Birkaç dakika sürebileceği gibi saatlerce hatta günlerce devam eder


Migren, herhangi bir hastalığın belirtisi olabildiği gibi, belirli bir neden olmadan da görülebilir Başın yarısında zonklamalar, bulantı ve bazen kusma görülür Gözünün önünde siyah benekler, bulanık lekeler, uçuşur Bazı kimseler, konuşmakta da zorluk çekerler Ağrı geldiği zaman, karanlık sesiz bir ortam ister


l - Migren Özellikleri:
Migrenli kişilerin büyük çoğunluğunda baş ağrısı en azından atağın (krizin) başlangıcında başın bir bölgesinde başlar Daha sonraları bir kısım hastada her iki tarafı tutar Bu özelliği sebebi ile yarım baş ağrısı olarak da bilinir Bazen baş ağrı ile beraber ense kökü ve sırtına yayılan ağrı, Zonklayıcıdır, giderek şiddetlenir ve genişler, kafa yarısını veya tamamını etkiler Ağrının şiddeti ve süresi değişkendir Çok şiddetli olabileceği gibi orta veya hafif şiddette olabilir
Migren atakları bazı hastalarda haftada birkaç kez olurken diğer bir kısım hastada çok seyrek olabilir Ancak genel bir ortalama ayda 2-3 atak şeklindedir Beraberinde bulantı veya bulantı ile birlikte kusma, ışık ve gürültüden, sesten rahatsız olma vardır Normal ışık ve sesler çok rahatsız edici olabilir Bu yüzden bir kısım hastalar karanlık ve sessiz bir odada yatmayı tercih ederler


ll - Başağrıları sebepleri 2 ana gruba ayrılır:
1 Sekonder başağrıları : Vücutta beyin ve boyun omurga herhangi bir yapısal hastalığa bağlı olarak ortaya çıkar
2 Primer Başağrıları : Bilinen veya gösterilebilir herhangi bir yapısal hastalık ile ilişkisi olmayan süregen ağrılardır


lll Başağrı(migren) tetikleyen faktörler:
Migrenin başlamasına sebep olabilen başlıca faktörler; stres, hormonsal değişiklikler, diyet faktörleri, uyku düzeni, iklimsel değişiklikler ve kişisel bazı alışkanlıklardır


- Stres ve Duygular: Emosyonel olaylar migrenin başlamasında önemli role sahiptirler
- Hormonal Değişiklikler: Migrenli kadınların yaklaşık %70'inde ataklar adet döneminde sıklaşır ve şiddetleri artar Bazı kadınlarda ise migren krizleri sadece adet dönemlerinde olur Bir kısım kadın hasta özellikle menstrüasyon sırasında olan ağrılarının daha şiddetli olduğunu ifade ederler
- Diyet Faktörleri ve Bazı İlaçlar: Yiyecek ve içeceklerde bulunan bazı maddeler damarlar üzerine direkt etki ederek onları genişletir ve böylece migreni başlatabilirken bir kısım maddeler de daha ziyade dolaylı yoldan etki ederek bazı refleks yollar ile ağrıyı başlatabilirler Mesela alkol direkt etki ederken kafein ve nikotin gibi maddeler dolaylı yoldan etki etmektedir


- Uyku: Fazla uyku ve uykusuzluk migren krizini başlatabilir
- İklim Değişiklikleri: Bazı migren hastaları iklim ve hava değişikliklerinden etkilenebilirler
- Kişisel Alışkanlıklar, Kokular vs: Sigara migreni provoke edebilir Bazı ağır kokular migreni provoke edebilir, bu durumlardan kaçınılmalıdır
lV Migren Tedavisi


Tüm hastalık tedavisinde, hastalığa neden olan faktörü kaldırmak ve uygun tedaviler geliştirmektir


Bilimsel araştırma sonucu, Migren hastalığı nedeni, Boyun atlas omurga ve C2 omurga asimetrik düzensizlikler ( Eksen kayması), beyni besleyen vertebralis damarlar ve sinirler baskıdan dolayı meydana geldiği belirtilmiştir
Migren hastalığı tedavisinde, Yapılan AHT karma therapy ile Migren hastalığına neden olan yapının yeniden düzeltilmesi, hastaların iki hafta gibi kısa zamanda sağlığına kavuşması, hasta ve doktor açısından umut vericidir
Migren hastalığın nedeni olan atlas ve C2 boyun omurgasında oluşan düzensizliklere yönelik olmasından, migren tedavisinde başarı oranı yüksektir
AHT karma therapy, Ameliyatsız, İlaçsız, Klasik tedavilerden farklı yeni Tedavi yöntemdir


AHT karma therapy
- Chiropractic
- Manual therapy
- İmpulse lQ
- Nöral therapy vs


Dr Nimet KAŞKARLI Genel Cerrahi