 |
Hamilelik Ve Biotin |
 |
07-23-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Hamilelik Ve BiotinHamilelik ve Biotin [/b] Yazan: dr  alper mumcu Tarih:Biotin suda çözünen vitaminlerden birisidirB grubuvitaminler içinde kabul edilir Tüm organizmalar biotine ancaksadece bazı bakteriler, mantarlar ve yosunlar tarafından sentezlenir Fonksiyonu Biotin insan organizmasında 4 önemli enzimin yapısında yer alır Bunlar:Acetyl-CoA carboxylase yağ asidi sentezinde görev yapan bir enzimdir Pyruvate carboxylase Karbonhidrat dışı maddelerden şeker üretiminde görev alır Methylcrotonyl-CoA carboxylase Bazı amino asitlerin metabolizmasında rol alır Propionyl-CoA carboxylase Amino asitlerin, kolesterol ve yağların metabolizmasında rol alır Yetmezliği Biotin yetmezliği çok nadir görülen bir tablodur ve sadece 2 durumda görülür Bunlar; uzun süreli yoğun bakımda tedavigören ve sadece damardan beslenen hastalar ile yine uzun süreli (yıllar ile ölçüler) çiğ yumurta akı tüketen insanlardır Yetmezlik belirtileri Aşırı biotin yetmezliğinde yüzde ve genital bölgede saç dökülmesi, özellikle gözlerin çevresinde tipik kızarıklık, depresyon, halsizlik, halüsinasyonlar ve el ile ayaklarda titremedir Biotin metabolizması ile ilgili genetikbozukluğu olanlarda da yetersizlik görülebilir Hamilelikte ne kadar biotin alınmalı? Hamilelikte günde 30 mikrogram biotin alınması önerilmektedir Biotin eksikliğinin gelişmekte olan bebektebir anomaliye neden olduğu gösterilmemiştir Biotin nelerde bulunur? Besin Miktar Biotin (mcg)(mikrogram) Maya 1 paket (7 grams) 14 Buğday 30 gram 14 Ekmek (tam buğday) 1 dilim 6 Yumurta (pişmiş) 1 büyük boy 25 Kaşar Peyniri 30 gram 2 Karaciğer 100 gram 27 Tavuk 100 gram 3 Somon 100 gram 4 Avokado 1 adet 6 Bunun yanısıra barsaklarda bulunan bakteriler de biotin sentezleyebilrler Ancak bu biotinin insanlartarafından kullanılıp kullanılamadığı belli değildir Kaynak: Dr Alper Mumcu |
|
 |
|
Hamilelik Ve Biotin |
|
|
07-23-2012
|
#2 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Hamilelik Ve BiotinHamilelik ve Biotin [/b] Yazan: dr alper mumcu Tarih:Biotin suda çözünen vitaminlerden birisidirB grubuvitaminler içinde kabul edilir Tüm organizmalar biotine ancaksadece bazı bakteriler, mantarlar ve yosunlar tarafından sentezlenir Fonksiyonu Biotin insan organizmasında 4 önemli enzimin yapısında yer alır Bunlar:Acetyl-CoA carboxylase yağ asidi sentezinde görev yapan bir enzimdir Pyruvate carboxylase Karbonhidrat dışı maddelerden şeker üretiminde görev alır Methylcrotonyl-CoA carboxylase Bazı amino asitlerin metabolizmasında rol alır Propionyl-CoA carboxylase Amino asitlerin, kolesterol ve yağların metabolizmasında rol alır Yetmezliği Biotin yetmezliği çok nadir görülen bir tablodur ve sadece 2 durumda görülür Bunlar; uzun süreli yoğun bakımda tedavigören ve sadece damardan beslenen hastalar ile yine uzun süreli (yıllar ile ölçüler) çiğ yumurta akı tüketen insanlardır Yetmezlik belirtileri Aşırı biotin yetmezliğinde yüzde ve genital bölgede saç dökülmesi, özellikle gözlerin çevresinde tipik kızarıklık, depresyon, halsizlik, halüsinasyonlar ve el ile ayaklarda titremedir Biotin metabolizması ile ilgili genetikbozukluğu olanlarda da yetersizlik görülebilir Hamilelikte ne kadar biotin alınmalı? Hamilelikte günde 30 mikrogram biotin alınması önerilmektedir Biotin eksikliğinin gelişmekte olan bebektebir anomaliye neden olduğu gösterilmemiştir Biotin nelerde bulunur? Besin Miktar Biotin (mcg)(mikrogram) Maya 1 paket (7 grams) 14 Buğday 30 gram 14 Ekmek (tam buğday) 1 dilim 6 Yumurta (pişmiş) 1 büyük boy 25 Kaşar Peyniri 30 gram 2 Karaciğer 100 gram 27 Tavuk 100 gram 3 Somon 100 gram 4 Avokado 1 adet 6 Bunun yanısıra barsaklarda bulunan bakteriler de biotin sentezleyebilrler Ancak bu biotinin insanlartarafından kullanılıp kullanılamadığı belli değildir Kaynak: Dr Alper Mumcu |
|
|
|
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.