Uyku Düzeni De Genetik

Lozan Üniversitesi'nden Profesör Mehdi Tafti, "araştırmalarımızdan edindiğimiz ilk bulgu, uyku kalitesinin genetik olarak belirlendiğidir" dedi



İsviçreli bilim adamlarının 'Science' dergisinde yayımlanan araştırmasına göre ayrıca, A vitamini fazlalığı uyku kalitesini olumsuz etkiliyor Araştırmacılar, elektroensefalografi (EEG) yardımıyla kobayların uykunun birinci dönemi olan delta uykusunu ölçtü



Alzheimer uykusuzluk yapıyor



Profesör Tafti, "bazı farelerin garip şekilde uyuduğunu gördük, çünkü delta uykuları eksikti Genlerini diğer farelerin genleriyle karşılaştırınca bu farkı yaratan geni saptadık" dedi Uyku kalitesini etkileyen bu genin, havuç gibi sarı veya turuncu renkteki sebzelerde bulunan A vitamininde bulunan retinoik asit olduğu belirtildi



Tafti, A vitamininin, beyin için önemli bir rol oynadığının bilindiğini, ancak bu vitaminin şizofreni, Alzheimer ya da Parkinson gibi bazı sinir hastalıklarında da etkili olduğunu belirterek, bu hastalıkların bir yandan da delta uykusu eksikliğini beraberinde getirdiğini söyledi



Ne kadar A vitamini?



Kobaylar üzerinde yapılan araştırmada, vücutta A vitamininin fazla olmasının uyku için kötü olduğunun anlaşıldığı, ancak bilim adamlarının bu vitaminin eksikliğinin sonuçları konusunda kesin bilgiye sahip olmadıkları belirtildi A vitamininin özellikle hamile kadınlarda toksik etki yaratabileceğini kaydeden Profesör Tafti ayrıca, "gereken dozun tam olarak ne kadar olduğunu bilmiyoruz' diye konuştu



İsviçreli bilim adamlarının bu araştırması, ilk kez normal uyku geninin bulunması açısında önem taşıyor Geçmişte, bazı ender hastalıklarda uyku bozukluğuna yol açan genler belirlenmişti