Diş Fırçalarken Sevdiğiniz Şarkıyı Dinleyin

Diş
fırçalarken sevdiğiniz şarkıyı dinleyin

Diş fırçalarken şarkı
dinlemek, sıkılmayı ve dolayısı ile bu süreyi kısaltmayı gideriyor
AÜ Diş Hekimliği Fakültesi Öğretim Üyesi Doç
Dr Çanakçı, "Diş aralarına giren bakteriler 24 ila 48 saat içerisinde
tamamen temizlenerek dışarı atılmalıdır Birkaç dakikada yapılan
temizlik bu bakterileri dışarı atmada yetersiz oluyor Dişler her gün
fırçalanmasına rağmen
çürüme
ve dişeti
hastalıkları oluşuyor" dedi
Atatürk Üniversitesi (AÜ)
Diş Hekimliği Fakültesi Periodontoloji Anabilim Dalı Başkanlığı Öğretim
Üyesi Doç Dr Varol Çanakçı, ağız ve diş sağlığı için gerekli

diş fırçalamanın, toplumumuzun büyük çoğunluğu tarafından
bilinçsizce yapıldığını söyledi Yapılan ulusal ve uluslararası
araştırmalarda, gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde diş temizliğinin
yüzde 90 oranında yapıldığını kaydeden Çanakçı, "Kişilerin el
kabiliyetleri veya

fırçalama şekillerinin bilinmemesi nedeniyle fırça ile yapılan
temizlik eksik yapılıyor Her evde diş fırçası olmasına rağmen

dişeti hastalığı yüzde 50-70 oranına kadar çıkmakta Bu durum da
ağız ve diş temizliğinin gerektiği gibi yapılmadığını göstermektedir"
dedi





ÖNCE MEKANİK TEMİZLİK

Diş fırçasına diş macunu sürülerek başlanılan diş fırçalamanın
olumsuz etkilerine değinen Çanakçı, diş macununun bazı kişilerde mide
bulantısı veya tiksinti şeklinde yan etki yapabileceğini bildirdi
Macunların ağızda hoş kokular oluşmasına da neden olduğunu anlatan
Çanakçı, şunları söyledi:

"Dişler macun kullanılarak fırçalandığında ağızda hoş koku
oluşturması dişlerin yeterince temizlendiği kanısı uyandırmaktadır Bazı
kişilerde meydana gelebilecek mide bulantısı ve tiksinti gibi yan
etkiler de diş fırçalama süresini en aza indirmektedir Bunu önlemek
için dişler, önce kuru fırçayla daha sonra macun sürülerek temizlenmeli"





GÜNDE İKİ KEZ FIRÇALAYIN

Toplumumuzda mekanik temizlik yapılmadığı için macun kullanılarak
yapılan fırçalamanın gerektiğinden çok kısa sürdüğünü kaydeden Çanakçı,
şöyle devam etti:

"Dişler, en az bir şarkı süresince fırçalanmalıdır Diş
fırçalarken sevdiğiniz şarkıyı dinleyin Bu yöntem diş fırçalarken geçen
sürede, kişilerin sıkılmasını veya zamanını boşa harcandığı yönündeki
düşüncelerini giderir Diş aralarına giren bakteriler 24 ila 48 saat
içerisinde tamamen temizlenerek dışarı atılmalıdır Birkaç dakikada
yapılan temizlik bu bakterileri dışarı atmada yetersiz oluyor Dişler
her gün fırçalanmasına rağmen
çürüme
ve

dişeti hastalıkları oluşuyor Bu da

fırçalamanın ağzın her bölgesine ulaşılmadan bitirilmesinin bir
sonucudur"

Ağız ve diş temizliğinin hekimin tavsiyesi doğrultusunda
yapılması gerektiğini vurgulayan Çanakçı, herhangi bir sağlık sorunu
olmayan kişilerin bile en az 4 ila 6 ayda bir diş hekimine danışması
gerektiğini sözlerine ekledi[b]









Kaynak: Hekimim