 |
Çakra Canlandırması Ve Çakraları Kapamak |
 |
07-23-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Çakra Canlandırması Ve Çakraları KapamakÇakra Canlandırması ve Çakraları Kapamak Çakra Canlandırması Bir çakrayı açmak: Hayali elleriniz bu işte kullanılacaktır  Sizden bunu yapmanız istendiğinde çakrabölgesinde bir somun ekmeği kırıyor olduğunuzu hayal edin Gözünüzdecanlandırmanıza gerek yok, sadece bunu yaptığınızı hissedin sanki gerçek hayatta ne yaptığınıza bakmadan yapıyormuşsunuz gibi Çakralar fiziksel olmayan merkezlerdir, bu yüzden onları canlandırmak için fiziksel olmayan bir metoda ihtiyacınız vardır Bu, farkındalığınızı çakra bölgesineodaklamak ve zihninizi çakrayı etkilemekle sağlanır Çakrayı canlandırmakiçin bölgesel bir zihinsel açılma etkisine ihtiyacınız vardır Hayaliellerinizle yaptığınız koparıp açma hareketi bunu sağlar Farkındalıkodağınızı çakra bölgesine yoğunlaştırmak ve ellerinizle zihinsel bir açma etkisi yaratmakla çakrayı doğrudan canlandırırsınız Not: Çakraları canlandırmadan önce yukarıdaki gibi enerji arttırma egzersizleri yapın Her bir çakraya enerjiçekerken ellerinize yardımcı olmak amacıyla nefes farkındalığını kullanın Aşağıdaki tüm çakra canlandırma egzersizlerinde nefes alırkenenerji çekin ve nefes verirken tutun 1 Kök çakrası: Kökçakra enerjisini arttırın Çakrayı açmak için ellerinizi kullanın Kökçakranıza enerji çekin Bu ilk adımı yedi kere tekrarlayın 2 Dalak çakrası: Enerjiyiayaklardan, kök çakra üzerinden yukarı dalak çakrasına çekin Dalak çakrasınıaçın Bunu ayaklardan başlayarak üç kere tekrar edin 3 Güneş sinirağı çakrası: Enerjiyiayaklardan, kök ve dalak çakrası üzerinden güneş sinirağı çakrasına çekin Güneş sinirağı çakrasını açın Bunu ayaklardan başlayaraküç kere tekrar edin 4 Kalp çakrası: Enerjiyiayaklardan, kök, dalak ve güneş sinirağı çakrası üzerinden kalp çakrasına çekin Kalp çakrasını açın Bunu ayaklardan başlayarak üç kere tekraredin 5 Boğaz çakrası: Enerjiyiayaklardan, kök, dalak, güneş sinirağı ve kalp çakrası üzerinden boğaz çakrasına çekin Boğaz çakrasını açın Bunu ayaklardan başlayaraküç kere tekrar edin 6 Alın çakrası: Enerjiyiayaklardan, kök, dalak, güneş sinirağı, kalp ve boğaz çakrası üzerinden alın çakrasına çekin Alın çakrasını açın Bunu ayaklardan başlayaraküç kere tekrar edin 7 Taç çakrası: Öncekiaşamada olduğu gibi taç çakrasına enerji çekin Taç çakrasını açınBu çakra diğerlerine göre çok daha büyüktür (Başın üst kısmının tamamı, saç çizgisinin üstü) Başınızın içinde geniş ve düz birekmek somunu olduğunu ve onu ellerinizle ortadan iki böldüğünüzü hayal edin Veya kafa derinizin yırtılıp açıldığını düşünebilirsiniz Busüreci ayaklardan başlayarak iki kere tekrar edin Not: Egzersiz sırasınce kaslarınızı germemek için elinizden gelenin en iyisini yapın Yine de çakralarınızıcanlandırırken kaslarla ilgili olmayan hafif bir içsel kasılma hissedebilirsiniz Bu, canlandırmaya tepki veren çakralara bağlı bezler vesinir hücreleridir Bu içsel kasılma normaldir Kök çakrası bir asıl çakradır, aynı zamanda aktif hale getirilmesi en önemli olan çakradır Bu çakrakundalini enerjisinin giriş kapısıdır Bu çakra yeterli açılmadığı süreceenerji diğer çakralara akamaz En azından çakra çalışmasının ilk aşamalarındazamanınızın ve enerjinizin çoğunu kök çakranızı canlandırmaya çalışın Not: Yıllan önce ilk defa enerji yükseltme ve çakra geliştirme çalışmalarına başladığımda birkaç ay boyunca hiçbirşey hissetmemiştim Yine de birçok insan bana bunu ilk uyguladıklarındakuvvetli enerji ve çakra hisleri aldıklarını söylediler Bazı insanlardiğerlerine nazaran daha fazla çakra faaliyetine sahiptir Yine de hissetmeeksikliği, benim hikayemde olduğu gibi ilk başta hiçbir şey hissetmeseniz de sizi çakralarınızı canlandırmaktan ve geliştirmekten alıkoymayacaktır İlk enerji çalışmalarına hiçbir doğal çakra faaliyetine veya doğal psişik yeteneğe sahip değildim Durun ve Kontrol Edin Enerji yükseltme ve çakra canlandırması sırasınca kaslarınızı gerginliğe karşı kontrol edin ve gerektiğinde yeniden gevşeyin Kaslarınız otomatikman kendinize enerji çekme hareketineuyum sağlamaya çalışacaktır Hatırlayın, bunların hepsi zihinseldirbedeniniz bütün süreç boyunca sakin ve rahat vaziyette kalmalıdır Çakra Hisleri Çakralarınızda hissedecekleriniz, onlarda bulunan aktivite derecesine göre değişir Fiziksel yapınız, doğalyeteneğiniz, konsantrasyon ve rahatlama yetenekleriniz bunu etkiler Hissettikleriniz hafif bir sıcaklık, lokal bir baskı, fokurdama ( mide gazı gibi), bölgesel bir baş dönmesi, titreme veya hafif atımlardan daha ağır zonklama veya yukarıdakilerden birkaçı veya hepsinin bir karışımına kadar çeşitlilik gösterebilir Titreme ne kadar fazlaysa çakra o kadaraktif demektir Eğer çakra aktif haldeyken elinizi üstüne koyarsanızetinizin tam anlamıyla atımlarda bulunduğunu hissedersiniz Bazı çakralar aktif haldeyken tuhaf ve bölgesel hislere yol açabilir Kök Çakrası: Sanki çok fazla bisiklete binmişsiniz gibi hafif yanma veya titreme veya kramp hissedebilirsiniz Bir kere düzenli çalışmaya başladığındabacaklarınızın arasında, çakra bölgesinde hafif bir atım veya zonklama hissedebilirsiniz Güneş Sinirağı çakrası: Bazen aşırı nefes almanıza yok açan nefes darlığına eden olabilir Çakra düzenegirererken, zaman ve kullanımla bu geçecektir Kalp Çakrası: Kalp çakrası, neden olabileceği kuvvetli ve bazen korkutucu hisler nedeniyle hakkında daha fazla konuşulmayı hak eder Güçlü bir biçimde çalıştığındakalbiniz yerinden fırlayacakmış şekilde atıyormuş gibi hissedilir Bu çokkuvvetli bir histir Bu olduğunda ciddiye almayın, size zarar vermeyecektirOlmakta olan kalbinizin çok atması değil kalp çakrasının çalışmasıdır Söylemesinin yapmaktan daha kolay olduğunu biliyorum, ama pratik ve aşinalıkla bunu yapabilirsiniz Bu aşırı kalp atışı gelişimin ilk safhalarında çokbelirgindir Bunun sebebinin altmerkezlerde akan enerji azlığından kaynaklandığını düşünüyorum Birşekilde bu, pompalayacak yeterli sıvı yokken çalışan pompaya benzer Kalp çakrası tamamen kullanılabilir haldeyken şu şekilde hissedilir: Parmak uçlarınız kalbinizin üzerine gelecek şekilde elinizi göğsünüzün üzerine koyun Kalbinizle eşzamanlıolarak parmaklarınızı göğsünüze vurun Bu vuruş hızını parmaklarınızlayapabileceğiniz en hızlı ve en sert şekilde vurana kadar arttırın Not: Asıl kalp atış hızı bu kalp atışı hissiyle birlikte artmaz Eğer kendinizi bir kalp monitörüne bağlarsanızkalp atış hızınızın değişmediğini görürsünüz Boğaz Çakrası: Buradaki zonklama içinde bulunduğu hassas alan nedeniyle hafif bir öksürme hissine sebep olabilir Bu boğazınızın kökünde duygu yüklü bir birikimgibi hissedilir Taç Çakrası: Tamamen aktif olduğunda bu çakra, saç çizgisinin üzerinde, başınızın üst kısmının içine bin tane yumuşak, sıcak parmağın masaj yapması gibi hissedilir Bu his alın çakrasınıkapsayacak şekilde alnın merkezine doğru uzanır Budistlerin onu ''Binyapraklı lotus'' olarak adlandırmalarının nedeni bu histir Not: Bazı çakralarda kuvvetli hisler diğerlerinde hafif hisler hissedebilirsiniz Bazılarında ise hiçbirşey hissetmezsiniz En az his aldığınız çakraya yoğunlaşın Bu, çakrasistemindeki enerji akışının dengelenmesinde yardımcı olacaktır Eğer dengesizseniz projeksiyon sırasında aktif olmayan çakralar yetersizlik gösterebilir Örneğin bedeninizi kısmengevşetebilir ama atıl çakranın olduğu noktada bedeninize takılı kaldığınızı hissedebilirsiniz Eğer bu olursa projeksiyon öncesi atıl çakrayı canlandırmayaçalışın Çakraları kapatmak Herhangi bir enerji çalışması sonrası eğer çakralarınızı kullanmayacaksanız, projeksiyonda olduğu gibi, onları kapamanız çok önemlidir Bu kapatma özellikle çakralardan kuvvetli hisler alıyorsanız önemlidir Eğer çakralarınızı normal günlükfaaliyetlerinizde açık bırakırsanız enerji akıtırsınız Bu, halsizliğeve hatta sağlık problemlerine neden olabilir Aynı zamanda hoş olmayanastral varlıkların istemeyen dikkatlerini cezbedebilir Onları kapamak içinherhangi bir aktivite hissedilmeyene kadar süreci tersine döndürmektir Zihinsel ellerinizin çakraları kapadığını ve enerjiyi geri ittirdiğini hissedin Ne kadar çok aktivite hissederseniz onları kapamayı öğrenmek içino kadar çok zaman harcamalısınız Eğer bunu yaptıktan sonra halaaktivite hissediyorsanız, yemek yeme ve fiziksel egzersiz kapanmalarına yardımcı olur
|
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.