Hastalanmadan Oruç Tutun

Hastalanmadan oruç tutun

Oruç tutmak bazy durumlarda sakyncaly olabilir





Uzun açlyktan sonra yenilen a?yr yemekler, kalp krizi, yüksek tansiyon, beyin kanamasy ve felç gibi hastalyklaryn riskini artyrabiliyor Özellikle mide yakynmalary olanlaryn, varsa mide ülserini alevlendirebiliyor Ynsülin i?nesi kullanma zorunlulu?u olan ?eker hastalarynyn, hamilelerin, ‘hipoglisemik' olarak adlandyrylan, kan ?ekeri normalin altyna dü?enlerin, hastalyklary gere?i syk ve düzenli ilaç kullanmasy gereken hastalaryn ve ileri derecede ya?lylaryn oruç tutmalary sakyncalar yaratabilir Kan ?ekeri 140'yn altynda olan ve insülin i?nesi kullanmayan ?eker hastalary oruç tutabilirler Orucun manevi açydan ki?iyi rahatlatmasy ve stresten uzak tutmasy, kimi hastalar için yarar sa?layabilir Ancak iftarda a?yr yemekler yemek, pankreasy oldu?u gibi, pekçok organy da yorar Ate?li hastalyklary olanlaryn, verem ve kanser gibi ba?y?yklyk sistemini ciddi anlamda sarsan hastalyklara sahip olanlaryn da oruç tutmalary önerilmez


Dr Ali Kerim Diler