Nasıl Giyinmeliyim?

Nasıl giyinmeliyim?




Hamilelerin bebeğin karında büyüme süreciyle beraber düşünmeye başladığı şeylerden biridir “Nasıl giyinmeliyim? Giydiğim şeylerden bebeğim rahatsız olur mu? Hamilelik kıyafetlerini ne zaman giymeye başlamalıyım?” derken sorular böylece uzayıp gider

Hamilelikte bebeğin sağlığı ve gelişimi doğrudan anne sağlığı ve sağlıklı yaşam biçimi ile bağlantılı olup, olumlu veya olumsuz yönde etkilenmektedir Kadının hamilelik öncesi ve hamilelik sırasındaki sağlığı veya hastalıkları ayrı başlık altında incelenir

“Anne adayının hamilelik sırasındaki sağlıklı yaşam biçimi, beslenme şekli, kullanması gereken vitaminler, kullanmaması gereken ilaçlar, egzersiz, düzenli uyku durumu, dinlenme, stresten uzak, sakin, huzurlu ruh hali, hamileliğe uygun giyim tarzını kapsamaktadır” diyor Kadın hastalıkları ve doğum uzmanı Operatör Doktor Müjde Koyuncu ve ekliyor





Anne adayının giyim konusunda dikkat etmesi gereken hususlar

1- Mevsime uygun kalınlıkta ve renklerdeki giysileri tercih etmelidir Hamile bayanların ara ara vücut ısılarında ani artma ve düşmeler olabileceğini göz önünde bulundurularak her zaman üstten giyip çıkarabileceği hırka türü giysileri yanında taşımaya özen göstermelidir

2- Giysilerin kumaş kalitesi, mümkün oldukça sentetik ve naylon içermemeli, bu tür giysiler terlemeye neden olup mantar gelişimine zemin hazırlayabilmektedir Özellikle pamuklu iç çamaşırlar kullanmayı özenle tavsiye ediyoruz Bu şekilde, hamilelikte sıkça görülen ve tekrarlayan vajinal mantarlardan korunma sağlanır

3- Hamile bayanların giysileri bol ve rahat olmalı, bedeninde küçük giysiler dar, sıkan, iz bırakan giysiler asla kullanılmamalıdır Giydikleri çorapların lastikleri gevşek olup bacak veya karın bölgesinde iz yapmamalıdır Varis çorapları, korseler, dar sutyen ve iç çamaşırı hamilelikte kullanılmamalıdır

4- Ayakkabı seçimine de özen göstermeli, dar sıkan ve terleten ayakkabı kullanılmamalıdır Yüksek topuk önermediğim gibi hiç topuksuz ayakkabının da kendine göre sakıncaları mevcut Hamilelikte anne adayı karnı öne doğru büyüdükçe, vücut dengesini koruyabilmek için bel ve omurga kavisi artmaktadır Bu nedenden dolayı hiç topuksuz ayakkabı kullanımı bel ağrılarını arttırıp, bacak kaslarında ağrı ve kramplara neden olur 3–4 cm’lik dolgu topuk hamilelerde en uygun ayakkabı şeklidir

Neden Organik Pamuk?


Pamuk üretimi dünyadaki tarım üretiminin %3 ünü temsil eder, ancak üretim esnasında büyük miktarda kimyasal pestisid ( böcek ilacı) kullanılmaktadır Bu açıdan pamuk, birim alan başına diğer bütün ekinlere kıyasla üretiminde en fazla kimyasal ilaç kullanılandır ve dünya böcek ilacı üretiminin %16' sı pamuk üretimi için kullanılmaktadır


Pamuk üretiminde kullanılan kimyasasalların pek çoğu sinir sistemimize zarar veren kansorejen maddelerdir Pestisidler, pamuğun liflerine yerleşir, yıkama ile kaybolmaz ve cildimiz tarafından kolayca emilime uğrar Bütün bunlara rağmen, pamuk kumaş üretiminde en çok tercih edilen ham maddedir


Organik Pamuk genetik olarak modifiye edilmemiş bitkilerden böcek ilacı, kimyasal gübre gibi toksik maddeler kullanılmadan üretilen pamuktur


Organik tarım ürünleri, uzun vadede astım ve kanser gibi rahatsızlıklara neden olan ve toprağı, havayı, suyu ve besinlerimizi kirleten sentetik böcek ilaçlarına maruz kalmamıza engel olarak bizi ve ekosistemizi korur


Organik pamuk kullanmayı tercih etmek, kendinizin, çocuğunuzun sağlığının ve üzerinde yaşadığımız gezegenin geleceği hakkında düşünmek demektir Yıllardır süregelen zirai uygulamalar, tehlikeli böcek ilaçları ve gübrelerin kullanılması, genetiği değiştirilmiş mahsullerin yetiştirilmesi organik tarım yöntemlerinin uygulanması ile geri çevrilebilinir Organik üretim mantığını benimsemiş üreticiler ile iş yaparak, doğaya karşı gelmek yerine, doğa ile iş birliği yapıyoruz Organik ürünler yiyeceklerimizin, tekstil ürünlerinin ve kozmetiklerin içinde gereksiz katkı maddelerinin kullanılmaması anlamına gelir


Organik üretim, dünyamız için, çocuklarımız ve bizim için daha sağlıklı bir hayat demektir !



Konuyla ilgili 2 link;

Denizatı

ve
Organik Bebek


Ziraat Müh Zafer Aydoğan