Selülit İçin Cilt Maskeleri

Zambak yağı
Keten yağı
Ardıç yağı

Portakal yağı
Buğday yağı
Nane yağı

Susam yağı
Yasemin yağı
Anason yağı

Rezene yağı
Lavanta yağı
Limon yağı

Biberiye yağı
Jojoba yağı

3 lü gruplar halinde yazdığımız bitkiyağlarını bire bir oranda bir kapta karıştırın Selülitli bölgeye iyi bir masaj yapılarak sürülür 2 günde bir yapılmalıdır 1-2 saat sonra yıkanır Hassas ciltler daha kısa bekletebilir (Yosunlu sabunla yıkanır)


Sirke Maskesi
Bu yöntem için sadece doğal elma sirkesi uygundur derecesi %4-6 civarındadır Elma sirkesi ve suyu 1:1 oranında karıştırın Bu karışıma limon yağı veya nane yağı veya biberiye yağı eklenebilir Selülitli bölgeye sürün Üzerini naylonla ve onun da üzerini battaniyeyle kapatın Yarım saat - 1 saat bekleyin Sonra maskeyi yıkayın nemlendirici sürün

Ballı Sirke Maskesi
Eşit ölçülerde bal ve sirkeyi karıştırın buğday unu ekleyip hamur yapın Selülitli bölgeye uygulayın yukarıdaki yöntemle 2 saat bekletin Ertesi gün tuzsuz yağsız loru aynı bölgeye sürün sarıp 2 saat bekletin İşlemleri tekrarlayınca sonucu göreceksiniz

Beyaz Kil Maskesi
1 paket kili suyla karıştırın 5 damla limon portakal mandalina yağlarından birini ekleyin 2 çorba kaşığı tarçın ekleyin Selülitli bölgeye uygulayıp yukarıda anlattığımız şekilde sarın 20-30 dakika bekletin Bu maske fazla yağların atılmasına ve problemli bölgenin pürüzsüzleşmesine neden olur

Yağ Maskesi
20 ml zeytinyağı (badem jojoba yağları da olabilir) + 3 damla limon yağı + 3 damla ardıç yağı + 3 damla lavanta yağı İyice karıştırın sorunlu bölgeye uygulayın Yukarıda anlattığımız şekilde kompres yapın 05 – 1 saat bekletin Daha sonra yıkayıp nemlendirici sürün

Şifalı bitkilerle yapılan birkaç maske de var

Doğal Maske
Sarmaşık yaprakları ile kırlangıç otu yirmi dakika süreyle suda kaynatılır Süzülerek elde edilen posaya yulaf unu karıştırılarak lapa kıvamına gelinceye kadar susam yağı ile yoğrulur Hazırlanan lapa temiz bir beze yaydırılarak sorunlu bölgeye konur

Doğal Maske 2
Kayın ağacının kabukları bir saat süreyle suda kaynatılır Süzülerek elde edilen sıvı bir kaba doldurularak dinlendirilir Dinlendirilen sıvıdan tedavi süresince vücudun selülitli bölgelerine iki saatte bir kompres yapılır Ayrıca ısıtılan bu sıvı ile her gün banyo yapılır

Scrub
Scrublar ölü deri giderici ve kan dolaşımını hızlandırıcı etki yaparlar Bu özellikler selülitlere karşı savaşta önemlidirler


Scrub reçetesi
1 ölçü zeytinyağını ½ ölçü ılık suyla karıştırın üzerine ½ ölçü deniz suyu ekleyin Karıştırın Daha sonra hazır karışımı avucunuza dökün selülitli bölgeye aşağıdan yukarıya olmak koşuluyla masaj yapın İşlem bittikten sonra bölgeyi yıkayın losyon veya krem sürün Bu yöntemi haftada 1 kez kullanabilirsiniz

Kahveli Scrub
Yenisini pişin veya bayatını kullanın fark etmez Sıcak banyodan sonra problemli bölgeye masaj yaparak uygulayın 5-10 dakika bekletin Yalnız kahve doğal olmalıdır Karıştırma kahveleri kullanmayın

Yukarıda bahsettiğimiz deniz tuzunu da scrub olarak kullanabilirsiniz Sıcak duş sonrası problemli bölgeleri tuzla ovun 5-10 dakika masaj yapın işlemden sonra nemlendirici sürün

Selülit Ürünleri Yapmaya Devam:

Masaj reçetesi
2 ölçü badem yağı 1 ölçü limon yağı ¼ ölçü lime yağı 3 ölçü kırmızı şarap 3 ölçü vodka Problemli bölgeleri günde 2 defa süngerle uygulayın

Masaj reçetesi 2
Taze defne ve biberiyeyi cam kavanoza koyun Üzerine çıkacak kadar susam yağı ve iki çorba kaşığı soya yağını karıştırın İki hafta güneşte bekletin Ardından karışımı süzüp içine 4 limon suyu sıkın Vücudunuza masaj yaparak uygulayın Bu karışım kan dolaşımını hızlandırır

Selülit kremi
25 gram okaliptüs yağı + 25 gram melisa yağı + 25 gram adaçayı + 15 adet dövülmüş aspirin + 10 adet limon suyu Malzemeler iyice birbirine karıştırılır ve sonra masaj yaparak cilde uygulanır Romatizma ağrısı için de çok faydalıdır

Bu arada tabii bu masajları kremleri yapıp kullanırken unutulmaması gereken en önemli şey yukarıda da belirttiğimiz gibi beslenme ve harekettir Türk cerrah Dr Mehmet Öz’ün söylediği gibi: “Selülit deri ile kas dokusunu bir arada tutan lifli bölgedeki yağ birikimi sonucu oluşur Krem kullanarak selülitten geçici olarak kurtulursunuz ama yeniden ortaya çıkar Selülitsiz bir bedene sahip olmak için beslenmenize dikkat etmeniz ve egzersiz yapmanız gerekiyor”

Selülit tedavisi için bir ipucu: Deniz kumu iyi bir selülit önleyicidir Kumun içeriğinde bulunan iyot cildinizi canlandırdığı gibi kumun kendisi cildi ölü deriden arındırır ve selülitleri parçalamaya yardımcı olur

3 hafta boyunca günde 3 bardak domates suyu içmek de çok yararlı Toksinlerden bu yolla kurtulabilirsiniz