Ayna Ayna Söyle Bana

Kişisel Gelişim Nedir - Ayna Hikayesi - İnsanın Kendisini Beğenmesi - Kişisel Sorunlar

Hayatımız “Bin Aynalı Tapınak” gibidir aslında Aile, arkadaş, patron, sevgili olarak gördüğümüz yüzlerce ayna vardır etrafımızda


Hindistan’ da yüksek bir dağın doruğuna yapılmış “Bin Aynalı Tapınak” adlı görkemli bir tapınak vardı Günlerden bir gün bir köpek dağa tırmandı, tapınağın merdivenlerinden çıkarak “Bin Aynalı Tapınak ” a girdi Tapınağın bin aynalı salonuna geçtiğinde bin tane köpek gördü Korkarak tüylerini kabarttı, kuyruğunu bacaklarının arasına sıkıştırdı, korkutucu hırıltılar çıkararak dişlerini gösterdi Ve bin köpek de tüylerini diktiler, kuyruklarını bacaklarının arasına alıp korkunç sesler çıkartıp dişlerini gösterdiler,Köpek paniğe kapılarak tapınaktan kaçtı


Ve o andan itibaren bütün dünyanın tehlikeli, korkunç köpeklerle dolu olduğuna inandı Bir süre sonra bir başka köpek gelip dağa tırmandı O da tapınağın merdivenlerinden çıkıp “Bin Aynalı Tapınak” a girdi Tapınağın bin aynalı salonuna geldiğinde bin tane köpekle karşılaştı ve çok sevindi Kuyruğunu salladı, neşeyle oradan oraya zıpladı ve köpekleri oynamaya çağırdı


Hayatımız “Bin Aynalı Tapınak” gibidir aslında Aile, arkadaş, patron, sevgili olarak gördüğümüz yüzlerce ayna vardır etrafımızda Kimine aşık oluruz, kiminden nefret ederiz Kimine şefkat duyar, kimiyle kavga ederiz Ya şikâyet ederiz, ya da şükrederiz Ama bilmeyiz ki onların hepsi aslında kendimizdir…


Hayat dediğimiz gerçeklik, zihnimizdeki dünyanın görüntüsünden başka bir şey değildir “Gerçek” dediklerimiz, zihnimizdeki algıların toplamıdır Zihnimiz algılar, yorumlar ve bir sonuca varır Ve biz buna “ Gerçek” der, inanç geliştiririz Algıladığımız her şey için bir karara varırız İyi-kötü, güzel-çirkin, doğru-yanlış gibi sonuçlara varırız Sevilip-sevilmediğimize, istenip istenmediğimize karar veririz Aynalara bakar, gördüklerimizi değerlendirir ve bir karara varırız…


İkili ilişkilerde yaptığımız tek şey, aslında kendimizi bulmaktır Kendimizi arar, kendimize kızar, kendimizi severiz Çevremizdeki her insan, bize kendi ruhumuzdaki veya zihnimizdekileri yansıtır


Birisine kızıyor musun? Yalancı mı diyorsun? Kendine bak! Kime nasıl yalan söylüyorsun Yoksa kendine mi yalanlar sıralıyorsun


“ Kimse beni sevmiyor” mu diyorsun? Bak bakalım sen kendini ne kadar seviyorsun?


Terk edilmekten mi korkuyorsun? Sen kendini terk etmiş misin ona bak… Ne zamandır kaçıyorsun kendinden? Ne zamandır başkalarında arıyorsun çareyi?


Aldatılmak dünyandaki en büyük korkun mu? Bırak o zaman kendini aldatmayı…


Gördüğün güzellikler de senden, şikayetlerin de senden aslında Küçük bir çocuğun kahkasında, kendi masum tarafını buluyorsun Sevgilinin gülümsemesinde kendine gülümsediğini fark et Ruhundaki güzelliklerin yansımasını gör…


Aşık olmak, kendine ulaşmaktır Kendini sevdiğin kadar başkalarını seversin “ Aşık olunca dünya daha güzel” diyorsun Oysa bilmiyorsun ki Aşk, sendeki güzel dünyanın yansıması…


İnsanoğlu hep mutlu olmak, sevilmek, gülmek, eğlenmek ister… Kendi inançları doğrultusunda, mutlu olacağını düşündüğü şeylere yönelir Çoğu zaman da hayal kırıklığı yaşar Kendini aradıkça, daha çok kaybeder Başkalarında gördükçe, kendinden daha çok uzaklaşır Aynaları varlığının sebebi sanır


Yalnızlık korkusu, aynasız kalma korkusudur… Dünyada ayna diye bir şeyin olmadığını düşün… Neye benzediğini, nasıl göründüğünü nereden bilecektin… Güzelliğini, hatalarını, yırtık- söküklerini nasıl bilecektin… Nasıl fark edecektin kendini?


Zihninde ne varsa, hayatında o vardır Bak şimdi hayatına ne görüyorsun? Acı ve keder mi? Aşk ve neşe mi? İşte o sensin… En sinir olduğun kişi, senin en çok kaçtığın ya da farkında olmadığın tarafını gösteriyor Aynaya kızma! Ona küsme… Kendine bak, kendini bil ve düzelt… Aynadakini güzel görmek istiyorsan, kendini güzelleştir… Suçlama aynaları, görüntüleri… Yaşadığından memnun olmak istiyorsan, zihnindeki dünyanı düzelt… Çünkü zen neysen hayatın odur Çünkü sen neye inanırsan onu yaşarsın…


Aynada sevgisizlik mi görüyorsun, sev kendini düzelir İligisiz mi sevgilin? Bak bakalım sen nasıl ilgisizlikler yapıyorsun Kimi ya da neyi ihmal ediyorsun… Ya da kendinle ne kadar ilgileniyorsun? Patronun çok mu sinirli? Kaç kişiyi azarladın ya da küçümsedin bu aralar? Kendine neden kızgınsın, ne kadar acımasızsın kontrol et Aynada ne görüyorsan o sende var bilesin Ya istediğin hale getirirsin, ya kabullenirsin…


Hayat “ Bin Aynalı Tapınak” gibidir Aynaları kırdıkça kendini inkar edersin Aynalara bağımlı oldukça ruhundan uzaklaşırsın… Başkaları tarafından kabul görme isteğin, aslında kendini kabullenmediğindir Tek arzun, kendi kabul ettiğin bir seni görmektir çevrende… Sana ait olanları kabul ettikçe ve düzeltebildiklerini düzelttikçe, aynalar dostun olur Aynalara küsersen, bil ki kendine küsersin Onları kırdıkça kendinden kaçar, suçladıkça kendini suçlarsın


Sen değiştikçe hayatın değişir Sen çirkinleştikçe aynadaki görüntü çirkinleşir Sen ne kadar güzelsin, ne kadar doğrusun, ne kadar temizsin ona bak! Ya kabullen kucaklaş kendinle, ya da tamir et gördüğün yanlışlarını Ancak bu şekilde aynalarla barışır huzura kavuşursun


Her sabah uyandığında bak aynaya ve sor “ Ayna ayna söyle bana en mutlu kim bu dünyada? ! “


Aldığın cevap senin cevabındır…


Her sabah bak aynaya ve sor “ Ayna ayna söyle bana en güzel kim bu dünyada? ! “


Aldığın cevap hayatındır


Seçim senin, ya aynaya gülerek bakacaksın ya ağlayıp kızacaksın…



Fatoş Cömert

İlişki Terapisti/Bireysel ve Kurumsal Gelişim Danışmanı