Ton Balıklı Ispanak Salatası

Ton Balıklı Ispanak Salatası Tarifi - Ton Balıklı Ispanak Salatası Nasıl Yapılır - Ton Balıklı Ispanak Salatası Malzemeleri





Malzemeler


* 200 gr konserve diyet Ton Balığı

* 4-5 Kök Ispanak

* 2 adet orta boy Havuç

* 1 su baradğı tane Mısır

* 1 çorba kaşığı Zeytinyağı

* Tuz

* Limon Suyu

*

* 2 Kisilik

* Mutfak: Belirsiz



Hazırlanışı

Ispanakları ayıklayıp iyice yıkayın ve isteğe göre ince veya kalın doğrayın Havuçları haşladıktan sonra kabuklarını soyun ve ardından dilimleyin Konserve ton balığının suyunu süzün Ispanak, dilimlenmiş havuç, ton balığı ve mısır tanelerini birlikte karıştırın Bu karışımı servis tabağına alın Ton balıklı ıspanak salatasının üzerine, servis yapmadan önce zeytinyağı ve limon suyu gezdirin Diyetinize uygunsa salatanın üzerine tuz ekleyip, servis yapın