Hamileler Nasıl Giyinmeli

Hamileler Nasıl Giyinmeli

Hamilelikte nasıl giyinmek gerekir
Hamile kadın nasıl giyinmeli
Hamilelikte rahat giyim tarzı

Pantolonunuzun düğmesini ilikleyemediğiniz ilk günden itibaren gebelik giysileri giymeye başlayabilirsiniz Bol ve elastik beli varsa,normal kıyafetlerinizi de giyebilirsinizDar kıyafetler bebeğinize zarar vermez ancak kilonuz arttıkça nefes alma güçlüğü ve halsizlik hissedebilirsiniz

Göğüsleriniz büyüdükçe eski sütyenleriniz kullanılmaz hale gelir ve üzerinize iyi oturan, destekleyici bir sütyen gebelik sırasında son derece önemlidirİç çamaşırlarınızda daima pamuklu ürünleri tercih edin

Sıcak tutan (naylon gibi sentetik) kumaşlardan yapılmış giysiler gebelikte pek uygun olmaz Çünkü metabolizmanıza bağlı olarak artık sıcağı eskisinden daha fazla hissedeceksinizPamuklu kumaştan yapılmış hafif,esnek,bol giysiler en uygun seçimdir Açık renkli, seyrek dokulu giysiler serin kalmanızı kolaylaştırırHava soğuduğunda kat kat giyinmek idealdir Sıcak bastığında ya da kapalı yerlere girdiğinizde bazılarını çıkarır, dışarı çıktığınızda giyersiniz

Tabanının iki katı yüksekliğinde topuğu olan ayakkabılar,sırtınız için tehlikeli olabilecek düz veya yüksek topuklu ayakkabılardan daha uygundurDeri gibi doğal malzemeden yapılmış ayakkabılar,ayaklarınızın havasız kalmasını önleyecektir