![]() |
Buğday |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() BuğdayBuğday Lifli gıdalar sağlıklı bir beslenmenin temelidir ![]() Buğdayın dış kabuklarından elde edilen kepek de, genellikle mısır gevreği türü yiyeceklerle tüketilir ![]() Kepekli buğday unundan yapılan kurabiye vBulletin ![]() ![]() Buğday tanesinin özü olağanüstü besleyicidir ![]() Vücudun özümsediği kalsiyum, demir ve çinko burada depolanır ![]() Besin değeri, potansiyel olarak yulaf ve mısırdan daha yüksek olan buğday, bağırsak ve rektum kanserini önleyici faktörler içerir ![]() Ama, yulaf ve mısıra kıyasla sindirimi biraz daha zordur ![]() |
![]() |
![]() |
|