Ender Saraç metabolizmayı hızlandırıcı, Ender Saraç metabolizmayı hızlandırıcı çay,

Ender Saraç metabolizmayı hızlandırıcı,

Ender Saraç metabolizmayı hızlandırıcı çay,

ender saraç metabolizma hızlandıran beşi bir yerde çayı,


Ender Saraç?ın Metabolizmayı Hızlandıran Çay Tarifi


Metabolizmayı Hızlandıran Çay


» Bir bardak iyi kalite su

» Bir tepeleme dolu çay kaşığı mate

» Bir tepeleme dolu çay kaşığı yeşil çay

» 2-3 adet kakulenin çekirdekleri

» Yarım çay kaşığı kırmızı pul biber

» Yarım çay kaşığı iri rendelenmiş zencefil


Hazırlanışı


Bütün malzemeleri kaynamakta olan bir bardak su içerisine koyun ve sadece 1 dakika kadar fokurdatınOcaktan indirin ve 3-4 dakika kadar demlendirinİçerken içine bir dilim limon ilave edin

Şeker veya tatlandırıcı kullanmayın

Bu çayı günde 2 kere hazırlayıp sabah ve akşam (şekersiz olarak) içebilirsiniz


Ender Saraç'ın iştah dengeleyen, metabolizmayı hızlandıran başka bir çay tarifi


1 tutam Mate yaprağı


1 tatam Melisa


1 tutam Ihlamur


Aynı miktarda ki malzemeleri büyük bir fincan kaynar suya atın ve demleyinDemlenme süresi 3-5 dakika kadardır Demlediğiniz bu çayı yemeklerden önce için Bu çayla birlikte yiyeceğiniz küçük bir avuç sarı leblebi sizi tok tutacaktır