 |
Dondurma Diyeti Dondurma Diyeti hakkında bilgi |
 |
06-25-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Dondurma Diyeti Dondurma Diyeti hakkında bilgiÖnyargılara son! Bilinenin aksine dondurma da insanı zayıflatıyor  İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Beslenme Uzmanı Diyetisyen Dr Zeynep Koç, Kalsiyum, fosfor, protein, A, E ve B grubu vitaminler içeren son derece besleyici bir gıda olduğunu belirtiyor ve ekliyor: "Biz, çocuklara meyve suyu yerine dondurma yemelerini tavsiye ediyoruz"Dondurmalı zayıflama diyeti bilinenin aksine şişmanların da dondurma yiyebileceğini söyleyen Dr Koç: "Zayıflama diyetlerinde de dondurmalı mönüler hazırlıyoruz" diyor Bünyeye göre ayda 4 kilo verdirebilecek dondurmalı diyet mönülerinden 1200 kalorilik olanı şöyle:::: Sabah: Şekersiz çay İki kibrit kutusu peynir Bir dilim kepekli ekmek Domates Salatalık ::: Öğle: 2 adet ızgara köfte 4 yemek kaşığı sebze yemeği Salata Bir çay bardağı yoğurt Bir dilim kepekli ekmek ::: İkindi: 100 gram dondurma ::: Akşam: Bir kepçe çorba 2 adet biber dolma Salata ::: Gece: Meyve (200gr) Bir çay bardağı süt |
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.