Bakla Nedir? Bakla Faydaları Nedir, Baklanın Yararları nelerdir

Bakla Nedir? Bakla Faydaları Nedir

Baklanın Yararları nelerdir

Bakla hakkında bilgi

Bakla, baklagiller ailesine ismini verir



Baklanın faydaları

Vücutta su tutma özelliği var 4-7 yaş çocuklarda çok fazla tüketilmemsi gerekiyor Ancak tüm bu yan etkilerine rağmen, sağlık için son derece yararlı Sadece çok sık tüketmemek gerekiyor

Kırmızı eten uzak durması gerekenler için bakla, çok işlevseldir İçinde bol miktarda protein, azot ve kalori bulunur

Doğal depamin kaynağıdır Depamin eksikliği, Parkinson hastalığına yol açar

Lutein içeriğinden dolayı gözler için faydalıdır

Kötü kolesterolü düşürür

Kan şekerini düzene sokar

Bağırsak düzensizliğine iyi gelir

Hemoroit ve kabızlığa iyi gelir

Demir ve kalsiyum mineralleri açısından zengindir

Bol miktarda A, C, B ve B2 vitaminleri içerir

İdrar yollarını temizler

Bağırsak parazitlerini düşürür

Baş ağrısına iyi gelir

Yüksek albümün içerir

Böbrek kumları için tedavi edicidir

Cilde iyi gelir