boyun tutulması,boyun tutulması tedavisi,boyun tutulması nasıl geçer Boyun Tutulması

boyun tutulması,boyun tutulması tedavisi,boyun tutulması nasıl geçer


Boyun Tutulması Nedir?


Soğuk almaktan boyunun ters vaziyette uzun süre kalması veya cereyan da kalması neticesinde boyunda kasılma hali



Boyun ve boyun kaslarında dayanılmaz ağrılar boyun bölümünde hareket zorluğu ve sırt ağrıları görülür



İlk yapılacak tedavi sıcak banyo ve sıcak havlu ile ağrıyan kısma kompres yapılır ve boyun kısmını sıcak tutmaktır


1 Tarif:


Pelesenk yağı


Kekik yağı


Çörek otu yağı


Alabalık yağı


Karabiber yağı


Zeytin yağı


Sarımsak yağı


Susam yağı


eşit miktarda karıştırılıp boynun ağrıyan kısmına sıcak havlu ile 10 dakika kompres yapılır Kurutulup karıştırılan yağ incitmeden ağrıyan kısma yedirerek sürülür Boğazlı kazak giyilip boyun egzersizi sabah akşam yapılır


2 Tarif:


Söğüt yaprağı


Okaliptus yaprağı


Karabaş otu çiçeği


Oğul otu


Hayt çiçeği


Çınar yaprağı


eşit miktarlarda karıştırılır 2 bardak kaynar suya karışımdan 2 yemek kaşığı koyulup 10 dakika demlenir Aç ve tok karnına 3 öğün 2 bardak içilir


3 Tarif:


Sıcak suya 2 adet havlu koyulup ağrıyan kısım 10 dakika masaj yapılır Kurutulup zeytin yağı ile hafif ovulur Yünlü bir şey sarılır


4 Tarif:


1 büyük baş soğan


50 gr kara üzüm


20 gr kekik


20 gr zeytin yağı


dövülüp macun yapılır Ağrıyan kısma akşam sarılıp sabah yıkanır


5 Tarif:


100 gr nar çiçeği kaynatılıp lapası yapılır Ağrıyan kısma akşam sarılıp sabah yıkanır


6 Tarif:


200 gr yeşil mercimek ezilip sirke ile pişirilir lapası ağrıyan kısma sarılıp sabah yıkanır


7 Tarif:


Kekik


Hayıt çiçeği


Adaçayı


Okaliptus yaprağı


Oğul otu


Biberiye


Mentollü nane


tamamı karıştırılır 2 bardak kaynar suya karışımdan bir avuç atılıp 10 dakika demlenir Tok karnına çay yerine 2 bardak sade veya az limon ve balla içilir


Kaynak:bitkiselkitapcom