Yemeklerimiz ve salatalarımızda sıklıkla kullandığımız soğan ve sarımsağın faydaların

Yemeklerimiz ve salatalarımızda sıklıkla kullandığımız soğan ve sarımsağın faydalarını aymakla bitmiyorSoğan ve sarımsağın sağlığımıza yararlarını okuduktan sonra artık daha fazla yemeye başlayacaksınız

İşte soğan ve sarımsağın faydaları;



Yüksek tansiyon ve kalp hastalığı tehlikesini azaltırlar


Soğan, mide kanserine yakalanma riskini; sarımsak da bağırsak kanserine yakalanma riskini azaltıyor


Sarımsağın mayasında bulunan maddeler hücrelerin zarar görmesini önleyerek, vücudu erken yaşlanmaya karşı koruyor


Antibiyotik ve nefes darlığını gideren bileşimler içeren sarımsak bağışıklık sistemini de kuvvetlendiriyor


Önemli miktarda germanyum ihtiva eder Bu element antibiyotik etkilidir, vücudun bağışıklık sistemini destekler, fiziksel dayanıklılığı arttırır


Ayrıca sarımsak kan basıncını düzenler ve kolesterolü düşürür