Ağız ve diş temizliği nasıl olmalıdır Dişler fırçalarken nelere dikkat edilmeli Doğru

Ağız ve diş temizliği nasıl olmalıdır

Dişler fırçalarken nelere dikkat edilmeli

Doğru diş fırçalama ve diş temizliği


Çürük oluşumunu nasıl önleyebilirim?


Florlu bir diş macunu ile dişler fırçalanmalıdır

Dişlerinizin ara yüzleri için diş ipi veya diğer ara yüz araçlarından faydalanınız

Dengeli beslenmeye dikkat edilmeli ve abur cubur yiyeceklere bir sınır konulmalıdır

Dişlerinizi çürüğe karşı daha dayanıklı hale getiren uygulamalardan "florlama" ve "fissür örtücüler" hakkında dişhekiminize danışınız

Profesyonel diş temizliği ve ağız muayeneniz için düzenli olarak dişhekiminizi ziyaret etmelisiniz


Ağız bakım ürünlerini nasıl seçmeliyim?

Piyasada çok çeşitli ve cazip kılınan pek çok ürün olması sizi şaşırtabilir Seçim yaparken onaylanmış ve dişhekiminizin tavsiye ettiği ürünleri satın almaya dikkat etmelisiniz En iyi diş macunu ve en iyi fırça hangisidir sorularının cevabı, kişinin ağız durumuna göre değişebilir


Bir diş fırçasını ne kadar kullanabilirim?

Genelde 3-4 ay kullanılabilir Diş fırçasının bozulduğunu kıl demetlerinin birbirinden ayrılmasından, dağılmasından ve eğilmesinden anlayabilirsiniz Sert kıllı fırçalar dişlerinize zarar verebilir Çocuklar ise henüz doğru fırçalamayı tam olarak uygulayamadıklarından daha çabuk fırça eskitirler


En doğru diş fırçalama tekniği hangisidir?

Öncelikle fırça 45 derecelik bir açıyla dişe yaklaştırılmalı ve dişin eni doğrultusunda ileri-geri hareketlerle fırçalanmalıdır En son dişetinden aşağıya doğru bir süpürme hareketiyle işlem tamamlanır Dişlerin iç yüzeyleri , özellikle ön bölgeler dar olduğundan fırça dik olarak sokularak fırçalanmalıdır Unutulmamalıdır ki, bakteri plağı ve yiyecek artıklarının yoğun olduğu dişlerin arka yüzleri, arka dişler ve dil de temizlenmelidir Genellikle sadece ön dişlerin ön yüzeyleri fırçalandığından çürükler daha çok arka bölgelerde oluşmakta , diş taşları ise çok az fırçalanan alt ön bölgede olmaktadır


Uygun bir teknik kullanılmazsa dişler zarar görür mü?

Evet Dişler çok sert bir tabaka olan mine ile kaplı olmasına rağmen sadece yanlış bir teknikle uygulayacağınız bir fırçadan bile büyük zarar görebilir Hem dişin üst kısmında, hem de kökü kaplayan tabakada aşınmalara, dişetlerinde de çekilmelere yol açabilir Bu durumda dişler çürüğe daha yatkın hale gelir dişleri aşındıracak kadar büyük bir kuvvetle diş fırçalamaktan kaçınılmalı ve yumuşak hareketlerle fırça oynatılmalıdır


Diş etlerinin fırçalanması neden gereklidir?

Yapılması gereken başka bir işlem de diş etlerini fırçalamaktır Ama doktor, diş etlerim kanıyor şikayeti olsa bile fırçalamaya devam edilmelidir, çünkü diş etlerini besleyen damarlar dolaşım bozukluğu sonucunda dolgunlaşmıştır Buna tıp dilinde konjestiyon denir Tedavi etmek için kılcal damarları açmak yani fırça yapmak gerekecektir Böylece diş etinin damarları iyileşir ve kanama da kendiliğinden durur Diş etinin fırçalanması, diş eti hastalıklarından korunmanın en etkin çarelerindendir


Fırçadan başka diş temizlik araçları var mıdır?

Bunlar, elektrikli fırça, diş ipliği, kürdan, ara yüz fırçası, su püskürteci (water - pic), stimulatör gibi araçlardır Elektrikli fırça ve su püskürteci ülkemizde giderek yaygınlaşmaktadır


Diş İpliği (Diş ipi):


Diş aralarını temizlemede sık kullanılan yararlı bir araçtır Yanlış kullanımı diş etine zararlı olmaktadır Diş hekiminden doğru kullanımını öğrenildikten sonra uygulanmalıdır


Kürdan:


Yemek yerken diş arasına giren bir et parçasını kürdanla çıkarabilirsiniz; fakat yemek daima aynı yere kaçıyorsa bu, iki diş arasında normal temas olmadığını gösterir Böyle durumlar kürdan kullanmayı gerektirir Kürdan uçlarının özel olarak düzlenmiş olması, ayrıca sterilize edilmesi gerekir Bu nedenle eczanede satılanlar tercih edilmelidir


Ara yüz temizleyicileri ne işe yarar?

Diş fırçasının ulaşamadığı alanlarda dişler arasındaki ve dişetinin altındaki artıkları temizlemek için kullanılır Bu alışkanlığa sahip değilseniz başlamak için geç kalmış sayılmazsınız

Dişipi kullanırken şu noktalara dikkat etmelisiniz:


İlk kullanımda kolay kullanım amacıyla mumlu diş ipleri tercih edilir Ayrıca florlu diş ipleri de tercih edilebilir

Diş ipi her iki elimizin işaret parmağına dolanarak ve baş parmağımızın yardımıyla kullanılır

Diş ipini dişlerinizin arasından yavaş hareketlerle ve kontrollü olarak geçirin Dişetini yaralayacak sert ve ani hareketlerden kaçınmalısınız


Dişin üzerinde ipi, c harfi çizecek şekilde ileri-geri yukarı-aşağı hareket ettirerek ara yüzü temizleyebilirsiniz