Ağız Kokusunu Önlemek İçin Neler Yemeliyiz Elma, armut, havuç

Ağız Kokusunu Önlemek İçin Neler Yemeliyiz


Elma, armut, havuç : İçerdikleri gıda lifi sayesinde tükürüğü temizler, aynı zamanda hoş tatları sayesinde nefesimizi ferahlatırlar


Taze nane yaprakları : Özellikle soğan ya da sarımsak yediğseniz bunların kokularını yok etmede oldukça etkili bir bitkidir


Tarçın kabukları : Tarçın kabuklarında bulunan özel bir yağ, ağızda bulunan bakteriyi yok eder


Sakız : İçeriğinde xylitol bileşkeni olan sakızlar çürüklerini önlemeye yardımcı olur


Limon :Limon ağız kokusunu önlemede önemli bir yiyecektir Limonu ortadan ikiye bölüp yiyin


Maydanoz : Nefesiniz ferahlatmakta oldukça etkili bir bitkidir maydanoz Özellikle soğanlı, sarımsaklı yiyeceklerden sonra bir parça ağzınıza atın ve yavaş yavaş ağzınızın içinde çiğneyerek ezinFerahlığı sizde hissedip ağız kokunuzun yok olduğunu göreceksiniz


Kakule, anason, kişniş, karanfil, rezene gibi bazı baharatlar : Eğer ağız kokusu probleminiz varsa sofanızda bu baharatları bulundurmaya ve kullanmaya özen göstermelisiniz


Yoğurt : Günde bir veya iki kere yiyeceğiniz yarım kap yoğurt ağız içerisindeki ağız kokusuna neden olan hidrojen sulfüt kokusunu yok etmeye yardımcı olur