Bebeklerde Beslenme Programı

Bebeklerin beslenme şekilleri
Örnek bebek beslenme programı
Bebeklerin beslenme saatleri

0 - 4 AY

Bebeğiniz ağladıkça ve acıktıkça anne sütü vermelisiniz Anne sütü yoksa veya yetersizse anne sütüne adapte bir biberon maması kullanmalısınız

4 - 6 AY
Anne sütüne aldığı sürece ve miktarda devam edilmelidir Anne sütü yoksa veya yetersizse 3-4 öğün 2 numara devam maması verilmelidir (500 ml/gün) Saat 1000: Meyve suyu (Mevsimine göre suyu sıkılarak hazırlanır 1-2 hafta sonra püre şeklinde verilebilir)Saat 1300: Sebze çorbası(1-2 hafta sonra püre şeklinde verilebilir) Saat 1600 Yoğurt (100 ml hazırlanmış ılık Devam Mamasına 1 çay kaşığı yoğurt konulup mayalanır ve 3-4 saat mayalkanmaya bırakılır)

Saat 2000 Kaşık Maması veya Muhallebi (100 ml su ile 1 tatlı kaşığı pirinç unu pişirilir Ocaktan indirildikten sonra 3 ölçek Devam Maması ilave edilir)

6 - 8 Ay
Anne sütüne aldığı sürece ve miktarda devam edilmelidir Anne sütü yoksa veya yetersizse en az 300 ml devam maması verilmelidir Saat 0600-0700: Kahvaltı (Devam maması içine akşamdan tuzu alınmış peynir +haşlanmış yumurta sarısı +reçel ilave edilerek hazırlanır)

Saat 1000: Kavanoz maması veya meyve püresi
Saat 1300: Sebze çorbası veya sebze püresi (İçersine ince çekilmiş kıyma ilavesine başlanabilir) Saat 1600: Yoğurt

Saat 1900-2000: Kaşık maması veya muhallebi (Muhallebi devam maması ve pirinç unu ile hazırlanmalıdır)

8 - 10 Ay
Anne sütü veya devam maması (en az 300 ml)

Saat 0700: Kahvaltı
Saat 1000: Kavanoz maması veya meyve püresi Saat 1300: Sebze çorbası veya diğer unlu çorbalar (Tarhana, yayla, şehriye çorbasına et, tavuk, kıyma ilave edilebilir)Saat 1600: Yoğurt veya meyve püresi + tahıllı mama Saat 1900: İnce çekilmiş kıymadan yapılan köfte veya herhangi bir çorba

Saat 2000-2100: Anne sütü veya 2 ya da 3 numaralı devam maması

10 - 12 Ay
Anne sütü veya 2 ya da 3 numaralı devam maması günlük en az 300 ml olmalıdır Evde hazırlanan yemeklere yavaş yavaş geçilebilir Yemeklerin sadece suyu değil kendisi ezilerek verilmelidir Haftada 1-2 öğün haşlanmış veya ızgara taze balık ve haşlanıp ezilmiş karaciğer verilmeye başlanabilir 0700-0900: Kahvaltı (150 ml devam maması + yumurta +peynir +bir dilim ekmek + 1 tatlı kaşığı reçel)1200-1300: Evde pişmiş etli sebze yemeği veya sebze püresi +meyve suyu

1500-1600: Yoğurt veya devam maması

1900-2000: Çorba + köfte veya balık

Aşağıdaki yazımızda dikkatinizi çekebilir
Bebeklerin Beslenme Programı