Öksürüğün Doğal İlacı Ayva- İhlamur

Ihlamur Doğal Kış DopingiEtrafımızda öksüren, aksıran, ateşlenenlerle dolu Hastalık etkeni mikroplar her yerde Gerektiğinde, doktor kontrolünde ilaç kullanın elbette Ama ıhlamurun soğuk algınlığında iltihap ve ağrı giderici etkisinden de yararlanabileğinizi hatırlatmak isterim

Yeditepe Üniversitesi Eczacılık Fakültesi Farmakognozi ve Fitoterapi Anabilim Dalı Başkanı Prof Dr Erdem YEŞİLADA, iki yıl önce bir araştırma yaptı ve ıhlamur çiçeklerinin iltihap ve ağrı giderici etkileri deneysel olarak ortaya koydu

Prof Dr Erdem YEŞİLADA, ıhlamur içerisindeki bileşenlerden bazılarının (flavonoit) iltihap giderici ve ağrı kesici etki gösterirken, bazı bileşenlerin (müsilaj) de boğazı yumuşattığını söylüyor Sonuçta da boğazda tahrişi önlüyor ve bu suretle soğuk algınlığı şikayetlerinin hafifletilmesinde tedaviye yardımcı oluyor Ihlamurun bir başka hoş özelliği lavanta gibi yatıştırıcı olması

IHLAMUR VE AYVA ÇAYI ÖKSÜRÜĞÜ YATIŞTIRIYOR

Ihlamura biraz ayva ve bal katılması gücünü artırıyor Prof Dr Erdem YEŞİLADA, soğuk algınlığı hissedildiği dönemlerde öksürükte yatıştırıcı ve boğazı yumuşatmak için ıhlamur çiçeği ve ayvanın birlikte kullanılmasının yararlı olacağını söylüyor

Ayva meyvesi ve yaprakları da taşıdığı bileşenleri nedeniyle öksürüklerde tedaviye yardımcı Özellikle ıhlamurla birlikte hazırlanan çayın hem lezzetinin hem de etkinliğin artmasını sağlıyor Ayva ve ıhlamur karışımından elden edilen çaya tatlandırıcı şeker yerine istenirse bal ilave edebilirsiniz Böylece öksürüğün ve diğer soğuk algınlığı belirtilerinin daha etkili kontrol edebilirsiniz

NASIL DEMLENMELİ

Ihlamurdan en iyi şekilde yararlanmak için ocakta uzun uzun kaynatmamak gerekiyor Prof Dr Yeşilada, ıhlamurun mutlaka kapaklı bir kapta demlenmesi gerektiğini söylüyor Üzerine kaynar su dökülen ıhlamurun demlenmesi için 15 dakika bekleyin, sonra için Prof Dr Yeşilada’nın önerisi demliğe küp şeklinde kesilmiş ayva ve elma parçası da atılması

ProfDr Erdem YEŞİLADA