Gece Terlemesinin Sebepleri Nelerdir

Gece terlemesinin sebepleri nelerdir

Ben 45 yaşında bir kadınım Şu sıralar yaşadığım en büyük sıkıntı, gece terlemeleri Bu terlemelerin nedeni sizce ne olabilir? Neyi ifade ediyor? KT/Bursa

Hava sıcaklıklarının giderek arttığı yaz aylarında gece terlemesi oldukça sık görülen bir şikayet Hatta geceleri yatak çarşaflarını hatta yastığını ıslatacak kadar terlediğinden şikayet edenler var Bu durum genellikle ciddi bir soruna işaret etmiyor Çoğu zaman oda sıcaklığını azaltmak, terleme şikayetini azaltıyor Ancak bazı nadir durumlarda gece terlemelerinin altında yatan bir sağlık sorunu da bulunabiliyor Örneğin; gece terlemelerinin en sık görülen nedenlerinden birisi menopozdur Yine aşırı stres, endişeli bir ruh hali veya panik atak sorunu da gece terlemelerini arttırabiliyor

AŞIRI ALKOL ALMAYIN!

Yüksek tansiyon ilaçları veya ateş düşürücüler gibi bazı ilaçlar terleme şikayetini yaratabiliyor Bunun yanı sıra uyku öncesi alınan aşırı alkol ana sebep olabiliyor Vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız