|
|||||||
  |
|
|
Konu Araçları |
| banyo, dinlendirebiliriz, eve, geldiğimizde, ile, vücudumuzu, yorgun |
 |
Eve Yorgun Geldiğimizde, Vücudumuzu Nasıl Bir Banyo İle Dinlendirebiliriz? |
 |
11-04-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Eve Yorgun Geldiğimizde, Vücudumuzu Nasıl Bir Banyo İle Dinlendirebiliriz?Eve yorgun geldiğimizde, vücudumuzu nasıl bir banyo ile dinlendirebiliriz? 36-38 derecelik banyo suyu sıcaklığında alınan 20 dakikalık bir banyo, kesinlikle ruhsal ve fiziksel bir gevşeme yaratır  Ağrıları azaltır ve yorgunluğun getirdiği laktik asitin dokulardan uzaklaşılmasını sağlar Uykusuzluk tedavisinde, bu ısıda yapılan bir banyo kullanılabilir Ancak banyo süresinin 2 katı kadar bir süre mutlaka dinlenmek gerekir Uyumadan önce 20 dakika süreyle bu ısıda alınacak bir banyonun ardından, n0 dakika dinlendikten sonra yatağa girmek uyumayı kolaylaştırırProf Dr Zeki Karagülle
|
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.