Tampon Nedir Ve Nasıl Kullanılır?

Vajinal tamponlar, tıpkı pedler gibi adet zamanında vücut tarafından dışarı atılan kanı emmek amacıyla kullanılan ürünlerdir Tamponların en büyük özelliği regli, sosyal hayatı pedlerde olduğundan daha fazla kolaylaştırması Türk kadınları henüz bunu yeteri kadar iyi bilmiyor Dr Alper Mumcu anlattı

Tamponlarla ilgili bilmeniz gereken ilk kural şu: 4 saatte bir mutlaka değiştirmelisiniz! 'Toksik şok sendromu' gibi sonu ölümle biten zehirlenmelere yol açabilir Bu yüzden evdeyken tampon yerine, ped kullanabilirsiniz

Bunun dışında tampon kullanarak havuza bile rahatlıkla giyebilir, özel günlerde hiçbir kaygı taşımadan rahatlıkla hereket edebilirsiniz

Tampon nasıl yerleştirilir?

Tamponu ilk kez kullandığınızda gergin olabilirisiniz Fakat bu durum kasılmanıza neden olacağından biraz daha sakin olmalısınız

Tamponu yerleştirmeden önce kesinlikle ellerinizi sabunlu suyla yıkayın ve iyice kurulayın

Tamponu yerleştirirken ayakta ya da oturur konumda olmalısınız Kendinizi en rahat hissettiğiniz pozisyonda durun

Tamponu yazı yazmak için kulllandığınız elinizi kullanarak yerleştirin, solak iseniz sağ elinizi kullanarak yerleştirmeye çalışmayın Aplikatörü başparmak ve orta parmağınızla alt ucuna yakın bir yerden tutun

Diğer elinizle vajinal açıklığının iki yanındaki labiaları birbirinden ayırarak vajina girişinin görünür hale gelmesini sağlayın Aplikatörün ucunu vajina girişine yerleştirin

Tamponu vajinanın arkasına doğru yumuşak ve hafif bir şekilde itin Bu sırada apliktatörü sağa sola döndürerek ittirmeye çalışmayın Aplikatörün tüpü, tamamen vajina içine girinceye ve aplikatörü tutan iki parmağınız vücudunuza değinceye kadar ittirmeye devam edin

Daha sonra orta parmağınızı kullanarak tampon ipinin olduğu tüpü itin Bu hareket tamponun aplikatör içinden çıkarak vajinaya yerleşmesini sağlayacak Parmağınızı tüpün içinden çekin bu sayede ipleri serbest hale gelir Son olarak ise aplikatörü yavaşca dışarı çekin

Aplikatörden çıkmış ve ipi serbest kalmış bir tampon böyle görünmektedir



Tamponu yerleştirdikten sonra herhangi bir şekilde rahatsızlık duyuyorsanız, tampon yeterince derinde değil demektir Bu durumda tamponu çıkartın ve yeni bir tampon kullanın

Tamponun çıkartılması

Tamponun dolduğunu ve kanın dışarı çıktığını hissettiğiniz anda ya da 4 saat dolduğu zaman ipleri yavaşça dışarıya doğru çekin ve vajinadan çıkarın Bu sırada çok sert hareket etmemeye dikkat edin

Tatilde tampon kullanmanın avantajları

Yüzme, spor ve dans gibi aktivitelerde kolaylık sağlar, kanın çamaşıra geçme ihitmalini ve kokuyu ortadan kaldırır