Nane Yağının Faydaları Yararları

Nane yağının faydaları yararları

Tıbbi nane yağı, haricen uygulandığında artrit ve kas ağrılarının yanı sıra migren şikayetlerini de azaltıyor Tıbbi nane yağının temel bileşeni olan mentol nedeniyle, etkisinin nane yaprağı çayından daha farklı olduğunu ifade eden uzmanlar, nane yağının bağırsak düz kaslarının kasılmasını hafifletmesi nedeniyle irite bağırsak sendromunda (IBS) yararlı etkileri olduğunu söyledi



Ancak bu şekilde etkili olabilmesi için nane yağının bağırsaklarda çözünen özel kapsüller halinde verilmesi gerektiğini belirten uzmanlar, "Nane yağı taşıyan kremlerin haricen ağrıyan yere sürülmesi artrit ve diğer kas ve kemik rahatsızlıklarında ağrının hafifletilmesi için yararlı oluyor Nane yağının koklanması ise migren tipi ağrıları azaltıyor" dedi

Alternatif tıpta kullanılan bitkisel yağlardan biri de nane yağı Özel yöntemle üretilen nane yağı başta solunum yolu rahatsızlığı olmak üzere birçok hastalığa iyi geliyor Almanyada 54 yıldır kullanılan nane yağı, yapılan laboratuvar araştırmalarında baş, diş, romatizma ağrıları, kas rahatsızlıkları, hazımsızlık ve migren gibi birçok sağlık probleminde tedavi amaçlı kullanılıyor Mide bozukluğu, gaz ve hazım hastalıklarında ise karın yağ ile ovulduktan sonra bir iki damla yağ, bir şeker parçasına damlatılarak alınır veya bir bardak ılık suya karıştırılarak içiliyor Avrupada China Oel adı verilen nane yağını aynı isimle ülkemize Pronova Gıda Şirketi getirmiş Bir aylık, 6 aylık ve 1 yıllık şişelerde piyasaya sürülen ürün eczanelerde bulunuyor

NOT:Aromaterapik yağlar bazı yardımcı yağlarla karıştırılarak da kullanılabiliyor Mide bozukluğu, gaz ve hazım hastalıklarında nane yağı kullanılabiliyor Tatlı bademyağı normal ve karma ciltler, buğday yağı olgun, şeftali özü hassas, kayısı özü kuru, jojoba yağı yağlı ve irite, ayçiçeği ve avokado yağlı ve lekeli, akşam yaban çuhaçiçeği buruşuk ciltlere iyi geliyor

Bitkisel yağlar daha güzel görünmenin yanında sinirleri yatıştırmak için de kullanılıyor Aromaterapik yağları masaj, buğu şeklinde veya banyoda uygulayabilirsiniz Fazlası cilde yağlı bir görünüm vererek siyah lekeler oluşturduğu için az miktarda kullanın Yardımcı yağlarla karıştırmayı unutmayın Yağın masajla cilde yedirilmesi en iyi yöntemdir Yağı aşağıdan yukarıya doğru en az üç dakika uygulayın Masaj sayesinde ayrıca kaslarınızın gevşemesi ve kan dolaşımının hızlanmasını sağlayacaksınız Böylece cildinizin kendini yenilemesine de yardımcı olacaksınızalıntıdır