|
|||||||
  |
|
|
Konu Araçları |
| diyorsanız, duruyorum, dönüp, uyuyamıyor, yatakta |
 |
Uyuyamıyor Ve Yatakta Dönüp Duruyorum Diyorsanız |
 |
11-04-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Uyuyamıyor Ve Yatakta Dönüp Duruyorum DiyorsanızUyuyamıyor ve yatakta dönüp duruyorum diyorsanız Nişastalı karbonhidratlar sizi hemen uyutabilir  Kandaki şeker seviyesini hızla arttıran yiyecekler aynı zamanda 'tryptophan' adında bir çeşit aminoasit değerini de yükseltir 'Tryptophan' ise beyin tarafından yatıştırıcı serotonin hormonuna çevrilir Bu yüzden bir patatesi mikrodalgada pişirmeyi deneyin Mikrodalganız yoksa bir dilim tam tahıl ekmeğini kızartarak yiyebilirsiniz Yatmadan önce mikrodalgayı veya tost makinesini kapattığınızdan emin olun!
|
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.