![]() |
Masaj Yaptırırken Dikkat |
![]() |
![]() |
#1 |
Prof. Dr. Sinsi
|
![]() Masaj Yaptırırken DikkatMasaj yaptırırken dikkat Uzmanlar masajın doğru eller tarafından yapılması gerektiğini söylüyor ![]() ![]() ![]() Gerginlikten kurtulmanın, biraz daha rahatlamanın en iyi yollarından birisi masaj yaptırmak ![]() ![]() ![]() ![]() Masaj nedir? Dilimizdeki masaj sözcüğü Arapça dokunma anlamına gelen “mass” ve Yunanca yoğurma anlamına gelen ”massein” sözcüklerinden türetilmiştir ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Masaj ortalama ne kadar uygulanmalıdır? Masaj süresi, uygulanacağı bölgeye göre farklılık göstermektedir ![]() Genel vücut masajı: 45-60 dakika, Yüz masajı: 5-10 dakika, Kollar: 10-15 dakika, Bacaklar: 15-20 dakika olmalıdır ![]() Masaj, vücutta nasıl bir etki yaratır? Masaj tedavisinde etkiler ve alınacak sonuçlar, yapılan uygulamalara ve tekniğe göre çok değişir ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Masajın hangi rahatsızlıklarda uygulanabilir? Masaj, yara dokuları ve yapışıklıkların çözülmesi ve giderilmesinde, kas spazmı, tendon iltihabı, uykusuzluk ve nevrasteni durumlarında, kas krampları ve yaralanmalarda akut devreden sonra, migren, gerilim tipi ve hipertansiyona bağlı baş ağrılarında, ağrılı adet dönemlerinde, kabızlıkta ve ağrılı noktalarda uygulanabilir ![]() Masajın uygulanmaması gereken durumlar var mıdır? Damar darlık ve tıkanıklıklarında, kanama eğilimi ve pıhtılaşma bozukluklarında, eklem zarı iltihaplanmalarında, deri enfeksiyon ve hastalıkları, kanser, akut enfeksiyon hastalıkları ve akut yaralanmalar masajın uygulanamayacağı durumlardır ![]() ![]() Masajın yanlış kişiler tarafından uygulanması ne gibi sonuçlara yol açar? Masajın kesinlikle doğru kişiler tarafından uygulanması gerekir ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|