Bedeni Arınmayla Güzeleştirmek

Bedeni arınmayla güzeleştirmek

İş kaygısı, endişe, alışveriş, bağırmak, şikayet etmek, yemek… Benzer sorun ve isteklerinizden arındıkça gençleşecek, güzelleşeceksiniz diyor Dr Yaşar Yılmaz Ve modern yaşamın debdebesinde özünden uzaklaşan insana güzelleşmenin yolunu Arınmayla açıyor

Bilgisayarlar, cep telefonları, soluduğumuz hava, içtiğimiz su, yediğimiz gıdalar, giydiğimiz kıyafetler, hatta kulağımıza, boynumuza taktığımız aksesuarlar Kısaca modern yaşam kirletiyor bizi Bütün bu etkenler vücudumuzda toksinlerin birikmesine, arındırılmayan toksinler ise zamanla çeşitli hastalıklara yol açıyor Sağlığını kaybeden insan da derdine derman bulmak için hastanelerin, doktorların yolunu tutuyor

Dr Yaşar Yılmaza göre, insan sağlık aramaya başlayınca, çözümü hep kendi dışında arıyor; hastanelerde, doktorlarda, ilaçlarda, tahlillerde, ameliyatlarda Yılmaz, “Yani doktorla hasta arasında bir kısır döngü ve sonuçta bağımlılık ilişkisi oluyor” diyor

Dr Yaşar Yılmaz, Eylem Yılmazla kaleme aldığı Arınma Kitabında hasta ile tıp arasındaki bu bağımlılık ilişkisinin ortadan kaldırılabileceğini söylüyor Sadece hastaya değil, tüm insanlara arınmayı yani detoksu öğretiyor Hastanın sağlığı hakkında söz ve sorumluluk sahibi olabilmesi için en çok ihtiyaç duyduğu bilgiyi ve bilinci sunuyor

Sağlık denince akla gelmesi gereken iki şeyi; insanın kendisini yani özünü ve doğayı hatırlatan Dr Yılmaz, “Arınmak, daha az iş kaygısı, daha az endişe, daha az üzüntü, daha az alışveriş, daha az televizyon, daha az bağırmak, daha az şikâyet etmek ve daha az yemektir Göreceksiniz bu ve benzeri isteklerinizden arındıkça daha genç, daha huzurlu olacaksınız Güzelleşeceksiniz” diyor

"SAĞLIĞINIZIN SORUMLULUĞU DOKTORDAN ÖNCE SİZE AİT"

Dr Yılmaza göre hastalık, insanoğlu doğadan ve doğal yaşamdan uzaklaştığında, kendi varlığını ve kendisine karşı sorumluluklarını unuttuğunda ortaya çıkıyor Sağlık ise bedenin kendini iyileştirme gücünün desteklenmesi ve artırılması demek Dolayısıyla insana önce kendi sağlığının kontrolünü devretmek gerekiyor Çünkü sağlığın sorumluluğu doktordan önce, kişinin kendisine ait

Hayykitaptan çıkan Arınma Kitabı, sağlık ve tıp kavramına bütünsel baktığı gibi detoksa da bütünsel bakıyor Okuyucuyu beslenme ve oruç dışında masaj, hipertermi, hidroterapi, balneoterapi, meditasyon gibi arınma teknikleriyle buluşturuyor Arınmanın; obezite, sigara bağımlılığı, kemik erimesi, menopoz, yüksek tansiyon, kalp yetmezliği, damar sertliği, kabızlık, diyabet, migren, gut, karaciğer yağlanması gibi hastalıklarda nasıl kullanılabileceğini anlatıyor

BEDENİNİZİN ARINMAYA İHTİYACI VAR MI?V

ücudun “parça parça” değil bir bütün olduğuna vurgu yapan, doğanın ve doğalın değerini hatırlatan Arınma Kitabı, bedenin arınmaya ihtiyacı olup olmadığını da basit bir testle ortaya koyuyor

Buna göre, aşağıdaki soruların en az birine “evet” diyorsanız, bedeninizde toksin birikimi başlamış olabilir Bu da arınmaya ihtiyaç duyduğunuz anlamına gelir:

• Son zamanlarda baş ağrılarınız sıklaştı mı? Uyku problemleri mi yaşıyorsunuz?

• Her sene soğuk algınlığı yaşıyor musunuz?

• Tuvalete daha seyrek mi çıkar oldunuz?

• Tuvalete çıkarken zorlanıyor musunuz ya da ishal misiniz?

• Vücudunuzun değişik bölgelerinde şişkinlikler oluyor mu?

• Yılın belli dönemlerinde gözleriniz ve burnunuz kaşınıyor ve sulanıyor mu?

• Alerji veya ateşiniz var mı?

• Yemeklerden sonra şişkinlik yaşıyor musunuz? Diyet ve egzersizle atamadığınız fazla kilolarınız mı var? Hazımsızlık mı yaşıyorsunuz? Gaz şikâyetiniz mi var?

• Ağız ve beden kokusundan mı muzdaripsiniz?

• Belli tip yiyeceklere mi aşeriyorsunuz; örneğin şekerli, nişastalı veya sütlü yiyeceklere?

• Sabahları yorgun mu uyanıyorsunuz?

• Cildinizde kaşıntı, sivilce veya başka cilt sorunları mı yaşıyorsunuz?

• Kaslarınızda ve eklemlerinizde ağrı var mı?

• Depresif bir ruh hali içinde misiniz?

• Son zamanlarda en basit isimleri bile unutmaya mı başladınız?

• Okuduğunuza veya karşınızdakinin konuşmasına konsantre olmakta zorlanıyor musunuz?

• Sürekli yorgun mu hissediyorsunuz? Sinirli ve stresli bir insan haline mi geldiniz?

• Kokulara hassasiyetiniz arttı mı?

• Duygusal iniş-çıkışlar mı yaşıyorsunuz?

• Günlük hayatınızda toksik maddelere duyarlılığınız arttı mı? Örneğin benzin, temizlik maddeleri, kişisel temizlik ürünlerinin kokularına karşı daha mı hassassınız?

• Yüksek tansiyonunuz mu var?

• Menopoz sendromu mu yaşıyorsunuz?

• Evinizde veya işinizde toksik kimyasallar kullanıyor musunuz?

• Sigara ve alkol kullanıyor musunuz?

• Kas-iskelet sistemi ağrıları yaşıyor musunuz?

• Alerji, ciltte kaşıntı, döküntü, egzama, akne, nefes darlığı, kireçlenme, sinüzit, hemoroit, cinsel yetersizlik, kısırlık, metabolik hastalıklar (kan yağları, tiroit, şeker vb), çarpıntı yaşıyor musunuz? Yoğun iş baskısı ve stres altında mısınız?

• Bir tarafınızda uyuşma veya hissizlik yaşıyor musunuz?

• Bedeniniz ilaçlara veya gıda takviyelerine garip tepkiler veriyor mu?