|
|||||||
  |
|
|
Konu Araçları |
| diyet, haftada, için, karaciğer, kilo, olanlar, yağlanması |
 |
Karaciğer Yağlanması Olanlar İçin Diyet -(Haftada 1 Kilo ) |
 |
08-18-2012
|
#1 |
|
Prof. Dr. Sinsi
|
Karaciğer Yağlanması Olanlar İçin Diyet -(Haftada 1 Kilo )Karaciğer Yağlanması Olanlar İçin Diyet -(Haftada 1 Kilo ) Bu diyetle hem karaciğerinizi koruyacaksınız hem de haftada en az 1 kilo vereceksiniz  yürüyüş ile desteklendimi 14 kilo verilebilir07 00 1 elma09 00 2 dilim kepek ekmeği 1 dilim yağsız peynir Sınırsız domates salatalık yeşillik11 00 1 meyve (elma olmasınçünkü bu diyette aynı meyveden iki kez yenmeyecek)13 00 6 kaşık sebze yemeği (1 kg sebzeye 1 çorba kaşığı sıvıyağ) 1 dilim kepek ekmeği Sınırsız yeşillik15 00 2 tane kuru kayısı 2 bütün ceviz17 00 1 su bardağı light yoğurt19 00 3 köfte büyüklüğünde kırmızı et/tavuk/balık dönüşümlü olarak yenecek 1 dilim kepek ekmeği Sınırsız salata21 00 1 meyve (Tercihen kivi veya ananas)22 30 1 avuç yulaf 1 çay bardağı light süt ile karıştırılarak yenecekDiyet süresince kavun muz ve üzüm yenmeyecek Kolay gelsin |
|
 |
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.
Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.
IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.
«
Önceki Konu
|
Sonraki Konu
»
| Konu Araçları | Bu Konuda Ara |
| Görünüm Modları | |
|
|
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.