Yaz İshallerine Dikkat!

Yaz aylarında da ishal, çocukları tehdit eden hastalıkların başında geliyorBu hastalık ve alınması gereken tedbirleri çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Amerikan Pediatri Akademisi üyesi Dr Hayriye Aygar anlatıyor
Yaz İshali
Yaz ishalleri yazın 0-5 yaş grubu çocuklarda sık görülür Dünya Sağlık örgütü (DSö), ishali 24 saatte üçten fazla sulu dışkılama veya sadece anne sütü ile beslenen bebeklerde her zamankinden daha sık ve sulu dışkılama olarak tanımlar İshalde barsak hareketleri artar, barsaktan sıvı emilimi azalır ve barsak içine salgılanan sıvı miktarı artarDışkı kıvamı bozularak yumuşak sulu bir görünüm oluşur ve dışkılama sayısı artarçocuklarda ishal genellikle 3-7 gün içinde geçerSu ve tuz kayıpları yerine konulursa hayati tehlike yokturİshal hızla gelişen sıvı kaybına neden olduğu için kayıp yerine konmazsa ölümlere yol açabilirDünya çapında çocuklardaki ölüm sebebinin başlıca nedenidirHer yıl beş yaşın altındaki yaklaşık 10 milyon çocuk ölmektedir Diyare ile ilişkili ölümlerin çoğu az gelişmiş ülkelerde kötü beslenen çocuklarda meydana gelir6-12 ay arasında sıktır, çünkü bu yaşta immün sistem tam olarak gelişmemiştir, anneden geçen antikorlar azalmıştır
Nedenleri:İshale su ve besinlerden geçen bakteri ve virüsler neden olur Mikroplar veya toksinleri ile bulaşmış yiyeceklerin yenmesinden oluşan besin zehirlenmelerine sık rastlanır Besinin alınması ile belirtilerin ortaya çıkması arasında geçen süre 1-6 saatten 2-5 güne kadar değişir Kümes hayvanları,süt ürünleri, yumurta, çikolata, pasta, konserve, sebze, meyve, yeşil salata, kabuklu deniz ürünleri, soslar besin zehirlenmelerine neden olabilecek mikroorganizma veya toksinlerini taşıyabilir
Belirtileri: İshal, kusma,bulantı,karın ağrısı,ateş,baş ağrısı,halsizlik görülür


Tedavisievam eden sıvı ve elektrolit kayıplarının yerine konulması gerekir Dünya Sağlık örgütü ve UNİCEF tarafından eczanelerde satılan sıvı elektrolit paketleri (ORS) hazırlanmıştırBunların etkili bir şekilde kullanılması damardan sıvı tedavisine duyulan ihtiyacı % 33 oranında, dışkı çıkarımını % 20 oranında ve kusma insidansını % 33 oranında azaltmıştırAyrıca çok sayıda kontrollü araştırma diyare süresince çinko takviyesinin tedavide faydaları olduğunu göstermiştir Doktor önerisi dışında ishal kesici ilaç veya antibiyotik verilmemelidir
İshalli çocuğun beslenme gereksinimi de artar Bu nedenle sıvı alımı artırılırken beslenmeye de devam edilmelidir Anne sütü alan bebeklerde emzirme sıklaştırılmalıdırMama ile beslenen bebeklerde laktoz içermeyen veya probiyotikli özellikle lactobacillus reuteri katılmış mamalar ile ishal belirgin azaldığından bu tür mamalara değiştirilebilirİshal süresince kaybedilen su çeşitli sıvılarla yerine konulmalıdırORS ve kaynatılıp soğutulmuş su yanında yaşına uygun olarak ayran,açık çay ,pirinç suyu,havuç suyu,çorbalar gibi sıvılar tercih edilmelidir Enerjiden zengin, protein içeren,posasız,yumuşak besinler verilmelidir Pirinç, patates, beyaz peynir, yoğurt, ekmek, mercimek, tarhana çorbası,haşlanmış et, tavuk, balık,haşlanmış yumurta verilebiliröğün miktarı azaltılarak öğün sıklığı artırılmalıdırİshal geçtikten sonra da normal tartısına ulaşana dek günde bir öğün fazla beslenmelidir
Korunma:
çocuğu beslemeden önce, bez değişimi veya tuvaletten sonra aile bireyleri elleri yıkamalıdırBiberon,emzikler 10 dakika kaynatıldıktan sonra kullanılmalıdırArtan mama kullanılmamalıdır
Pastörize süt ve şişelenmiş meyve suyu verilmeli, kaynatılmış veya şişe su içirilmeli Meyvelerin kabukları soyulmalı,et, balık,deniz ürünler iyi pişirilmeli,peynir,yoğurt,dondurma gibi süt ürünleri pastörize sütten yapılmış olmalıdırSokaktan yiyecek alınmamalı Depolanacak besinler en kısa zamanda soğutulmalı,saklanacak yerin sıcaklığı 4 dereceden az olmalı,besinler hazırlanırken yeteri kadar ısıtılmalı,pişirildikten sonra buzdolabında saklanmalı,kapalı kaplarda muhafaza edilmeli,bir saat içinde yenmeli ve genel temizlik kurallarına uyulmalıdır


Kaynak: saglicaklakalcom