Nazar İçin Yapılabilecekler

Arkadaşlar dün yaşadığım bir olay yüzünden gece boyu uyuyamadım, annemin bir kaç arkadaşı beni uzun zamandır görmemişlerdi açık açık saatlerce benim üzerime konuştular, annem onlar gittikten sonra yasin suresini okudu bana ama, gece 11 de yatıp 4 e kadar dönüp durdum yatağın içinde, dalar gibi olup sıçrayarak uyandım, ellerim ayaklarım uyuştu, böyle birşey görmedim ömrümce hala dün gecenin etkisindeyim ve korkunç bir ağırlık var üzerimde, ne yapabilirim hangi duaları okuyabilirim yardımınızı istiyorum