Kansızlık özellikle bayanların en büyük sorunlarından biridir. Kansızlığa bağlı

Kansızlık özellikle bayanların en büyük sorunlarından biridir Kansızlığa bağlı olarak,aşırı yorgunluk, güçsüzlük,solgun bir cilt, nefes darlığı, düzensiz kalp atışları yaşanır Hatta bazı durumlarda çok şiddetli anemi felç, kalp krizi ve kalp tıkanıklığı gibi olumsuzluklar da yaşanabilir


Eğer kansız olduğunuzu düşünüyorsanız kansızlık için bitkisel çözümleri uygulamanızda yarar var

Şifalı Bitkiler


Çilek kökü, oğul otu, atkuyruğu, sinirli yaprak ve keklik çayları tüketilmelidir


Havuç ve turp kabukları soyulmadan rendelenir, çiğ olarak biraz da lahana ve ıspanak doğranır Zeytinyağı ve limon ilave edilerek salata olarak yenir


Günde üç çay bardağı pancar suyu içilir Kırmızı pancar bol bol yenir


Yerelması haşlanıp yemelidir


Bir bardak kaynar suyun içine 4-10 gram maydanoz tohumu konduktan sonra 10 dakika bekletilir, günde 2-3 bardak tüketilir


Bir bardak kaynar suyun içine 6-8 gram ufalanmış ısırgan yaprağı konduktan sonra 10 dakika bekletilir, günde 2-3 bardak tüketilir


Bir bardak kaynar suyun içine 2 gram ıhlamur konduktan sonra 10 dakika bekletilir, günde 3-5 bardak tüketilir


İki kilo suyun içine 30 gram enginar yaprağı, 1 su bardağı siyah üzüm, 1 kaşık pelin otu ufalanarak konur Orta ateşte bir saat kaynatılır Soğuyunca süzülüp, balla tatlandırılır Günde 3-4 bardak içilir Bu işleme 10-15 gün devam edilir


Ek Olarak Önemli Bilgi ;


Fazla miktarda içilen siyah çay, demirin tutulması ve vücuttan atılmasına neden olur Çayı yemeklerden önce ya da sonra içine bir kaç damla limon ya da karanfil atarak içmeniz hem yararını artıracak, hem de demir emilimini önleyerek kansızlığa neden olmayacaktır