Geri Git   ForumSinsi - 2006 Yılından Beri > Toplum ve Yaşam > Beslenme, Diyet ve Sağlık > Genel Sağlık

Yeni Konu Gönder Yanıtla
 
Konu Araçları
çalışanları, için, neler, ofis, sağlık, yapmalı

Ofis Çalışanları Sağlık İçin Neler Yapmalı

Eski 11-04-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Ofis Çalışanları Sağlık İçin Neler Yapmalı



Ofis çalışanları sağlık için neler yapmalı

Bilgisayar kullanımının giderek artması, işe bağlı kas-iskelet sistemi hastalıklarında belirgin bir artışa yol açtı Acıbadem Fulya Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç Dr Selda Bağış çalışan insanlara neler yapmaları gerektiğini şöyle özetledi:

Uzun süre haraketsiz kalmayın Saat başı ayağa kalkın ve pozisyonunuzu değiştirin

Bilgisayar tam karşınızda olmalı Göz seviyeniz bilgisayar ekranının üst-orta seviyesine gelmeli

Otururken dik pozisyonda durun Gerekiyorsa sırt desteği kullanın Telefonu sık hareket ettirmediğiniz elinizin yönüne koyun Klavye ve fare de aynı hizada bulunsun

Alıntı Yaparak Cevapla
 
Üye olmanıza kesinlikle gerek yok !

Konuya yorum yazmak için sadece buraya tıklayınız.

Bu sitede 1 günde 10.000 kişiye sesinizi duyurma fırsatınız var.

IP adresleri kayıt altında tutulmaktadır. Aşağılama, hakaret, küfür vb. kötü içerikli mesaj yazan şahıslar IP adreslerinden tespit edilerek haklarında suç duyurusunda bulunulabilir.

« Önceki Konu   |   Sonraki Konu »
Konu Araçları Bu Konuda Ara
Bu Konuda Ara:

Gelişmiş Arama
Görünüm Modları


forumsinsi.com
Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
ForumSinsi.com hakkında yapılacak tüm şikayetlerde ilgili adresimizle iletişime geçilmesi halinde kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde en geç 1 (Bir) Hafta içerisinde gereken işlemler yapılacaktır. İletişime geçmek için buraya tıklayınız.