Göz Çevresi İçin Bakım Tüyoları

**Prof. Dr. Sinsi** · 09-06-2012

Gözlerimizin yılların izlerini ilk ele veren bölge olduğunu belirten Dermatoloji Uzmanı Dr Eda Kumbasar güzel bir göz çevresi için basit tüyolar verdi…

MİMİKLERLE GELEN ÇİZGİLER: Göz çevresi çok ince ve sebase bezlerden (yağ bezlerinden) fakir bir deridir Göz çevresi etrafında çok sayıda kas bulunduğundan dinamik kırışıklık denilen mimik kırışıklıkları erken yaşta oluşmaya başlar Göz çevresinde kırışıklık dışında görülen diğer sık kozmetik sorunlar ise; pigmentasyon yani göz etrafında morluklar ve ödem yani torbalanmadır

• HEPİMİZİN DERDİ HALKALAR: Gözaltı halkaları hem erkeklerde hem de kadınlarda sık görülen ortak bir yakınmadır Gözaltındaki bu koyu renk halkaların nedeni kesin olarak bilinmemektedir Yine de buna neden olabilecek birçok faktörden bahsedilmektedir Bu faktörler arasında genetik nedenler güneş ışınları düzensiz uyku düzensiz beslenme sigara ve alkol tüketimi alerjiler ve bazı sistemik hastalıklar yer almaktadır

• GENETİK MİRAS MORLUKLAR: Gözaltındaki morluklar birçok nedene bağlı olabilir Genetik nedenlere bağlı yani kalıtsal olabilir En sık görülen nedenlerden biri budur Kişinin altta yatan eşlik eden bir sağlık problemi yoksa ve tetikleyici bir faktör bulunamıyorsa genetik nedenlerden olduğu düşünülebilir

• GÖZLER İÇİN NEŞTERSİZ GENÇLEŞME YÖNTEMİ: Gözaltındaki torbalanmalar morluklar ve ince kırışıklıkları tedavi etmek için çok yeni ve etkili bir uygulamadan yararlanıyoruz ‘Gluco eye’ adını verdiğimiz bu uygulama cerrahi olmayan son derece güvenli ve etkili bir uygulamadır Hastanın işlem için ayırması gereken süre yaklaşık 15 dakika kadar olup işlem sayısı 2-5 seanstır ve seans aralıkları 3 haftadır

• AHA’LI TROPİKAL JEL: Hastanın göz etrafına ve her iki göz kapağına alfahidroksiasit (AHA) formülasyonu içeren topikal jel sürülür Glikolik asitin latik asit ile beraber kullanımı ürünün etkisini arttırır Göz etrafı hassas bir alan olmasına rağmen bu uygulamada herhangi bir iritasyon yani tahriş olmaz Bu jel uygulandıktan sonra nötralizanı yani asidi dengeleleyici madde ile işlem sonlandırılır İşlem sonrası bakım kremleri sürülür ve işlemden sonra kullanması gereken tek ürün güneş koruyucudur

• HER DERİ TİPİNE UYGULANABİLİR: Bu işlemin ideal olarak yapıldığı dönem sonbahar ve kış aylarıdır Bu uygulamada hiperpigmantasyon yani lekeler güneş ve yaşlanma lekeleri skarlar yani izler ve ince kırışıklıklar azalmaktadır Bu uygulamanın önemli avantajı ise tüm deri tiplerinde kullanılabilir Yani açık tenli veya koyu tenli kişilerde herhangi bir problem olmadan güvenle kullanılabilir

• GÖZ BAKIMININ İLK ADIMI HİJYEN: Göz ve deri sağlığı için dikkat etmemiz gereken belli kurallar vardır Bunların başında gelen en önemli madde hijyendir Göz etrafına sık sık elle temas etmemek gerekir Gözü ovuşturmak elleri sık yıkamamak enfeksiyona sebep olabilir Gözde ve göz etrafında oluşabilecek enfeksiyonlar gözde akıntı ve sulantıya sebep olabilir Göz ve cilt sağlığı için sık el yıkamak önemlidir

• GÖZLERİNİZİ GÜNEŞTEN KORUYUN: Deri yaşlanması çevresel faktörlerden de etkilenir Özellikle güneş ışınları bunun başında gelir Uzun yıllar UV’ye maruz kalan kişilerden güneş ışınlarının yaptığı birikim hasarına bağlı olarak gözaltında renkte koyulaşma pigmentasyon görülebilir Çok basit ama; en önemli yaşlanma karşıtı kremlerden biri olan güneş koruyucular yine burada da devreye girmektedir Güneş koruyucu kullanımı göz çevresi kırışıklığını engellemede en önemli yöntemdir Güneş koruyucuları bu yüzden mutlaka göz çevresi dahil tüm göz etrafına uygulamalıyız

• DÜZENSİZ UYKU MORARTIYOR: Düzensiz uyku saatleri olan kişilerde de yine benzer problemler ortaya çıkmaktadır Günde en ez 8 saat uyku ve aynı saat aralıklarında uyku düzeni gerekmektedir Uyku düzeni olmayan kişilerde göz etrafında torbalanma ve morluklar en sık karşılaşılan problemlerdendir

• HALKALARIN NEDENİ ALERJİ OLABİLİR: Alerjik kişilerde yine gözaltında mor halkalar sıkça görülür Bu yüzden alerji tanısı olan kişiler ilgili hekime başvurup altta yatan hastalıklarıyla ilgili tedavi olmalıdırlar Bazen hastalarımızın alerjileri olduğunu sadece göz etrafındaki bazı cilt bulgularını değerlendirerek anlamaktayız Bu yüzden göz etrafında ödem şişlik ve renk değişikliği olduğunda mutlaka bir cilt uzmanına başvurmak gerekmektedir

• MORLUĞA KARŞI YÜKSEK YASTIK: Göz çevresindeki deri çok ince olduğu için damarlar cilt altında oldukça belirgindir ve bu gözaltında morumsu-kahvemsi bir renge neden olabilir Kan basıncındaki herhangi bir artış bu rengin daha da koyulaşmasında neden olabilir Bu sebeple göz altında morluk şikayeti olan kişilere yüksek bir yastıkla uyumalarını önermekteyiz Böylece gece boyunca oluşabilecek göz etrafındaki kan basıncı minimum olacaktır ve morluklar gün boyunca çok daha az olacaktır Belli ilaçlar göz etrafında bulunan morlukları arttırabilir Özellikle damar duvarını genişleten ilaçlar göz etrafındaki morlukları arttırabilir

• ANTİOKSİDAN VE ÇİNKODAN ZENGİN BESLENİN: Tüm bunların yanı sıra unutulmaması gereken bir diğer faktör ise düzensiz beslenmenin göz etrafındaki morlukları arttırabildiğidir Antioksidan vitaminlerden fakir bir diyet çinkonun yetersiz alınımı sebze ve meyvenin yeterli tüketilmemesi göz etrafındaki problemlere neden olabilir

K VİTAMİNLİ KREM KULLANIN
YÜKSEK YASTIKTA UYUYUN

Gözaltı morluklarını tedavi etmek için yapılması gerekenler:
• Dengeli beslenin
• Düzenli uyuyun
• Alkol ve sigara kullanımından kaçının
• Yüksek yastıkla uyuyun

• Altta yatan alerjik hastalıkları araştırın
• Güneş koruyucu kullanın (kış ayları dahil)
• Vitamin K içeren göz çevresi krem kullanın
• Retinoid içeren göz kremleri kullanın
• AHA uygulamalarından (göz etrafına yapılan kimyasal peelingler) yararlanın

09-06-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Göz Çevresi İçin Bakım Tüyoları Gözlerimizin yılların izlerini ilk ele veren bölge olduğunu belirten Dermatoloji Uzmanı Dr Eda Kumbasar güzel bir göz çevresi için basit tüyolar verdi… MİMİKLERLE GELEN ÇİZGİLER: Göz çevresi çok ince ve sebase bezlerden (yağ bezlerinden) fakir bir deridir Göz çevresi etrafında çok sayıda kas bulunduğundan dinamik kırışıklık denilen mimik kırışıklıkları erken yaşta oluşmaya başlar Göz çevresinde kırışıklık dışında görülen diğer sık kozmetik sorunlar ise; pigmentasyon yani göz etrafında morluklar ve ödem yani torbalanmadır • HEPİMİZİN DERDİ HALKALAR: Gözaltı halkaları hem erkeklerde hem de kadınlarda sık görülen ortak bir yakınmadır Gözaltındaki bu koyu renk halkaların nedeni kesin olarak bilinmemektedir Yine de buna neden olabilecek birçok faktörden bahsedilmektedir Bu faktörler arasında genetik nedenler güneş ışınları düzensiz uyku düzensiz beslenme sigara ve alkol tüketimi alerjiler ve bazı sistemik hastalıklar yer almaktadır • GENETİK MİRAS MORLUKLAR: Gözaltındaki morluklar birçok nedene bağlı olabilir Genetik nedenlere bağlı yani kalıtsal olabilir En sık görülen nedenlerden biri budur Kişinin altta yatan eşlik eden bir sağlık problemi yoksa ve tetikleyici bir faktör bulunamıyorsa genetik nedenlerden olduğu düşünülebilir • GÖZLER İÇİN NEŞTERSİZ GENÇLEŞME YÖNTEMİ: Gözaltındaki torbalanmalar morluklar ve ince kırışıklıkları tedavi etmek için çok yeni ve etkili bir uygulamadan yararlanıyoruz ‘Gluco eye’ adını verdiğimiz bu uygulama cerrahi olmayan son derece güvenli ve etkili bir uygulamadır Hastanın işlem için ayırması gereken süre yaklaşık 15 dakika kadar olup işlem sayısı 2-5 seanstır ve seans aralıkları 3 haftadır • AHA’LI TROPİKAL JEL: Hastanın göz etrafına ve her iki göz kapağına alfahidroksiasit (AHA) formülasyonu içeren topikal jel sürülür Glikolik asitin latik asit ile beraber kullanımı ürünün etkisini arttırır Göz etrafı hassas bir alan olmasına rağmen bu uygulamada herhangi bir iritasyon yani tahriş olmaz Bu jel uygulandıktan sonra nötralizanı yani asidi dengeleleyici madde ile işlem sonlandırılır İşlem sonrası bakım kremleri sürülür ve işlemden sonra kullanması gereken tek ürün güneş koruyucudur • HER DERİ TİPİNE UYGULANABİLİR: Bu işlemin ideal olarak yapıldığı dönem sonbahar ve kış aylarıdır Bu uygulamada hiperpigmantasyon yani lekeler güneş ve yaşlanma lekeleri skarlar yani izler ve ince kırışıklıklar azalmaktadır Bu uygulamanın önemli avantajı ise tüm deri tiplerinde kullanılabilir Yani açık tenli veya koyu tenli kişilerde herhangi bir problem olmadan güvenle kullanılabilir • GÖZ BAKIMININ İLK ADIMI HİJYEN: Göz ve deri sağlığı için dikkat etmemiz gereken belli kurallar vardır Bunların başında gelen en önemli madde hijyendir Göz etrafına sık sık elle temas etmemek gerekir Gözü ovuşturmak elleri sık yıkamamak enfeksiyona sebep olabilir Gözde ve göz etrafında oluşabilecek enfeksiyonlar gözde akıntı ve sulantıya sebep olabilir Göz ve cilt sağlığı için sık el yıkamak önemlidir • GÖZLERİNİZİ GÜNEŞTEN KORUYUN: Deri yaşlanması çevresel faktörlerden de etkilenir Özellikle güneş ışınları bunun başında gelir Uzun yıllar UV’ye maruz kalan kişilerden güneş ışınlarının yaptığı birikim hasarına bağlı olarak gözaltında renkte koyulaşma pigmentasyon görülebilir Çok basit ama; en önemli yaşlanma karşıtı kremlerden biri olan güneş koruyucular yine burada da devreye girmektedir Güneş koruyucu kullanımı göz çevresi kırışıklığını engellemede en önemli yöntemdir Güneş koruyucuları bu yüzden mutlaka göz çevresi dahil tüm göz etrafına uygulamalıyız • DÜZENSİZ UYKU MORARTIYOR: Düzensiz uyku saatleri olan kişilerde de yine benzer problemler ortaya çıkmaktadır Günde en ez 8 saat uyku ve aynı saat aralıklarında uyku düzeni gerekmektedir Uyku düzeni olmayan kişilerde göz etrafında torbalanma ve morluklar en sık karşılaşılan problemlerdendir • HALKALARIN NEDENİ ALERJİ OLABİLİR: Alerjik kişilerde yine gözaltında mor halkalar sıkça görülür Bu yüzden alerji tanısı olan kişiler ilgili hekime başvurup altta yatan hastalıklarıyla ilgili tedavi olmalıdırlar Bazen hastalarımızın alerjileri olduğunu sadece göz etrafındaki bazı cilt bulgularını değerlendirerek anlamaktayız Bu yüzden göz etrafında ödem şişlik ve renk değişikliği olduğunda mutlaka bir cilt uzmanına başvurmak gerekmektedir • MORLUĞA KARŞI YÜKSEK YASTIK: Göz çevresindeki deri çok ince olduğu için damarlar cilt altında oldukça belirgindir ve bu gözaltında morumsu-kahvemsi bir renge neden olabilir Kan basıncındaki herhangi bir artış bu rengin daha da koyulaşmasında neden olabilir Bu sebeple göz altında morluk şikayeti olan kişilere yüksek bir yastıkla uyumalarını önermekteyiz Böylece gece boyunca oluşabilecek göz etrafındaki kan basıncı minimum olacaktır ve morluklar gün boyunca çok daha az olacaktır Belli ilaçlar göz etrafında bulunan morlukları arttırabilir Özellikle damar duvarını genişleten ilaçlar göz etrafındaki morlukları arttırabilir • ANTİOKSİDAN VE ÇİNKODAN ZENGİN BESLENİN: Tüm bunların yanı sıra unutulmaması gereken bir diğer faktör ise düzensiz beslenmenin göz etrafındaki morlukları arttırabildiğidir Antioksidan vitaminlerden fakir bir diyet çinkonun yetersiz alınımı sebze ve meyvenin yeterli tüketilmemesi göz etrafındaki problemlere neden olabilir K VİTAMİNLİ KREM KULLANIN YÜKSEK YASTIKTA UYUYUN Gözaltı morluklarını tedavi etmek için yapılması gerekenler: • Dengeli beslenin • Düzenli uyuyun • Alkol ve sigara kullanımından kaçının • Yüksek yastıkla uyuyun • Altta yatan alerjik hastalıkları araştırın • Güneş koruyucu kullanın (kış ayları dahil) • Vitamin K içeren göz çevresi krem kullanın • Retinoid içeren göz kremleri kullanın • AHA uygulamalarından (göz etrafına yapılan kimyasal peelingler) yararlanın