Konu
:
Örnek Beslenme
Yalnız Mesajı Göster
Örnek Beslenme
09-06-2012
#
1
Prof. Dr. Sinsi
Örnek Beslenme
0-4 AY:
Bebeğiniz ağladıkça ve acıktıkça anne sütü vermelisiniz
4-6 AY
: Anne sütüne aldığı sürece ve miktarda devam edilmelidir
Anne sütü yoksa veya yetersizse 3-4 öğün 2 numara devam maması verilmelidir
Saat 10
00: Meyve suyu (Mevsimine göre suyu sıkılarak hazırlanır
1-2 hafta sonra püre şeklinde verilebilir
)
Saat 13
00: Sebze çorbası(1-2 hafta sonra püre şeklinde verilebilir
)
Saat 16
00: Yoğurt (
Daha önce verilen tarife göre
hazırlanmalıdır
)
Saat 20
00: Kaşık maması veya muhallebi (
Muhallebi daha önce verilen tarife göre;
devam maması ve pirinç unu ile hazırlanmalıdır
)
6-8 AY
: Anne sütüne aldığı sürece ve miktarda devam edilmelidir
Anne sütü yoksa veya yetersizse en az 300 ml
devam maması verilmelidir
Saat 06
00-07
00: Kahvaltı (Devam maması içine akşamdan tuzu alınmış peynir + Haşlanmış yumurta sarısı + reçel ilave edilerek hazırlanır
)
Saat 10
00: Kavanoz maması veya meyve püresi
Saat 13
00: Sebze çorbası veya sebze püresi (İçersine ince çekilmiş kıyma ilavesine başlanabilir
)
Saat 16
00: Yoğurt
Saat 19
00-20
00: Kaşık maması veya muhallebi (Muhallebi devam maması ve pirinç unu ile hazırlanmalıdır
)
8-10 AY
: Anne sütü veya devam maması (en az 300 ml
)
Saat 07
00: Kahvaltı
Saat 10
00: Kavanoz maması veya meyve püresi
Saat 13
00: Sebze çorbası veya diğer unlu çorbalar (Tarhana, yayla, şehriye çorbasına et, tavuk, kıyma ilave edilebilir
)
Saat 16
00: Yoğurt veya meyve püresi + tahıllı mama
Saat 19
00: İnce çekilmiş kıymadan yapılan köfte veya herhangi bir çorba
Saat 20
00-21
00: Anne sütü veya devam maması
10-12 AY :
Anne sütü veya devam maması günlük en az 300 ml
olmalıdır
Evde hazırlanan yemeklere yavaş yavaş geçilebilir
Yemeklerin sadece suyu değil kendisi ezilerek verilmelidir
Haftada 1-2 öğün haşlanmış veya ızgara taze balık ve haşlanıp ezilmiş karaciğer verilmeye başlanabilir
Saat 07
00-09
00: Kahvaltı (150 ml
devam maması + yumurta + peynir + bir dilim ekmek + 1 tatlı kaşığı reçel)
Saat 12
00-13
00: Evde pişmiş etli sebze yemeği veya sebze püresi + meyve suyu
Saat 15
00-16
00: Yoğurt veya devam maması
Saat 19
00-20
00: Çorba + köfte veya balık
Prof. Dr. Sinsi
Kullanıcının Profilini Göster
Prof. Dr. Sinsi Kullanıcısının Web Sitesi
Prof. Dr. Sinsi tarafından gönderilmiş daha fazla mesaj bul