Yalnız Mesajı Göster

Soya Soslu Sebzeli Tavuk (Çin)

Eski 09-06-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Soya Soslu Sebzeli Tavuk (Çin)







soya soslu sebzeli tavuk (Çin)



Çin yemeklerini seviyorsanız bizim damak tadımıza göre uyarlanmış, hem hazırlaması kolay hem de çok lezzetli ve besin değeri yüksek bir yemek soya soslu sebzeli tavuk

Malzemeler:
  • (2 kişilik) 500 gr
  • Göğüs eti
  • 1 adet kırmızı biber
  • 1 adet orta boy kabak
  • 1 adet patlıcan
  • Yarım çay bardağı soya sosu
  • Zeytin yağı, köri, kırmızı toz biber, karabiber,kimyon
Hazırlanışı:
Göğüs etini kırmızı biberi kabak ve patlıcanı ince ince kesin
Tencereye sıvı yağı koyup kızdırın
Tavuk parçalarını ekleyin beyazlaşıncaya kadar pişirin
Sırasıyla kabak parçalarını biberleri ve patlıcanları ekleyin
Soya sosunu ve baharatları ekleyin
Devamlı karıştırarak pişirin

Not: soya sosu yeterince tuzlu olduğu için tuz ilave etmeyin

Alıntı Yaparak Cevapla