Yüksek Topuk Sendromu

Ayaklarda ağrı ve şekil bozukluğuna neden olan parmaklardaki kemik çıkıntıları, erkeklere oranla kadınlarda 5 kat daha fazla görülüyor



Bunun en önemli nedeni olarak da; şık görüntüsüyle kadınların tercih ettiği yüksek topuklu ve sivri uçlu ayakkabılar gösteriliyor Uzmanlar; yaz aylarında açıkta kalan parmaklarda şekil kadar sağlığa da özen gösterilmesi gerektiğini vurguluyor En sık karşılaşılan sorunların ise yürürken güçlük çekilmesi, istenilen her ayakkabının giyilememesi veya giyildiğinde ayaklarda rahatsızlık duyulması olduğu belirtiliyor

Ayakkabı alırken ayağın şekline uygun olanların tercih edilmesi gerektiğini vurgulayan Acıbadem Hastanesi Ortopedi Uzmanı Doç Dr Şeref Aktaş, şu önerilerde bulunuyor: "Yüksek topuklu, dar kalıplı ve ucu sivri ayakkabılardan kaçının

En uzun parmak ile ayakkabı ucu arasında bir santim boşluk olmalı Ayakkabıyı giydikten sonra mutlaka yürüyerek deneyin Çok sıkı ayakkabıları, zamanla ayağınıza alışır düşüncesiyle almayın"