Yalnız Mesajı Göster

Mantar Sote 1

Eski 09-05-2012   #1
Prof. Dr. Sinsi
Varsayılan

Mantar Sote 1




MANTAR SOTE 1

MALZEMELER

750 Gr mantar
3 Adet dolmalık biber
3 Adet domates
1 Adet orta boy soğan
1 Diş sarmısak
1 Tatkı kaşığı krema
Tuz
Karabiber
2 Çorba kaşığı zeytinyağı
Süslemek için maydanoz

HAZIRLANIŞI

Kalın dipli bir tavada yağı ısıtın ve küp şeklinde doğranmış olan soğanları pembeleşinceye kadar sote edin Soğanlara doğradığınız mantarları, sarmısağı ilave edip 5 dakika pişirin Daha sonra sırasıyla dolmalık biberleri, domatesleri ve kremayı ekleyip 5 dakika daha pişirin Kıyılmış maydanoz ile süsleyerek servis yapın

NOT: Kişi başına yaklaşık 98 kalori içerir

Alıntı Yaparak Cevapla