Terbiyeli Sebze Ve Hindi Göğüsü (Diyet)

**Prof. Dr. Sinsi** · 09-05-2012

Terbiyeli Sebze ve Hindi Göğüsü (Diyet)

125 g dilimlenmiş mantar ve 2 kıyılmış çarliston biberi 1 çorba kaşığı çiçek yağı ile pembeleşene dek kızartın

125 g brokoliyi tuzlu suda 3 dakika haşlayın, 2 yeşil soğan kıyın

2 dilim füme hindi göğüsünü küpler halinde doğrayın

Sebzeler için sos hazırlayın: 1 çorba kaşığı sirke, iyotlu tuz, karabiber ve bir kaç damla limon suyu

Eti sebzelerin üstüne koyun, sosu gezdirin, üzerine kıyılmış maydanoz serpin

09-05-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Terbiyeli Sebze Ve Hindi Göğüsü (Diyet) Terbiyeli Sebze ve Hindi Göğüsü (Diyet) 125 g dilimlenmiş mantar ve 2 kıyılmış çarliston biberi 1 çorba kaşığı çiçek yağı ile pembeleşene dek kızartın 125 g brokoliyi tuzlu suda 3 dakika haşlayın, 2 yeşil soğan kıyın 2 dilim füme hindi göğüsünü küpler halinde doğrayın Sebzeler için sos hazırlayın: 1 çorba kaşığı sirke, iyotlu tuz, karabiber ve bir kaç damla limon suyu Eti sebzelerin üstüne koyun, sosu gezdirin, üzerine kıyılmış maydanoz serpin