Delta DS 3033 Silindir Boks Standı

**Prof. Dr. Sinsi** · 09-04-2012

Delta DS 3033 Silindir Boks Standı

Ürün Adı : Delta DS 3033 Silindir Boks Standı

Kurulum :

Ürününüz İki Parça Halinde Demonte Olarak Gelir

Boks Standı Kullanılmaya Başlamadan Önce Alt Tabana Demir Direk Oturtulur ve Kum İle Doldurulur

125 cm Uzunluğundaki Silindir Gövde Direğe Geçirilir ve Alt Taban İle

Silindir Gövde Birbirine İp İle Bağlanır

Ürünün Teknik Özellikleri : Yüksek Kalite PVC ‘den Üretilmiştir

Toplam Yükseklik : 166 cm

Silindir Gövde Yükseklik : 125 cm

Silindir Gövde Çapı : 40 cm

Taban Stant Yüksekliği : 41 cm

Taban Stant Çapı : 60 cm

Önemli : Sakatlanmalardan Korunmak İçin Lütfen Aşağıdaki Isınma Hareketlerini Uygulayınız

Omuz, Kol, Dirsek& Elleri Çalıştırma Hareketleri :

1-Kollar yana açılır

Havada yarım bir daire çizdirerek omuzlara değdirilir

Sonra tekrar açılır

2-Kollar serbestçe yere doğru sarkıtılır

Sonra yumruklar sıkılır

Dirsekleri bükmek sureti ile yumruklar koltuk altlarına değdirilir

3-Kollar ileri doğru uzatılır

Dirseklerden bükmek sureti ile parmak uçları omuzlara değdirilir

4-Kollar serbest olarak sarkıtılır

Dirsekleri kırmak sureti ile parmak uçları omuzlara değdirilir

5-Kollar yana açılır

Dairevi hareketlerle eller koltuk altlarından geçirilmek sureti ile yeni eski haline döndürülür

6-Kollar yana açılır

Avuçlar yere paralel tutularak yumruklar açıp kapanır

7-Kollar yana doğru açılır

Dairevi hareketlerle eller koltuk altına getirilir

Koltuk çene altına doğru hareket ettirilir

Çene altından tekrar omuz üzerine getirilir

Bu hareketler dairevi olarak yapılacaktır

8-Kollar yana açılır

Omuzlardan itibaren küçük daireler halinde döndürülür

Bu hareket aksi istikamette de tekrarlanır

9-Kollar yana açılır

Avuçlar yere paralel tutunarak eller bilekler etrafında dairevi hareketlerle döndürülür

10-Kollar yana açılır

Eller yere paralel olarak bileklerden aşağı yukarı bükülerek hareket ettirilir

11-Kollar öne uzatılır

Avuçlar yere paraleldir

Kollar omuzlardan itibaren çaprazlama olarak içten dışa doğru sertçe hareket ettirilir

Baş & Boyun Hareketleri :

1-Eller kalçaya konur

Gözler sabit bir noktaya bakmak sureti ile sağa sola yatırılır

2-Eller kalçaya konur

Gözler sabit bir noktada olmak üzere baş, dairevi hareketlerle döndürülür

3-Eller kalçaya konur

Baş öne ve arkaya doğru hareket ettirilir

Yer Hareketleri :

1-Minder üstüne çıkılır

Ayaklar kımıldamadan gövde mindere paralel olmak üzere düşülür

Düşme esnasında eller öne gelerek gövdenin yere çarpmasını önler

Bu vaziyette iken gövde parmak uçları üzerinde doğrultularak tekrar mindere değdirilir

2-Bu vaziyette iken sıçrayarak eller yere temasa devam etmelidir, ayaklar kollar arasından geçirtilerek tekrar mindere uzanılır

3-Mindere sırt üstü yatılır

Kollar uzanmış olarak doğrulunur ve baş dizlere değdirilir

4-Mindere sırt üst uzanılır

Kollar gergin olarak doğrulunur ve gövde sağa ve sola olmak üzere döndürülerek eller aksi ayak uçlarına değdirilir

5-Mindere sırt üstü uzanılır

Eller ensede kenetlenir

Dirsekler öne doğru getirilmeden yerden doğrulunur ve gövde sağa ve sola doğru döndürülür

6-Mindere sırt üstü yatılır

Eller ensede kenetlenir

Bacaklar yerden bir karış kesilir ve ayaklar aşağı yukarı oynatılır

7-Mindere sırt üstü yatılır

Bacaklar yerden bir karış kesilir

Dairevi hareketlerle sağa veya sola olmak üzere döndürülür

8-Mindere sırt üstü yatılır

Bacaklar yerden bir karış kadar kaldırılır

Bacaklar makasvari hareket ettirilir

9-Mindere sırt üstü yatılır

Eller ensede kenetlenir

Bacaklar belden itibaren kıvrılarak yukarıya kaldırıldıktan sonra başa doğru indirilerek esnetilir

10-Eller kalçaya destek yapılarak vücut yerden kaldırılır ve bisiklet hareketi yapılır

11-Köprü kurularak ağırlık başın üzerine verilmek sureti ile boynun üzerine tazyik yapılarak boyun çalıştırılır

12-Mindere sırt üstü yatırılır

Eller yana uzatılır

Bir hareketle ters taraftan doğrularak ayağa kalkılır

Alıntıdır

Ürünün Resimleri:

Ürün Özellikleri :

Garanti Süresi (Ay) : 24

Garanti Açıklama : KKTC ve Yurtdışına satılan ürünlerde ilgili marka ve ülkelerin uluslararası garanti koşulları geçerlidir, bu koşulları araştırmak müşterilerimizin sorumluluğundadır

Piyasa Fiyatı - 03092012
361,08 TL

09-04-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Delta DS 3033 Silindir Boks Standı Delta DS 3033 Silindir Boks Standı Ürün Adı : Delta DS 3033 Silindir Boks Standı Kurulum : Ürününüz İki Parça Halinde Demonte Olarak Gelir Boks Standı Kullanılmaya Başlamadan Önce Alt Tabana Demir Direk Oturtulur ve Kum İle Doldurulur 125 cm Uzunluğundaki Silindir Gövde Direğe Geçirilir ve Alt Taban İle Silindir Gövde Birbirine İp İle Bağlanır Ürünün Teknik Özellikleri : Yüksek Kalite PVC ‘den Üretilmiştir Toplam Yükseklik : 166 cm Silindir Gövde Yükseklik : 125 cm Silindir Gövde Çapı : 40 cm Taban Stant Yüksekliği : 41 cm Taban Stant Çapı : 60 cm Önemli : Sakatlanmalardan Korunmak İçin Lütfen Aşağıdaki Isınma Hareketlerini Uygulayınız Omuz, Kol, Dirsek& Elleri Çalıştırma Hareketleri : 1-Kollar yana açılır Havada yarım bir daire çizdirerek omuzlara değdirilir Sonra tekrar açılır 2-Kollar serbestçe yere doğru sarkıtılır Sonra yumruklar sıkılır Dirsekleri bükmek sureti ile yumruklar koltuk altlarına değdirilir 3-Kollar ileri doğru uzatılır Dirseklerden bükmek sureti ile parmak uçları omuzlara değdirilir 4-Kollar serbest olarak sarkıtılır Dirsekleri kırmak sureti ile parmak uçları omuzlara değdirilir 5-Kollar yana açılır Dairevi hareketlerle eller koltuk altlarından geçirilmek sureti ile yeni eski haline döndürülür 6-Kollar yana açılır Avuçlar yere paralel tutularak yumruklar açıp kapanır 7-Kollar yana doğru açılır Dairevi hareketlerle eller koltuk altına getirilir Koltuk çene altına doğru hareket ettirilir Çene altından tekrar omuz üzerine getirilir Bu hareketler dairevi olarak yapılacaktır 8-Kollar yana açılır Omuzlardan itibaren küçük daireler halinde döndürülür Bu hareket aksi istikamette de tekrarlanır 9-Kollar yana açılır Avuçlar yere paralel tutunarak eller bilekler etrafında dairevi hareketlerle döndürülür 10-Kollar yana açılır Eller yere paralel olarak bileklerden aşağı yukarı bükülerek hareket ettirilir 11-Kollar öne uzatılır Avuçlar yere paraleldir Kollar omuzlardan itibaren çaprazlama olarak içten dışa doğru sertçe hareket ettirilir Baş & Boyun Hareketleri : 1-Eller kalçaya konur Gözler sabit bir noktaya bakmak sureti ile sağa sola yatırılır 2-Eller kalçaya konur Gözler sabit bir noktada olmak üzere baş, dairevi hareketlerle döndürülür 3-Eller kalçaya konur Baş öne ve arkaya doğru hareket ettirilir Yer Hareketleri : 1-Minder üstüne çıkılır Ayaklar kımıldamadan gövde mindere paralel olmak üzere düşülür Düşme esnasında eller öne gelerek gövdenin yere çarpmasını önler Bu vaziyette iken gövde parmak uçları üzerinde doğrultularak tekrar mindere değdirilir 2-Bu vaziyette iken sıçrayarak eller yere temasa devam etmelidir, ayaklar kollar arasından geçirtilerek tekrar mindere uzanılır 3-Mindere sırt üstü yatılır Kollar uzanmış olarak doğrulunur ve baş dizlere değdirilir 4-Mindere sırt üst uzanılır Kollar gergin olarak doğrulunur ve gövde sağa ve sola olmak üzere döndürülerek eller aksi ayak uçlarına değdirilir 5-Mindere sırt üstü uzanılır Eller ensede kenetlenir Dirsekler öne doğru getirilmeden yerden doğrulunur ve gövde sağa ve sola doğru döndürülür 6-Mindere sırt üstü yatılır Eller ensede kenetlenir Bacaklar yerden bir karış kesilir ve ayaklar aşağı yukarı oynatılır 7-Mindere sırt üstü yatılır Bacaklar yerden bir karış kesilir Dairevi hareketlerle sağa veya sola olmak üzere döndürülür 8-Mindere sırt üstü yatılır Bacaklar yerden bir karış kadar kaldırılır Bacaklar makasvari hareket ettirilir 9-Mindere sırt üstü yatılır Eller ensede kenetlenir Bacaklar belden itibaren kıvrılarak yukarıya kaldırıldıktan sonra başa doğru indirilerek esnetilir 10-Eller kalçaya destek yapılarak vücut yerden kaldırılır ve bisiklet hareketi yapılır 11-Köprü kurularak ağırlık başın üzerine verilmek sureti ile boynun üzerine tazyik yapılarak boyun çalıştırılır 12-Mindere sırt üstü yatırılır Eller yana uzatılır Bir hareketle ters taraftan doğrularak ayağa kalkılır Alıntıdır Ürünün Resimleri: Ürün Özellikleri : Garanti Süresi (Ay) : 24 Garanti Açıklama : KKTC ve Yurtdışına satılan ürünlerde ilgili marka ve ülkelerin uluslararası garanti koşulları geçerlidir, bu koşulları araştırmak müşterilerimizin sorumluluğundadır Piyasa Fiyatı - 03092012 361,08 TL