Ravel Rv 444 Step Tahtası - Siyah & Sılver

**Prof. Dr. Sinsi** · 09-04-2012

Ravel Rv 444 Step Tahtası - Siyah & Sılver

Ürün Adı : RAVEL RV 444 STEP TAHTASI - SİYAH & SILVER
Step antrenmanı, yüksek yoğunluklu, düşük şiddetli, artan yüklemeli aerobik vücut
kondisyon programıdır

Sabit bir platform üzerine ritmik olarak inip çıkılırken; aynı zamanda
vücudunuzun üst ve alt kısmı için kas şekillendirici hareketler yapılır

Böylece bütün vücudunuz ve büyük kas grupları aynı anda kombine bir etkiyi gerçekleştirir

Spor tıbbı, aerobik egzersizler için 20 ile 50 dakikalık programları maksimum kalp
atımının %55 ile % 90 arasındaki zorluk derecesinde, haftada iki ila beş gün arasında
tekrarlanmasını önermektedir

Bütün step antrenmanları üç parçayı içerir

Bunlar :
1

Isınma & Esneme: Bu kalp atımını artırır, aktif egzersizler için vücudu hazırlar

2

Step antrenmanı: Vücudu şekillendiren egzersizler ve step kombine edilir

3

Gevşeme & esneme: Kalp atımını yavaşça indirir ve vücudunuzun normal hale
dönmesini sağlar

Uzmanlar; step yapmaya başlarken en küçük kademe yüksekliğinden başlayıp vücut ısındıkça kademe yüksekliğinin artırılmasını tavsiye etmektedir

Kademe Yüksekliği Seçenekleri :
1

Kademe Yüksekliği : 10 cm
1

Kademe Yüksekliği : 15 cm
Step yaparken kişisel arzunuza göre 2 farklı kademe yüksekliklerinden birini tercih edebilirsiniz

Step Tahtasının Ölçüleri :[*]Boy : 70 cm
En: 30 cm
Yükseklik : 15 cm
Dayanıklı malzemeden üretilmiştir

Renk : Siyah & Silver

Ürünün Resimleri:

Ürün Özellikleri :

Garanti Süresi (Ay) : 24

Garanti Açıklama : KKTC ve Yurtdışına satılan ürünlerde ilgili marka ve ülkelerin uluslararası garanti koşulları geçerlidir, bu koşulları araştırmak müşterilerimizin sorumluluğundadır

Piyasa Fiyatı - 03092012
39,83 TL

09-04-2012	#1
Prof. Dr. Sinsi	Ravel Rv 444 Step Tahtası - Siyah & Sılver Ravel Rv 444 Step Tahtası - Siyah & Sılver Ürün Adı : RAVEL RV 444 STEP TAHTASI - SİYAH & SILVER Step antrenmanı, yüksek yoğunluklu, düşük şiddetli, artan yüklemeli aerobik vücut kondisyon programıdır Sabit bir platform üzerine ritmik olarak inip çıkılırken; aynı zamanda vücudunuzun üst ve alt kısmı için kas şekillendirici hareketler yapılır Böylece bütün vücudunuz ve büyük kas grupları aynı anda kombine bir etkiyi gerçekleştirir Spor tıbbı, aerobik egzersizler için 20 ile 50 dakikalık programları maksimum kalp atımının %55 ile % 90 arasındaki zorluk derecesinde, haftada iki ila beş gün arasında tekrarlanmasını önermektedir Bütün step antrenmanları üç parçayı içerir Bunlar : 1 Isınma & Esneme: Bu kalp atımını artırır, aktif egzersizler için vücudu hazırlar 2 Step antrenmanı: Vücudu şekillendiren egzersizler ve step kombine edilir 3 Gevşeme & esneme: Kalp atımını yavaşça indirir ve vücudunuzun normal hale dönmesini sağlar Uzmanlar; step yapmaya başlarken en küçük kademe yüksekliğinden başlayıp vücut ısındıkça kademe yüksekliğinin artırılmasını tavsiye etmektedir Kademe Yüksekliği Seçenekleri : 1 Kademe Yüksekliği : 10 cm 1 Kademe Yüksekliği : 15 cm Step yaparken kişisel arzunuza göre 2 farklı kademe yüksekliklerinden birini tercih edebilirsiniz Step Tahtasının Ölçüleri :[]Boy : 70 cm En: 30 cm Yükseklik : 15 cm Dayanıklı malzemeden üretilmiştir Renk : Siyah & Silver Ürünün Resimleri:* Ürün Özellikleri : Garanti Süresi (Ay) : 24 Garanti Açıklama : KKTC ve Yurtdışına satılan ürünlerde ilgili marka ve ülkelerin uluslararası garanti koşulları geçerlidir, bu koşulları araştırmak müşterilerimizin sorumluluğundadır Piyasa Fiyatı - 03092012 39,83 TL